自殺、抑郁、自閉自殘、暴力傾向、精神崩潰、酗酒、吸毒等等令人嘆息的現(xiàn)實(shí)悲劇正在這個(gè)表面耀眼奪目的圈子里越來越頻繁地上演。很多人對(duì)此不理解：那些明星，金錢、美貌、名譽(yù)、地位統(tǒng)統(tǒng)都擁有了，還有什么不滿足不快樂？如果這樣還會(huì)想不開，普通老百姓怎么過呀！那么我們究竟該如何理性看待這一問題呢，一位心理學(xué)專家說：“成績(jī)優(yōu)秀的孩子比成績(jī)一般的孩子更脆弱，因?yàn)樗麄儽绕渌烁粗爻煽?jī)以及在班級(jí)中的排名，更容易想不開。明星就像那些‘優(yōu)秀的孩子’，他們對(duì)地位、利益、輿論十分在乎，受不了被冷落，常常給自己施壓，所以更容易對(duì)事敏感，遇事抑郁?！?
　　
　　 性格因素型：崔永元、樸樹
　　 崔永元
　　 因?yàn)楣ぷ鲏毫μ螅〈抟呀?jīng)二度抑郁了。崔永元承認(rèn)，自己患抑郁癥的兩年時(shí)間里，一直去醫(yī)院看醫(yī)生，每天都吃很多藥。“我的優(yōu)點(diǎn)是熱愛科學(xué)，包括醫(yī)學(xué)科學(xué)，所以，我去醫(yī)院看醫(yī)生。我一五一十地說，醫(yī)生一把一把地開藥，我一天三頓地吃。堅(jiān)持了兩年，太陽又從東邊升起。”
　　 樸樹
　　 在國內(nèi)娛樂圈，除了崔永元之外，還有很多著名的“抑郁癥患者”。歌手樸樹在《生如夏花》長達(dá)4個(gè)月的創(chuàng)紀(jì)錄宣傳期之后，在電視棚里面對(duì)主持人兩個(gè)多小時(shí)的采訪，始終是用“嗯、啊”兩個(gè)音節(jié)來做全部回答，回到公司后面對(duì)工作人員的詢問也是置之不理，呆若木雞。宣傳人員不得不接受樸樹患抑郁癥的現(xiàn)實(shí)，取消全部宣傳通告，直到樸樹恢復(fù)。
　　
　　 為情所困型: 許美靜、周迅
　　 許美靜
　　這個(gè)唱著《城里的月光》的女生因?yàn)榍榫w失控大鬧酒店而被捕，后來接受訪問承認(rèn)患抑郁癥。31歲的許美靜曾在酒店大廳大聲嚷鬧，要兩位外國旅客叫她“上帝”，還闖入游客房間讓游客向自己叩頭。事件驚動(dòng)了酒店的保安和管理層，發(fā)現(xiàn)許美靜時(shí)她語無倫次，后來事件就交由警方處理了。許美靜被送往心理衛(wèi)生學(xué)院接受檢查，居住了整整一個(gè)月后，回家休養(yǎng)。娛樂圈之前傳出許美靜與42歲的本地音樂人陳佳明因音樂而結(jié)緣，并有過一段戀情，因此許多人把許美靜出現(xiàn)精神問題的原因歸咎于陳佳明。陳佳明早已有妻室，盡管許美靜曾表示自己不要名分，并愿意為他放棄事業(yè)，還懷上了他的孩子，但陳佳明卻在她懷孕期間玩失蹤，許美靜不堪此舉才會(huì)發(fā)病。
　　 周迅
　　 周迅是個(gè)極致的愛情至上主義者，她一度以為李亞鵬就是自己的歸宿，把幸福昭告天下。當(dāng)這段感情夭折后周迅陷入了長達(dá)兩年的自閉期，直到李大齊出現(xiàn)她才走出陰影。
　　輿論逼迫型：竇唯、鄭多彬、李俊基、范曉萱、周潤發(fā)
　　 竇唯
