快樂是春天的鮮花，夏天的綠陰，秋天的瓜果，冬天的雪花?？鞓吩陲L(fēng)景中。

快樂是溫馨的親情，真摯的友情，浪漫的愛情?？鞓吩谡媲橹小?/p>

快樂是人困難時(shí)給予幫助，人迷惑時(shí)給予指導(dǎo)，人悲傷時(shí)給予安慰，人絕望時(shí)給予期望?？鞓吩诮o予中。

生命是快樂的，當(dāng)下是快樂的?？鞓返蔫€匙在自己手中，讓我們懷著平常心與快樂簽約，培養(yǎng)快樂的能力吧！

——特邀主持：程言寶

生命是快樂的

柯 藍(lán)

許多聲音在宣布：

“生命是快樂的、頑強(qiáng)的，任何地方它都存在……”

枯草又活了，發(fā)芽了。她出來證明。枯樹的根，幾年不死，又慢慢地發(fā)綠了。她也向你證明。石縫里長出的小花，她也出來證明。還有那一滴一滴慢慢往外冒的泉水，她也向你證明。她亮得像一顆一顆的珠子……

“生命是快樂的、頑強(qiáng)的，任何地方它都存在……”

我來到醫(yī)院，親眼看見病人帶著寧靜的微笑，從手術(shù)室，從急診室出來了，生命又搶救過來了，這又是證明。

我來到保育院，那些生來不幸的孤兒，一出生就殘廢了的兒童，有的眼睛失明了，有的手壞了，有的腿壞了，可是他們同樣在游戲，同樣在聽保育員給他們講故事。他們快活地生活，這又是證明。如果到養(yǎng)老院里去找那些久經(jīng)風(fēng)霜的老人，雖然鬢發(fā)全白了，他們卻還在陽光下，在小小的花圃上勞動(dòng)……

不需要再去尋找證明了。

在我們這里，才真正是生命的世界、快樂的世界。

（選自《新讀寫》2006年第8期）

生命是快樂的，植物的綠與亮是快樂的旗幟，人的健康是快樂的保證，人的勤勞是快樂的根本?；钪?，就是最大的快樂！

快樂就在睫毛上閃動(dòng)

陳文杰

從前，有個(gè)小和尚，師從一位高僧修行，日常除了打坐誦經(jīng)之外，還要忙些挑水劈柴掃地之類的雜活。

日復(fù)一日，小和尚心生焦慮：長此以往，自己什么時(shí)候才能擁有高深的修行呢?于是，他開始厭倦了那些日常的活計(jì)。時(shí)值深秋，秋風(fēng)陣陣，落葉瀟瀟。小和尚清晨起床打掃寺院，常常是前腳剛掃凈，后腳便又是黃葉鋪地。直掃得他團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，不勝其煩。

一天夜里，輾轉(zhuǎn)反側(cè)之后，他自以為悟出了一個(gè)好點(diǎn)子而沾沾自喜。于是，第二天一大早，他摟著樹干用力搖晃，心想：將明天的落葉也一齊搖落下來，這樣，明天早上不就可以免掃一回了嗎?

然而，次日清晨，他出門一看，寺院里依舊是滿地金黃。正在小和尚沮喪之時(shí)，從寺內(nèi)傳來高僧悠緩的吟誦聲：今日之事今日畢，等什么?明日又有明日事，憂什么?總懷一顆平常心，方得此生常自在……

恍如當(dāng)頭棒喝，小和尚頓感醍醐灌頂。從此心無煩憂，潛心修行，功課也日益精進(jìn)。

其實(shí)，我們所能擁有的只有今天；我們所能把握的，只是現(xiàn)在；對(duì)昨天的追悔和對(duì)明天的憂慮，只會(huì)讓我們錯(cuò)過今天的快樂。心理學(xué)研究表明：人生中有92％的煩憂都是不必要的，都是自擾，它們只存在于我們的臆想之中；人們所憂慮的，歸根到底，往往還是心里的那個(gè)“憂”字。

未來就在于今天，應(yīng)對(duì)未來最好的辦法，就是集中你的全部的智慧和熱情，把今天的事情做得圓滿。

心存憂愁地生活，就是背著包袱上路。如此，快樂地活在當(dāng)下，讓快樂永遠(yuǎn)在當(dāng)下，讓快樂永遠(yuǎn)閃動(dòng)在自己的睫毛上，才是明智的人生態(tài)度。

（選自《意匯》2006年第9期）

快樂呵，眾里尋你千百度，驀然回首，你卻在睫毛閃動(dòng)處！快樂就在今天，快樂就在當(dāng)下。只要你抓住了今天，把握好現(xiàn)在，你就擁有了快樂。

誰決定我們的快樂

洋洋

專欄作家哈理斯和朋友在報(bào)攤上買報(bào)紙，朋友禮貌地對(duì)報(bào)販說了聲“謝謝”。但報(bào)販卻冷口冷臉，沒發(fā)一言。

“這家伙態(tài)度很差，是不是?”他們繼續(xù)前行時(shí)，哈理斯問道?！八刻焱砩隙际沁@樣的?！迸笥颜f。 “那么你為什么還是對(duì)他那么客氣?”哈理斯問。朋友答： “為什么我要讓他決定我的行為?”

每人心中都有把“快樂的鑰匙”，但我們卻常在不知不覺中把它交給別人掌管。

一位女士抱怨道：“我活得很不快樂，因?yàn)橄壬３霾畈辉诩摇！彼芽鞓返蔫€匙放在先生手里。

一位媽媽說： “我的孩子不聽話，叫我很生氣!”她把鑰匙交在孩子手中。

男人可能說：“上司不賞識(shí)我，所以我情緒低落?！边@把快樂鑰匙又被塞在老板手里。

婆婆說：“我的媳婦不孝順，我真命苦！”

這些人都做了相同的決定，就是讓別人來控制自己的心情。

當(dāng)我們?nèi)菰S別人掌控我們的情緒時(shí)，我們便覺得自己是受害者，于是抱怨與憤怒成為我們唯一的選擇。我們開始怪罪他人，并且傳達(dá)一個(gè)信息：“我這樣痛苦，都是你造成的，你要為我的痛苦負(fù)責(zé)!”

這樣的人使別人不喜歡接近，甚至望而生畏。

一個(gè)成熟的人能握住自己快樂的鑰匙，他不期待別人使他快樂，反而能將自己的快樂與幸福帶給周圍的人。

我們身處的環(huán)境，不論人、事、物都很容易影響我們的情緒起伏，可是千萬別忘了，快樂的鑰匙，要緊握在自己手中!（選自《視野》2006年第6期）

世界上沒有救世主，拯救我們的只有我們自己。把握快樂也要靠自己！