女人們最容易得哪些疾???有關(guān)部門對婦女高發(fā)疾病進(jìn)行盤點發(fā)現(xiàn),乳腺癌、宮頸炎、不孕以及子宮肌瘤是困擾女人們最多的疾病。
乳腺癌——女性健康的第一大殺手
乳腺癌的全球發(fā)病率僅次于肺癌,我國每年約有20萬的新發(fā)病例。和農(nóng)村女性相比,城市女性乳腺癌發(fā)病率更高。這和城市女性生育過晚,抽煙、喝酒、喝咖啡、吃煎炸食品、飲食結(jié)構(gòu)中粗糧比例低、工作和生活節(jié)奏快等因素有關(guān),這些使女性內(nèi)分泌失調(diào),免疫力下降,而導(dǎo)致乳腺癌。
調(diào)節(jié)飲食,遠(yuǎn)離乳腺癌:
每天一茶匙亞麻籽;
每天喝低脂或脫脂奶制品;
每天四至六份高纖維食物;
每天多于九份的蔬菜和水果;
每周2~3杯綠茶;
每周3~4次魚類。
宮頸炎——女性健康的第二大殺手
臨床資料顯示:2004年,宮頸炎、宮頸糜爛的患者,比陰道炎要多出36%,特別是生過孩子或做過流產(chǎn)的女性。
引起宮頸炎的原因:
機械性刺激或損傷:性生活、流產(chǎn)、診斷性刮宮以及分娩都可造成子宮頸損傷而導(dǎo)致炎癥;
病原體感染:最常見的是葡萄球菌、大腸桿菌、鏈球菌、綠膿桿菌等引起的化膿性炎癥,病毒、滴蟲等都可引起子宮頸炎;
化學(xué)物質(zhì)刺激:用某種酸性或堿性溶液沖洗陰道,或?qū)⑺▌┓湃腙幍?,都可引起宮頸炎。
子宮肌瘤——“婦科第一瘤”
子宮肌瘤是女性生殖系統(tǒng)常見的腫瘤,發(fā)病也出現(xiàn)年輕化的趨勢。子宮肌瘤大部分沒有癥狀,往往是因子宮肌瘤引起月經(jīng)不盡、月經(jīng)周期縮短,或出現(xiàn)尿頻、排尿障礙時,女性才去治療??磥?,平時婦檢還是必不可少。
與十幾年前相比,子宮肌瘤越來越青睞三四十歲的中年女性,特別是未育、性生活失調(diào)和性情抑郁這三類女性。子宮肌瘤的具體原因目前尚不十分明確,但研究表明,激素分泌過于旺盛,是導(dǎo)致子宮肌瘤的最普遍原因,而女性的這三種行為模式,是造成內(nèi)分泌紊亂,導(dǎo)致激素分泌過剩的罪魁禍?zhǔn)住?br/>