編者按

長(zhǎng)期以來(lái)，體育課被人們認(rèn)為只是“拍拍球，跑跑步”的活動(dòng)課，學(xué)生偷懶、逃課現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，常規(guī)性的體育課程很難激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。新課改下，如何調(diào)動(dòng)學(xué)生體育課堂學(xué)習(xí)積極性，實(shí)現(xiàn)學(xué)生的全面發(fā)展，鄭曉芳等三位教師的教學(xué)實(shí)踐給我們提供了一些借鑒。

如何引導(dǎo)高中女生上好體育課

■通許縣第一高級(jí)中學(xué) 鄭曉芳

縣城的高中生大部分來(lái)自農(nóng)村，受環(huán)境條件的影響，體育基礎(chǔ)比較差，而且部分學(xué)生厭學(xué)體育，在厭學(xué)體育的學(xué)生中又以女生居多。通過(guò)對(duì)我校278名女生進(jìn)行調(diào)查訪問(wèn)和觀察研究，我得出女生不愿上體育課的原因主要有：對(duì)體育課缺乏認(rèn)識(shí)；體育課過(guò)于“模式化”、教法單一；體育課負(fù)荷大、技術(shù)難度大；學(xué)生有恐懼心理和自卑心理；學(xué)生身體素質(zhì)差，等等。如何引導(dǎo)高中女生上好體育課，筆者認(rèn)為：

一、激發(fā)學(xué)生間接的體育需要，是引導(dǎo)高中女生上好體育課的前提

間接的體育需要是相對(duì)直接的體育需要而言的，它是指通過(guò)讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到體育訓(xùn)練的作用和意義，使學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)體育的效果感到需要。而這種需要的激發(fā)正是培養(yǎng)學(xué)生體育興趣，促進(jìn)學(xué)生上好體育課的重要前提。

1．提高女生對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)

良好的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，是學(xué)習(xí)體育基礎(chǔ)知識(shí)、技術(shù)及技能的重要保證。首先，教師應(yīng)根據(jù)女生的生理、心理特點(diǎn)，利用理論課加強(qiáng)對(duì)女生的生理、心理衛(wèi)生知識(shí)的教育。用生動(dòng)的事例幫助她們深刻地認(rèn)識(shí)體育對(duì)其身體、學(xué)習(xí)、生活、事業(yè)的近期作用和長(zhǎng)遠(yuǎn)效果，通過(guò)耐心地引導(dǎo)，使她們真正懂得：學(xué)習(xí)體育，加強(qiáng)體育鍛煉，不僅能增強(qiáng)體魄、健美身體、開發(fā)智力、陶冶情操，還能培養(yǎng)自己堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，能夠精力充沛地學(xué)習(xí)文化知識(shí)，提高學(xué)習(xí)效率。其次，通過(guò)專題講座、廣播和黑板報(bào)等形式加強(qiáng)對(duì)女生生理、心理衛(wèi)生知識(shí)方面的宣傳，從而激發(fā)她們的學(xué)習(xí)熱情，變“要我練”為“我要練”。

2．增進(jìn)師生的情感

情感是非智力因素的核心，它能直接對(duì)認(rèn)知產(chǎn)生影響，并與學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、興趣、信念等有極其密切的關(guān)系。因此，教師可以根據(jù)女生的心理特點(diǎn)，采用多種教學(xué)方法消除師生之間的隔閡，增進(jìn)師生的情感，促進(jìn)女生體育學(xué)習(xí)興趣的提高。

二、激發(fā)學(xué)生直接的體育需要，是引導(dǎo)高中女生上好體育課的關(guān)鍵

在體育教學(xué)中，能否激發(fā)女生直接的體育需要，將影響女生體育興趣的產(chǎn)生和培養(yǎng)。而體育興趣的產(chǎn)生和培養(yǎng)，則必須從體育課的全過(guò)程來(lái)著手。

1．選擇適合女生生理、心理特點(diǎn)的教學(xué)內(nèi)容和方法

高中女生一般不喜歡運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度大、技術(shù)性強(qiáng)的項(xiàng)目，她們對(duì)一些輕松、優(yōu)美、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小、實(shí)效性較強(qiáng)的體育項(xiàng)目較感興趣，如韻律操、健身健美操、太極拳、排球、羽毛球、體操、現(xiàn)代舞等。在教學(xué)中，我根據(jù)女生追求形體美的心理特征，有針對(duì)性地選編一些簡(jiǎn)單易學(xué)、新穎優(yōu)美的健身健美操動(dòng)作，作為主要常用內(nèi)容來(lái)加強(qiáng)學(xué)生的體態(tài)訓(xùn)練。這樣，既增強(qiáng)了學(xué)生的身體素質(zhì)，也提高了其學(xué)習(xí)的積極性。