　　 對(duì)藝人來說，越來越惡劣的娛樂媒體環(huán)境往往令他們?cè)诎l(fā)生負(fù)面新聞時(shí)感到窒息。竇唯性格內(nèi)向處世低調(diào)，但去年他卻突然闖入京城某報(bào)大鬧并焚燒了一輛轎車，竇唯被激怒的原因是該媒體對(duì)他私生活的報(bào)道。而知情人稱，其實(shí)從報(bào)道竇唯與王菲的婚戀開始，香港記者就把他的生活毀了。
　　 鄭多彬
　　 韓國女星鄭多彬因出演《閣樓男女》被中國觀眾認(rèn)識(shí)。但2005年9月以來她一直沒有接拍新戲，在她自殺前曾在個(gè)人網(wǎng)站留言：“我極端憤怒，又找不出任何原因，我覺得要被壓力逼死了……上帝啊，你是在等我嗎？”
　　 李俊基
　　 韓國當(dāng)紅電影明星李俊基由于主演《王的男人》取得傲人成績(jī)而備受矚目?！拔以?jīng)被抑郁癥困擾過?！崩羁』?jīng)在做宣傳時(shí)親口透露自己曾患過抑郁癥的事實(shí)。
　　雖然因拍攝《王的男人》一夜成名，但李俊基并沒有因此享受到當(dāng)明星的光鮮生活，反而背負(fù)起了巨大的壓力。他透露：“周圍的環(huán)境變化太快了，人們對(duì)我過分的關(guān)注讓我不敢出門。在這種情況之下，為了克服抑郁癥我獨(dú)自在房間里高聲吶喊，直到最后無法自控。”
　　 在電影《王的男人》里，李俊基飾演的孔吉給人們留下了“比女人還漂亮”的印象，面對(duì)種種謠言，李俊基苦不堪言：“我覺得人們只拿我的缺點(diǎn)做各種各樣的評(píng)價(jià)，這讓我很受傷。我認(rèn)為我很渺小，但我被人們過分地夸大。當(dāng)我遇到一些預(yù)想不到的事情時(shí)，我不知道該怎么辦才好，處理事情很魯莽，我仍需要一段適應(yīng)的時(shí)間。”
　　 范曉萱
　　范曉萱當(dāng)年以可愛清純的形象殺入娛樂圈，一炮而紅，并被冠以小魔女稱號(hào)。但紅了幾年之后，小魔女突然像著了魔似的，不但周身紋身還滿身穿環(huán)，導(dǎo)致其運(yùn)氣亦隨之急跌，唱片滯銷，名氣大跌。在最失意時(shí)，小萱患上相當(dāng)嚴(yán)重的抑郁癥，曾一度跳樓自殺，幸好當(dāng)時(shí)男友周俊偉從后面把她抱住，否則已步張國榮后塵。
　　 瘋狂過后，小萱又重新站起來，重新推出唱片，自己更當(dāng)上了老板及經(jīng)理人，也找到了一段新戀情。
　　 周潤發(fā)
　　 巨星所承受的沉重壓力確實(shí)不為外人所知。周潤發(fā)說：“我去年有一段時(shí)間忽然覺得心跳得好厲害，不斷流汗而且手發(fā)抖，有時(shí)甚至覺得好像要斷氣一樣，嚴(yán)重時(shí)會(huì)持續(xù)失眠，當(dāng)時(shí)我以為身體有毛病，就去醫(yī)院做了全身檢查，醫(yī)生說我身體什么事都沒有，但糟糕的狀況仍然沒有改善，所以我繼續(xù)找不少大醫(yī)院的醫(yī)生重新檢查身體，結(jié)果都說我身體沒問題。最后醫(yī)生建議我去看心理醫(yī)生，與心理醫(yī)生談過幾次之后，醫(yī)生說我可能由于多年不停地工作，突然有一段較長時(shí)間的休息，就好像一架從未停過的機(jī)器突然停下來，身體機(jī)能未必可以馬上適應(yīng)，而心理上卻因?yàn)橛休^多時(shí)間去產(chǎn)生許多無謂的想法，于是造成心理困擾。我真沒料到原來長時(shí)間休息會(huì)導(dǎo)致自己有心理毛病，不過當(dāng)時(shí)我沒有驚慌失措，因?yàn)樯磉呌形液苄湃蔚奶c醫(yī)生一起輔導(dǎo)我。那段時(shí)間我情緒波動(dòng)很大，經(jīng)過幾個(gè)月的時(shí)間，終于克服了這個(gè)病。”
