“青春飯”，顧名思義，就是只有擁有年輕的資本才能從事的職業(yè)。像空姐、模特、運動員，都是人們公認的吃青春飯的行當。而事實上，在競爭壓力倍增的今天，越來越多的人發(fā)覺，自己正在吃的，原來也是一口青春飯。

何雨（25歲，某日報記者）

我手機24小時開機，隨時待命，有點事就要在第一時間奔過去。我已經(jīng)分不清工作日和休息日了。即使這樣，我仍然覺得很焦慮。在北京這樣的大城市，記者大多是二十幾歲的年輕人?，F(xiàn)在很多媒體招聘時只要30歲以下的，我覺得很恐懼，好像過不了幾年就要被淘汰了。

葉小薇（24歲，某公司文員）

我是學德語的。外語是個萬金油，畢業(yè)時，我去了一家德國公司，做辦公室文員，薪水不錯。炫目的外企光環(huán)加上令人羨慕的高薪，我本來覺得很滿足，可是做了一段時間后，我有點不踏實了。像這樣每天打打字、整理整理文檔，誰都能做。等我30歲的時候，還有什么競爭力可言呢？繼續(xù)干下去幾乎看不到上升空間；跳槽吧，差不多就是換個地方繼續(xù)打字、發(fā)E-mail、復印資料，和現(xiàn)在又有什么區(qū)別？

張立杰（29歲，某廣告公司職員）

年輕時仗著身強力壯，加上對廣告無比的熱情，什么連續(xù)通宵的加班，客戶無緣無故的刁難，老板氣極敗壞的責罵，都可以忍受?？墒墙咏⒅炅耍孔記]買，車子沒有，老婆也沒娶，身體也大不如從前，感覺前途越來越迷茫。以后怎么辦呢？畢竟在國內(nèi)很難出現(xiàn)50歲還在寫文案的現(xiàn)象；開公司？客戶從哪里來；轉(zhuǎn)行？去干什么呢；最后就是想走都不知道該怎么走了。

梁智源（30歲，某公司軟件工程師）

一晃8年了。雖說薪水越來越高，但我越來越困惑。大家都說編程的，到35歲就差不多到頭了。我已經(jīng)30歲了，未來何去何從呢？再說，做這行的必須不斷學習。像我這把年紀的程序員雖然技術老到，但畢竟在學習能力、反應速度、工作效率上漸漸開始和年輕人有差距了，感覺自己的競爭力在縮水。

職業(yè)無法持續(xù)發(fā)展，已成為越來越多年輕人的心頭之患。青春與飯碗之間到底是怎樣的關系？青春飯真的吃不得嗎？

青春飯的辯證法：青春飯與年輕的資本

在青春飯中，需要利用的年輕的資本主要有以下四種：

第一，年輕的身體。好的長相，好的身材，充沛的體力。

第二，年輕的腦力。對外界變化敏感，記憶力強，思維敏捷，反應速度快，做事效率高。

第三，對新事物良好的適應性。對新事物的觸覺敏感，能快速學習，接受新知識新技能。

第四，年輕的心態(tài)。積極向上，有激情和沖勁，思想束縛少，富有創(chuàng)造力。

傳統(tǒng)青春飯大多以年輕的身體為資本，這種資本（如長相、身材、體力）更多地受到生理條件的影響，很難以人的意志為轉(zhuǎn)移。而現(xiàn)代青春飯則是與后三種資本緊密相關，其中，年輕的腦力受生理與后天訓練的共同影響，可以相對地超越年齡的限制；對新事物的適應性和年輕的心態(tài)更能超越年齡的限制。所以說，傳統(tǒng)青春飯是較易失去的，而現(xiàn)代青春飯卻可以根據(jù)個人的主觀努力而“吃”得更長一些。例如做媒體，如果努力培養(yǎng)對新事物的敏感性，科學用腦，培養(yǎng)開明開放的態(tài)度，就可以比一般人做得更久一些，甚至可以做一輩子。這樣看來，青春飯對年齡的要求是相對的。能“吃”多久，關鍵看你年輕的資本能擁有多久，看你懂不懂得積累。

傳統(tǒng)青春飯，往往對身體條件有特殊要求，年長者確實難以從事。但對于某些現(xiàn)代青春飯行業(yè)來說，成為“青春飯”的原因可能只是階段性的。比如，有的職業(yè)在現(xiàn)階段缺乏縱深，沒有可持續(xù)發(fā)展的空間。如酒店服務員、保安員等，做幾年后，成為老員工，其優(yōu)勢不增反減。有的職業(yè)在現(xiàn)階段發(fā)展不成熟，管理不規(guī)范。如IT行業(yè)、廣告策劃和企業(yè)宣傳等職業(yè)，雖有高薪，但繁重的工作量、高難的工作任務、強大的競爭壓力，導致員工超負荷工作，最終油盡燈枯、職業(yè)枯竭，不得不提前退休。這些可能是依靠個人力量暫時無法改變的。

那么，青春飯之路到底如何走下去呢？

青春飯之路：立足發(fā)展，規(guī)劃青春

美國著名職業(yè)指導專家、職業(yè)發(fā)展理論的創(chuàng)造人蘇伯認為，職業(yè)發(fā)展可以分為幾個連續(xù)的不同階段，每一階段都有一定的特征和職業(yè)發(fā)展任務，完成了某個階段的任務，就是達到了職業(yè)成熟，如果不能很好地完成，就會影響到后一階段，導致職業(yè)發(fā)展道路上障礙重重。

那么，在青年這一階段，在職業(yè)發(fā)展上要完成哪些任務呢？

簡言之，青年人至少要做到兩點：一是把握現(xiàn)在，積累技能、知識和經(jīng)驗；二是關注未來，尋找機會。那么判斷一個職業(yè)該不該從事的標準也就出來了，那就是“兩個有利于”：是否有利于未來的發(fā)展與機會的獲得，是否有利于積累職業(yè)資本（包括經(jīng)驗、技能、知識、人際關系、金錢甚至身心健康）。

讓我們用“兩個有利于”標準再來分析一下某些IT從業(yè)者的青春飯問題。由于種種原因，在現(xiàn)階段，IT從業(yè)者大多數(shù)有著繁重的工作量、高難的工作任務、強大的競爭壓力，超負荷工作是他們的常態(tài)，透支了身心健康，窄化了發(fā)展的路徑，失去了很多發(fā)展的機會。本來可以積累很多經(jīng)驗和資源，有很好的發(fā)展前景，但卻因“過度開發(fā)”，導致職業(yè)枯竭，喪失了職業(yè)發(fā)展之路。因此“吃”這種青春飯一定要慎之又慎。

青春飯不是不可以“吃”，而是“吃”之前要有明確的定位，那就是積累重要的技能與知識經(jīng)驗，積累人際資源和經(jīng)濟資源。“吃”的過程中除了積累這些資源外，還要不斷深入地認識和了解自己，探索和了解職業(yè)世界，做好職業(yè)生涯規(guī)劃，為自己尋找別的職業(yè)發(fā)展機會，做好主動選擇的準備。

希望每個人都有這樣一個意識，就是職業(yè)發(fā)展是一輩子的事，絕不是用青春就可以換來的。若非不得已，不要“拿青春賭明天”。

如此，才有“吃”不完的“飯”！

（張鳳祥摘自《青年心理》）