2．提高教師示范動(dòng)作的準(zhǔn)確性和優(yōu)美性

優(yōu)良的動(dòng)作示范，就是最好的說(shuō)明。在體育教學(xué)中，教師的示范動(dòng)作準(zhǔn)確、優(yōu)美、輕松，能給學(xué)生以良好的暗示、美的感化，使其躍躍欲試。為此，教師在上課之前，不僅要認(rèn)真編寫教案，還應(yīng)反復(fù)演練示范動(dòng)作，以保證教學(xué)中展示在學(xué)生面前的動(dòng)作是準(zhǔn)確、優(yōu)美的。如在教“魚躍前滾翻”這一動(dòng)作時(shí)，起初學(xué)生有畏難情緒，在講清動(dòng)作要領(lǐng)的基礎(chǔ)上，我做了兩遍示范。學(xué)生看后覺得動(dòng)作非常輕松、自如，就爭(zhēng)先恐后地練習(xí)起來(lái)。在學(xué)生練習(xí)時(shí)我及時(shí)地提醒她們要躍出去、要團(tuán)身，使她們?cè)隗w驗(yàn)“自我能力”的同時(shí)，也滿足了“自我表現(xiàn)”的欲望。

3．加強(qiáng)對(duì)女生的保護(hù)幫助和個(gè)別輔導(dǎo)

（1）在一些器械體操或技巧性的練習(xí)中，女生往往因畏懼、思想緊張而影響動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。因此，教師應(yīng)在加強(qiáng)思想教育的同時(shí)，教給她們正確的保護(hù)方法。在進(jìn)行這類教材的教學(xué)時(shí)，課前我認(rèn)真檢查器械是否牢固；在練習(xí)中，每組都安排2名動(dòng)作較好、責(zé)任心較強(qiáng)的同學(xué)進(jìn)行保護(hù)；對(duì)個(gè)別動(dòng)作差、膽子小的學(xué)生，我親自保護(hù)幫助，以保證她們安全、放心地進(jìn)行練習(xí)。

（2）一部分年齡偏大、體育基礎(chǔ)差、動(dòng)作協(xié)調(diào)能力低的女生，她們要掌握正確的動(dòng)作方法比較難，因此很需要老師給予指導(dǎo)。如果教師只停留在集中講解和練習(xí)的階段，勢(shì)必影響這部分學(xué)生的積極性。因此，在教學(xué)中，教師應(yīng)注意少一些集中講解示范和糾正共性錯(cuò)誤，多采用分組練習(xí)，并深入小組進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。發(fā)現(xiàn)學(xué)生動(dòng)作錯(cuò)誤，教師要找出原因，認(rèn)真及時(shí)進(jìn)行糾正，使學(xué)生能夠了解自己動(dòng)作的錯(cuò)誤程度并進(jìn)行改進(jìn)，從而調(diào)動(dòng)這些學(xué)生學(xué)習(xí)和練習(xí)的積極性。

（3）要美化教學(xué)環(huán)境。實(shí)踐證明優(yōu)美的教學(xué)環(huán)境能激發(fā)學(xué)生鍛煉的欲望。女生大多愛整潔，給她們上課，尤其要注意場(chǎng)地器材的布置和周圍環(huán)境的影響。在教學(xué)時(shí)，我除了要求學(xué)生必須穿運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)衣之外，在場(chǎng)地器材的布置上，力求干凈、整齊和安全。

總之，只要體育教師不斷地提高自身素質(zhì)和修養(yǎng)，認(rèn)真地研究教材教法，了解教學(xué)對(duì)象，因材施教，就能收到良好的教學(xué)效果。

如何備好體育課

■鄭州第一○六中學(xué) 陳雙應(yīng)

體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的出臺(tái)，標(biāo)志著體育教學(xué)工作新階段的開始，反映出教育教學(xué)理論上的又一個(gè)新突破。在新的學(xué)校體育理念和體育教學(xué)思想指導(dǎo)下，使學(xué)生更好地掌握運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)知識(shí)，提高學(xué)生身體素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的終身體育習(xí)慣是每一位體育教師的目標(biāo)。常言道：備課花工夫，上課顯神通。全面落實(shí)新課改精神，我認(rèn)為應(yīng)從備課開始。

