一、游戲目的
　　發(fā)展學(xué)生的上肢力量、空間的距離感、擲準(zhǔn)及力量控制能力，提高學(xué)生身體靈活、協(xié)調(diào)等各方面素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作的團體精神。
　　二、場地器材
　　1、器材：有彈性的軟排球一個，兩個跨欄架做球門。
　　2、場地：長30～40米，寬15～20米，具體畫法如圖1：
　　
　　禁區(qū)弧線半徑為3～4米；中圈半徑為1～1.5米。
　　三、游戲方法
　　將參與隊員分甲乙兩隊，每組8～10人，雙方隊長在中圈跳球，當(dāng)某隊接球后，設(shè)法把球擲進對方的球門內(nèi)為得分1分。守方隊員積極配合組織防守，搶奪、攔截對方的傳球，努力由防守轉(zhuǎn)入進攻。在規(guī)定的時間內(nèi)得分隊多為勝（時間為15～20分鐘）。
　　四、游戲規(guī)則
　　兩方不設(shè)守門員，一手或兩手接球不限，不許從他人手中奪球，持球跑動不得超過四步以上，一方隊員將球傳出界或犯規(guī)，由對方隊員在犯規(guī)近處的邊線發(fā)球。但不能直接把球投入球門。接球人出界接球或接球后出界以失誤論。雙方隊員均不得進入小禁區(qū)，當(dāng)球未進入球門而落在禁區(qū)內(nèi)時為共有球，雙方隊員都有球權(quán)，但要求撿到球后必須傳出禁區(qū)組織進攻，如雙方隊員同時將球擊出界或抱球爭球時，應(yīng)判爭球，爭球點應(yīng)在中圈。
　　另外，足球的越位規(guī)則也適用本游戲。