69歲的李大娘，10年前患上尿褲子的毛病。平時(shí)不動(dòng)的情況下，一切還都正常，可一咳嗽、打噴嚏或干活時(shí)就會(huì)控制不住地漏尿。萬(wàn)般無(wú)奈之下，她像嬰兒一樣用上尿布。由于身上散發(fā)異味，她不再去鄰居家串門(mén)，即便和老伙伴們一起聊天時(shí)，說(shuō)到高興處也不敢開(kāi)懷大笑，因?yàn)樯砸挥昧?，都?huì)帶來(lái)滴滴答答的難言之隱

李大娘患的是張力性尿失禁(也叫壓力性尿失禁)。它是中老年婦女的一種多發(fā)病，絕經(jīng)后婦女約有50％患有不同程度的尿失禁。隨著年齡的增加，患者逐漸增多，70歲以上老年女性均不同程度地患有此病，中青年婦女的發(fā)生率也不低。

張力性尿失禁是由產(chǎn)傷或絕經(jīng)等因素導(dǎo)致盆底肌肉松弛，使得尿道對(duì)尿液的控制能力減弱造成的。絕經(jīng)后，隨著卵巢功能減退，雌激素急劇減少，致使盆腔支持結(jié)構(gòu)松弛，膀胱下垂，而且由于雌激素減少，尿道黏膜下血管網(wǎng)萎縮，使尿道平滑肌松弛，閉合力下降，尿道肌群控尿能力下降，這樣當(dāng)腹內(nèi)壓增加時(shí)，尿液便控制不住地流出。多產(chǎn)或產(chǎn)道損傷的婦女也易發(fā)生張力性尿失禁，上面提到的那位李大娘便多產(chǎn)，生有6個(gè)子女。

張力性尿失禁的表現(xiàn)是患者在用力時(shí)即腹壓增高情況下，如咳嗽、大笑、打噴嚏、奔跑時(shí)，尿液會(huì)不由自主地流出，重者站立時(shí)也會(huì)不由自主地漏尿。

尿失禁雖然是種很麻煩的病，但日常生活中好像并不太受重視，很多人認(rèn)為人老了，器官功能也隨之老化，控制不住小便，漏點(diǎn)尿也算正常，沒(méi)必要看醫(yī)生；也有人覺(jué)得尿失禁讓人難為情，不好意思向醫(yī)生訴說(shuō)，因而不去看病。因此，尿失禁危害雖大、患者雖多，但因不是致命疾病，長(zhǎng)期以來(lái)并未得到我國(guó)患者的足夠重視。

其實(shí)，尿失禁不是小毛病。由于經(jīng)常遺尿、漏尿，患者會(huì)陰部經(jīng)常濕漉漉的。長(zhǎng)時(shí)間的尿液侵蝕刺激，可導(dǎo)致會(huì)陰部皮膚紅腫、癢痛，甚至感染潰爛，引起泌尿系統(tǒng)炎癥、結(jié)石，嚴(yán)重者還會(huì)影響腎臟功能。因此，尿失禁不是小毛病，它會(huì)給患者帶來(lái)很大痛苦。

張力性尿失禁的治療有保守治療和手術(shù)治療兩種。保守治療中有一種方法是通過(guò)運(yùn)動(dòng)鍛煉來(lái)加強(qiáng)肛門(mén)部位的肌肉張力?？梢宰尰颊咦鍪湛s肛門(mén)的動(dòng)作，每次收縮應(yīng)不少于3秒鐘然后放松，連續(xù)做15～30分鐘，如果能堅(jiān)持4～6個(gè)星期，并且每日能進(jìn)行多次，會(huì)在一定程度上改善尿失禁；另外一種方法是對(duì)一些老年患者，可以口服少量的雌激素或者是采用陰道上藥的方法，從而改善尿道周?chē)M織的血液供應(yīng)和某些肌肉張力，進(jìn)而防止不自主排尿；最后還可以使用一種稱(chēng)為子宮托的東西，放入陰道內(nèi)托住并抬高尿道，從而暫時(shí)防止尿液不自主排出。

手術(shù)治療主要包括：經(jīng)尿道膀胱頸筋膜縫合術(shù)，恥骨后膀胱尿道懸吊術(shù)等。近年來(lái)，無(wú)張力尿道中斷懸吊術(shù)(TVT手術(shù))及腹腔鏡下的庫(kù)伯韌帶懸吊術(shù)發(fā)展很快，這種手術(shù)損傷小，恢復(fù)快，適合嚴(yán)重的張力性尿失禁患者。

尿失禁食療方

原料：山藥15克，枸杞10克，甲魚(yú)一只，生姜、鹽、黃酒適量。

制法：甲魚(yú)宰殺清洗干凈后與山藥、枸杞一同燉煮，熟后加入生姜、鹽、黃酒調(diào)味即可。

功效：滋陰補(bǔ)腎，益氣健脾。適用于陰虛體弱的尿失禁患者。