首先，備課理念要轉(zhuǎn)變。新課改中，體育教師備課理念應(yīng)實(shí)現(xiàn)四大轉(zhuǎn)變：一是目標(biāo)轉(zhuǎn)變。變只會(huì)運(yùn)動(dòng)技能的單一教學(xué)目標(biāo)為健康第一的綜合素質(zhì)教育目標(biāo)。二是評(píng)價(jià)轉(zhuǎn)變。變只重身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)結(jié)果的質(zhì)量體系為反映學(xué)生全面素質(zhì)的綜合效果評(píng)價(jià)體系。三是教學(xué)手段轉(zhuǎn)變。變傳統(tǒng)的陳舊落后的教學(xué)手段為先進(jìn)快捷、激發(fā)學(xué)生興趣的現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)手段。四是備課重點(diǎn)轉(zhuǎn)變。變重備“教”為重備“學(xué)”；變重“教教材”為重“用教材教”；變重“臺(tái)詞練習(xí)”式的教案?jìng)湔n為重形式活潑多樣的教學(xué)設(shè)計(jì)備課。

其次，把學(xué)生置于教學(xué)的出發(fā)點(diǎn)和核心地位。一是要了解學(xué)生，就是要掌握所教學(xué)生的身體素質(zhì)、身體形態(tài)、心理狀態(tài)、興趣特長(zhǎng)、組織紀(jì)律、男女人數(shù)、姓名等情況。只有了解學(xué)生的基本狀況，備課時(shí)才能有的放矢，課上才能達(dá)到良好的教學(xué)目標(biāo)。二是備課時(shí)采用的教學(xué)手段和方法要符合學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)。

再次，備好教材。體育教師在備課時(shí)應(yīng)該充分吃透教材。課堂教學(xué)有可能不按照事先設(shè)計(jì)的環(huán)節(jié)進(jìn)行，特別是體育教學(xué)中存在很多不確定因素，需要教師根據(jù)學(xué)生的課堂表現(xiàn)靈活調(diào)整教學(xué)步驟。因此，教師備課的教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)在深度挖掘體育學(xué)科教材，追求知識(shí)深度的基礎(chǔ)上，盡量?jī)?chǔ)備體育其他項(xiàng)目和其他學(xué)科領(lǐng)域的知識(shí)，拓寬知識(shí)外延。同時(shí)，教學(xué)設(shè)計(jì)應(yīng)該豐富多樣，富于變化。教師要充分考慮學(xué)生學(xué)習(xí)過(guò)程中的各種可能性，要在頭腦中進(jìn)行虛擬“課堂”教學(xué)，獲得對(duì)不確定性的預(yù)料，制訂不同情況下的應(yīng)對(duì)方案，變“預(yù)設(shè)”為“預(yù)案”。

體育學(xué)科與其他學(xué)科備課有一個(gè)重要的區(qū)別和不同，那就是要在備課時(shí)充分考慮場(chǎng)地器材和不同練習(xí)內(nèi)容時(shí)的組織隊(duì)形。這既是體育課自身特點(diǎn)決定的，同時(shí)也是一節(jié)體育課能否順利完成的一個(gè)重要因素。在教學(xué)中根據(jù)學(xué)校條件，結(jié)合本課實(shí)際，需要哪些場(chǎng)地、器材，怎樣合理、科學(xué)、安全地組織教學(xué)，這些教師必須在備課時(shí)周密詳實(shí)地計(jì)劃好。

最后，注重集體交流和研討。體育課備課在自主備課和創(chuàng)新的同時(shí)，不要排斥模仿和借鑒，在借鑒中進(jìn)行集體的交流和探討，“以思維碰撞思維”“以智慧點(diǎn)燃智慧”“以情感溝通情感”。教師在集體備課中資源共享、觀點(diǎn)互動(dòng)，共同成長(zhǎng)。

體育課貴在激發(fā)學(xué)生興趣

■鄭州市第五十七中學(xué) 魏建民

體育課程是一門以身體練習(xí)為主要手段，以增進(jìn)中小學(xué)生身體健康為主要目的的課程。然而，在體育教學(xué)實(shí)踐中卻存在“學(xué)生喜歡體育，但不喜歡上體育課”的情況。體育教師如何激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課的興趣，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉習(xí)慣，達(dá)到增強(qiáng)其身體素質(zhì)的目的呢？筆者有以下三點(diǎn)建議：