　　
　　 解壓高招：
　　 如果明星遇到的心理問題我們老百姓也會(huì)遇到，那么看看明星們?nèi)绾谓鈮簩?duì)我們應(yīng)該也有借鑒意義。
　　【高招1】運(yùn)動(dòng)治療法
　　曾經(jīng)的天王郭富城近年來事業(yè)陷入低谷，卻依然保持著良好的心態(tài)，除了心里一直有否極泰來的信念，還有就是愛好運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣幫助了他。郭富城表示，其實(shí)在最初的階段，心情也有過低落，甚至想過放棄，但只要一進(jìn)入健身房健身，精神馬上就恢復(fù)了。
　　 專家點(diǎn)評(píng)：通過物理運(yùn)動(dòng)刺激神經(jīng)，絕佳的辦法。
　　 【高招2】義工治療法
　　 在銀幕前過多地挖掘了自己的快樂細(xì)胞，到了生活中就再也笑不出來了。英國的喜劇巨星憨豆先生就是這種情況。他曾在美國亞利桑那州的一家診所進(jìn)行心理治療。該治療中心曾對(duì)眾多明星進(jìn)行心理治療。除了日常的治療外，憨豆先生還會(huì)幫助其他病人，醫(yī)生表示，在幫助其他病人的同時(shí)，有助于更好地認(rèn)識(shí)自己，緩解癥狀。
　　 專家點(diǎn)評(píng)：只要在醫(yī)生的協(xié)助下，這種方法很值得一試。
　　 【高招3】轉(zhuǎn)移治療法
　　在經(jīng)歷了上世紀(jì)90年代中期的創(chuàng)作高峰之后，近年來周華健的作品明顯減少，每每發(fā)專輯收歌時(shí)，都是萬分地痛苦。因此，周華健的情緒也曾經(jīng)受到過很大的影響。不過現(xiàn)在他找到了處理情緒的辦法，就是轉(zhuǎn)移注意力。在寫不出歌的時(shí)候，他就專心做網(wǎng)站，找一個(gè)出口滿足自己。
　　 專家點(diǎn)評(píng)：不可多試，否則你永遠(yuǎn)做不完想做的事。
　　 【高招4】整容治療法
　　 娛樂圈競(jìng)爭(zhēng)太激烈，永遠(yuǎn)有比你更青春靚麗的面孔站在后面。2000年，在和布魯斯·威利斯離婚后，女星黛米·摩爾成了一個(gè)肥胖的家庭婦女，但在息影5年后，她通過整容讓自己恢復(fù)成一個(gè)無可挑剔的美人，從而征服了比自己小15歲的阿什頓·庫徹。在好萊塢，大大小小的明星一年花在整容上的錢超過了1億美元，但整容者都有一個(gè)共同特征：缺乏自信。
　　 專家點(diǎn)評(píng)：只能偶爾為之，絕非長久之計(jì)。
　　 【高招5】購物治療法
　　 很多女明星都采用購物的辦法來減壓。18歲就入行的張柏芝在經(jīng)歷了“鋒芝戀”的傷痛之后，曾經(jīng)瘦得不成人形。但天性潑辣爽快的她通過爽快地花錢來減壓。那一年，光是用在購物上，她就花掉了800多萬港元。
　　 專家點(diǎn)評(píng)：治標(biāo)不治本，雖有一時(shí)之快，但隨后就會(huì)產(chǎn)生更長時(shí)間的疲憊。
　　 責(zé)編/彭藝珂