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        跳箱游戲七則

        2007-12-29 00:00:00武長河李秀香
        體育教學 2007年3期


          一、跑“旱船”接力賽
          
          方法:學生分成若干個人數相等且成偶數的隊,各隊每兩人成一個小組,每隊成縱隊站立,每隊的第一組的兩人前后站到跳箱任意一層的中間,兩人左右手握住跳箱一層的兩側,站在起點線后。游戲開始后,每隊的第一組迅速抬著跳箱一層向前跑,到折返點后往回跑,把跳箱一層給下一組,依次進行,哪組先完成,則哪組獲勝。
          
          
          二、踏箱過河
          
          方法:在操場上畫兩條相距20m的平行線,作為起點和終點。學生分成人數相等的若干組,站到起點線后,每隊一副跳箱。游戲開始后,各組的同學把跳箱迅速分開,向前擺放,所有的同學在腳不踩到地上的情況下,通過移動跳箱的各層,使本組同學都能安全到達終點。先到終點的組獲勝。
          
          
          三、用箱躲球
          
          方法:在操場上畫一個圓,在圓的中心成“一”字形排成兩個跳箱,兩跳箱之間相距2m。學生分成兩組,由猜拳決定哪組站到圓上,哪組站到圓內。游戲開始后,站在圓上的同學利用排球打圓內的同學,可相互間進行傳球找到最好的打擊位置,打圓內的同學,被打到的同學出局。圓內的同學利用跑動、急停、急起等動作或身體的躲、閃、跳、晃等動作躲避排球,也可利用跳箱來掩護自己的身體不讓排球打到。一定時間后兩組角色互換,最后看哪組在規(guī)定時間里被打到的學生少,少則獲勝。
          
          
          四、營救“人質”(長箱)
          
          方法:學生分成人數相等且成偶數的兩隊,每隊兩人一組,成一路縱隊站在起點線后,在各隊前20米處放置跳箱,每個跳箱里面藏兩名學生。游戲開始后,各隊的第一組迅速跑向本隊前方的跳箱,兩人打開跳箱蓋,把里面的同學救出來,然后兩人再藏在跳箱里,被救出的同學再把跳箱蓋蓋好,迅速跑回,擊本隊下一組手掌回隊尾,依次進行,最后看哪組先藏在跳箱的同學營救本組的最后一組同學成功,并四人一起跑回起點,哪組就獲勝。
          
          
          五、運送“傷員”
          
          方法:學生分成人數相等的兩個隊,每隊兩人一組,成一路縱隊站到起點線后,各隊的第一組同學前后站立,兩人抬跳箱的第三層,上面放置一個小體操墊(傷員)。游戲開始(后,各隊的第一組向前跑出,到折返點后,繞過折返點迅速跑回,把跳箱一層給本隊的下一組,最后看哪組先完成。
          
          
          六、叫號抓人
          
          方法:在操場上畫一個圓,在圓的中心位置成“十”字形擺成四個跳箱,相對的兩個相距2m,學生分成兩人一組, 分別為“ 1 號” 和“2號”,所有的學生都分散站到圓內。游戲開始后, 當教師叫“ 1 ”時,“ 2 號” 抓“ 1 號” , 叫“ 2 ”時,“1號”抓“2號”。被抓的同學可在跳箱中來回跑動或利用跳箱來掩護自己不被抓到。
          
          
          七、鉆“山洞”
          
          方法: 學生分成人數相等的組, 每組成一路縱隊站在起點線后,每組兩副跳箱,在起點線前,把兩個跳箱的相同層,分開立起上頭搭在一起,并用跳繩捆上,成一個“山洞”,各層搭成的“山洞”相隔一定距離擺動。游戲開始后,各組的第一名同學迅速跑出,鉆過各“山洞”后跑回,擊下一名同學手掌,下一名同學開始跑,依次進行看哪組先完成。
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