1.調(diào)整教學(xué)方法。學(xué)生喜不喜歡上體育課，歸根結(jié)底在于教師能否在課堂上激發(fā)其運(yùn)動(dòng)的興趣和獲得成功的體驗(yàn)?，F(xiàn)實(shí)中，許多體育教師不能對(duì)教學(xué)內(nèi)容進(jìn)行精巧的設(shè)置和合理安排，教學(xué)方法生硬死板，使大多數(shù)學(xué)生感到體育課乏味。因此，激發(fā)學(xué)生的主動(dòng)性與提高課堂的教學(xué)質(zhì)量，需要體育教師調(diào)整教學(xué)方法。（1）注意教學(xué)內(nèi)容的選擇與搭配，所選擇的教學(xué)內(nèi)容應(yīng)盡可能地符合學(xué)生的興趣，多開展有利于學(xué)生自主學(xué)習(xí)的體育小競(jìng)賽和游戲活動(dòng)。（2）教師還要善于運(yùn)用多種生動(dòng)活潑的組織形式。學(xué)生的生理和心理特點(diǎn)主要表現(xiàn)為集中注意力時(shí)間短、好動(dòng)、好模仿等；同時(shí)，一節(jié)課中，學(xué)生的注意力、意志和情緒等心理活動(dòng)的變化也不盡相同。教學(xué)中，教師要充分利用學(xué)生生理和心理特點(diǎn)進(jìn)行組織教學(xué)。在課的準(zhǔn)備部分和結(jié)束部分，可以播放一些音樂(lè)，讓學(xué)生自己創(chuàng)編一些韻律操、放松操等，使學(xué)生經(jīng)常體驗(yàn)一種新鮮感，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用。

2.設(shè)置合理游戲項(xiàng)目。游戲在體育課中起著十分重要的作用，把游戲引入課堂，寓教學(xué)內(nèi)容于游戲中，可使學(xué)生在輕松愉快的自學(xué)活動(dòng)中掌握運(yùn)動(dòng)技能。（1）教師要在課堂中合理地利用游戲，通過(guò)游戲激發(fā)學(xué)生參與運(yùn)動(dòng)的興趣，使學(xué)生在輕松愉快的玩耍中實(shí)現(xiàn)水平目標(biāo)。（2）教師要積極地參與到學(xué)生的各項(xiàng)活動(dòng)和游戲中去，這樣既能夠活躍教學(xué)氛圍，又可以增加學(xué)生對(duì)此項(xiàng)目練習(xí)的積極性和興趣。筆者在一次籃球運(yùn)球課上，讓學(xué)生做一個(gè)搶球游戲：兩人一組，在規(guī)定的范圍內(nèi)，一人運(yùn)，一人搶，如果球被斷了，那么運(yùn)球的人就要做一個(gè)深蹲。同時(shí)筆者將枯燥的運(yùn)球結(jié)合游戲進(jìn)行講解，讓學(xué)生明白運(yùn)球在籃球運(yùn)動(dòng)中的重要性。這樣，在練習(xí)時(shí)，學(xué)生的注意力和學(xué)習(xí)勁頭都有了很大提高。教師組織教學(xué)時(shí)要盡量體現(xiàn)“新、奇、活”的原則，可采用多種多樣、生動(dòng)活潑的組織形式，以增強(qiáng)教學(xué)的吸引力，激發(fā)學(xué)生的興趣和熱情。

3．恰當(dāng)?shù)丶?lì)學(xué)生。恰當(dāng)?shù)丶?lì)學(xué)生，可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性和創(chuàng)造性，提高其學(xué)習(xí)興趣。而學(xué)生一旦對(duì)體育課感興趣，在課堂教學(xué)中就能表現(xiàn)出積極的學(xué)習(xí)情緒，就能全身心地聽講解，看示范，認(rèn)真參加體育鍛煉，并從中獲得愉悅的情感體驗(yàn)，進(jìn)而產(chǎn)生一種內(nèi)在的、主動(dòng)的學(xué)習(xí)動(dòng)力，在老師的指導(dǎo)下自主鍛煉和學(xué)習(xí)。

（本欄責(zé)編 流 水）