無(wú)論開(kāi)始是多么濃情蜜意，時(shí)間長(zhǎng)了，夫妻間總會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的問(wèn)題：妻子過(guò)多地指手畫(huà)腳，只會(huì)增加丈夫無(wú)助和例行公事的感覺(jué)；當(dāng)性生活進(jìn)入程式化之后，丈夫很難再“性”動(dòng)；性愛(ài)生活經(jīng)歷若干次無(wú)趣之后，就可能積淀為心理問(wèn)題。
　　 要解決以上問(wèn)題，不妨先了解清楚性愛(ài)的潛規(guī)則和丈夫們不愿啟齒的內(nèi)心感受。
　　
　　他的不滿針對(duì)誰(shuí)
　　
　　 當(dāng)男性的“性”趣開(kāi)始減退，作為妻子的你自然就會(huì)聯(lián)想到他是在拒絕你，這也許是你們之間最大的誤解，因?yàn)檫@種聯(lián)想基本上是錯(cuò)誤的。如果曾經(jīng)對(duì)性事充滿熱情的男人突然完全失去“性”趣，那么十有八九，他不滿的對(duì)象是他自己，而并不是你。
　　 專家認(rèn)為，性生活的質(zhì)量80%取決于自我體驗(yàn)，只有20%取決于對(duì)伴侶的感受。夫妻在性生活中一旦有過(guò)一次敷衍了事的經(jīng)歷，這種無(wú)趣的感覺(jué)很快會(huì)每幾周出現(xiàn)一次，出現(xiàn)若干次無(wú)趣之后，就可能積淀為心理問(wèn)題。男人的心理狀態(tài)與工作狀態(tài)的相關(guān)程度是令人吃驚的，如果你的丈夫覺(jué)得自己無(wú)法勝任工作，那么他就很容易也無(wú)法勝任性生活。
　　 出現(xiàn)以下情形，是最令人擔(dān)心的：丈夫不僅對(duì)他自己失望，而且覺(jué)得妻子也認(rèn)為他是個(gè)失敗者。由此，他會(huì)感到妻子嫁給他只是為了生活上有個(gè)依靠。這種想法會(huì)在他的內(nèi)心釀成一杯由討厭和怨恨構(gòu)成的毒酒，幾乎可能終結(jié)他的浪漫和高潮體驗(yàn)。
　　 專家建議：作為妻子，你一定要注意80%與20%的差別，也就是說(shuō)，丈夫的冷淡幾乎與你無(wú)關(guān)。如果你想要親熱，不妨主動(dòng)些，讓他知道你仍然渴望他。
　　 毫無(wú)疑問(wèn)，一旦開(kāi)始親熱，他就會(huì)愿意談?wù)撟约旱母惺?。這時(shí)候，不要讓他覺(jué)得你像在照顧嬰兒那樣安慰他，而要把他視作需要分擔(dān)痛苦的陽(yáng)剛漢子，這樣對(duì)他會(huì)更有幫助。
　　
　　 他為何不再心動(dòng)
　　
　　 最高明的性技巧是包容并喚起伴侶的技巧。在這方面，自然而有創(chuàng)造性的姿勢(shì)是最具包容和喚醒力的信號(hào)。例如，剛結(jié)婚的時(shí)候，妻子會(huì)時(shí)常穿一件帶黑色花邊的睡裙，這令丈夫急于脫去它的雙手因激動(dòng)而有些顫抖。但過(guò)了一段時(shí)間，丈夫開(kāi)始暗自抱怨：“她聳肩套上睡裙的動(dòng)作，就像是上班前穿制服一樣。雖然也還不錯(cuò)，但總是不如從前那樣了。”丈夫的這種心態(tài)其實(shí)顯示了一條性生活的基本規(guī)律：只有那些自然的親熱姿勢(shì)才是不可重復(fù)的，因?yàn)樗鼈冇兄叨鹊碾S機(jī)性。
　　 性生活進(jìn)入程式化是非常容易的，也是安全的。相比之下，不斷試驗(yàn)，則可能會(huì)在對(duì)自己最了解的人面前暴露出尷尬和錯(cuò)誤。因此，夫妻倆常會(huì)持續(xù)還過(guò)得去的姿勢(shì)。
　　 但是，如果說(shuō)程式化是興奮的敵人，那么能量則是程式化的敵人。采取行動(dòng)提高你們的能量水平，往往能夠打破程式化的性生活。一起去鄉(xiāng)間走走，仔細(xì)體驗(yàn)一下呼入身體的新鮮空氣和照在皮膚上的溫暖陽(yáng)光；去跳跳舞，重新發(fā)現(xiàn)一些使你們心動(dòng)的東西。重要的是要記住你們是在游戲，而不是在照食譜點(diǎn)菜。
　　 如果你們作了嘗試，但感覺(jué)并不好，那么不妨一笑了之，然后再試試別的。
　　 專家建議：游戲式的態(tài)度可能會(huì)讓你們收到意想不到的效果。厭倦和重復(fù)具有傳染性，多變和富于創(chuàng)造的“性”趣也是如此。
　　
　　 嘮叨是愛(ài)還是害
　　
　　 有時(shí)，在性生活中你指引他時(shí)過(guò)于嘮叨，這會(huì)讓他不知所措。專家指出，過(guò)多地指手畫(huà)腳，只會(huì)增加他的無(wú)助和例行公事的感覺(jué)，而不是分享快樂(lè)的感覺(jué)。即使你的丈夫非常理性，能夠理解你糾正他只是想對(duì)“效果”有所助益，但他也難免會(huì)覺(jué)得，你并不認(rèn)為他干得很出色。
　　 是的，他也許真的需要你把能使你快樂(lè)的方式告訴或展示給他。但是，時(shí)間和地點(diǎn)至關(guān)重要。當(dāng)然，這里并不是指要找些情調(diào)之類的問(wèn)題，而且，在喝了不少紅酒的浪漫晚餐之后，也不是和他說(shuō)這種事的最佳時(shí)候。只有等到氣氛變得不具有指責(zé)意味的時(shí)候，如第二天早餐時(shí)，或晚上兩人一起喝茶時(shí)，才是不錯(cuò)的時(shí)機(jī)。
　　 專家建議：要明確表示，你是在談?wù)撟约?，不是針?duì)他，并且要把關(guān)注點(diǎn)放在自己身上。以“我會(huì)喜歡……”之類的句式，而不要以“你應(yīng)該……”之類的句式開(kāi)始你們的談話。
　　
　　 無(wú)能怎會(huì)變專橫
　　
　　 妻子無(wú)法理解，當(dāng)丈夫無(wú)法保持勃起時(shí)，到底會(huì)是怎樣的萬(wàn)念俱灰。這時(shí)如果你好心地對(duì)垂頭喪氣的他說(shuō)，你對(duì)此并不介意，這可能讓事情更加復(fù)雜。因?yàn)槟阏f(shuō)并不介意他的“無(wú)能”這件事本身，會(huì)令他非常在意。沒(méi)有讓你感到滿足只是事情的一小部分，更為重要的是，在某種程度上說(shuō)，陰莖象征著他自己。因而即使只是暫時(shí)的無(wú)能，也會(huì)讓他完全失去尊嚴(yán)和自信。
　　 對(duì)一個(gè)成年男人來(lái)說(shuō)，是否能勃起成為一個(gè)至關(guān)重要的問(wèn)題。當(dāng)他處于青少年激素分泌高峰期時(shí)，根本不會(huì)擔(dān)心勃起問(wèn)題。事實(shí)上，那時(shí)只要有細(xì)微的刺激，勃起就會(huì)出現(xiàn)，而且有時(shí)甚至?xí)掷m(xù)到射精以后。但隨著年齡漸長(zhǎng)，勃起開(kāi)始變得更具交互性和偶然性，勃起是否能夠保持，與他對(duì)伴侶的感受有著密切關(guān)系。
　　 男人必須了解這種變化，但不幸的是，1/3的已婚男人沒(méi)有做到這一點(diǎn)，并常以回避性生活來(lái)排遣尷尬。
　　 專家建議：性治療專家現(xiàn)在提倡一種“盛衰鍛煉法”，即在過(guò)性生活時(shí)，妻子用手或口刺激丈夫直至勃起，然后停止刺激；等勃起衰退后，再恢復(fù)刺激。重復(fù)幾次這種鍛煉，有助于夫妻雙方都強(qiáng)化一個(gè)理念——勃起衰退是暫時(shí)的，也是很自然的，既不意味著他“無(wú)能”，也不意味著他已不再能吸引你。
　　 最后要說(shuō)的是，充滿善意和幽默感的溝通，能讓夫妻“性”趣盎然。記住，如果你倆總能夠像一對(duì)親密的玩伴，就沒(méi)有什么問(wèn)題是解決不了的。
　　責(zé)編/茵男