立　子

“如果再給我一次選擇的機會，我會義無返顧地選擇我的丈夫和女兒。”律師齊薇在談到自己的婚姻時，眼里閃動著淚光，她說，她無時無刻不在想念自己5歲的女兒朵朵。

齊薇今年35歲，是一名優(yōu)秀的律師。結(jié)婚6年來，她幾乎沒有和家人過一個完整的周末。每天都有大量的材料需要她整理。甚至，就連朵朵出生前的幾個小時，她還在和委托人談案子。

她是一個事業(yè)心很重的女人，只有在工作中她才能完全釋放自己。正因如此，她把更多精力放在自己的事業(yè)上。周末，丈夫打算和她帶孩子一起去公園玩，齊薇每次都拒絕了，她更愿意呆在家里，翻閱那些文件和資料。時間一長，丈夫開始埋怨她，連孩子也說她這個媽媽當?shù)谩安缓细瘛薄?/p>

齊薇心里也很矛盾，她甚至不清楚應(yīng)該怎樣和家人相處。盡管她深愛著自己的丈夫和女兒，但她覺得，自己和他們的距離越來越大了。

在律師、妻子和母親的多重角色中，齊薇第一次感到無所適從，她把一貫的精明和干練帶入自己的角色，事業(yè)雖然越來越成功，但丈夫和女兒卻并不喜歡她這樣?，F(xiàn)在，她的婚姻陷入了無休止的爭吵……

每個人都在扮演多重角色

在心理學(xué)家看來，每個人一生中，都會扮演各種不同的角色。只是“演出”前必會因時間、地點、環(huán)境與重要性的不同，采用不同的形態(tài)去詮釋你所要扮演的角色。早上起來，你是一個照顧孩子的好媽媽、體貼丈夫的好妻子；到單位你是一個不錯的員工或是一個業(yè)績非凡的部門負責人；午休時，你又可能約上一兩個好友去逛街、喝茶。這時，你暫時拋開了所有復(fù)雜的角色，只是一個休閑的女人，放松著自己的身心。由此可見，一個女人在一天中因時間、地點、空間的不同，扮演了多種角色，每一個都是她，每一個又不是完全的她。

角色的轉(zhuǎn)換是每個人成長過程中都會遇到的事情，誰也無法逃脫。只是有的人能很快進入角色，自然進行轉(zhuǎn)換；而有的人在面對角色改變時，缺乏敏銳的感知，無法及時修正，造成進退兩難的尷尬困境。

如何適時轉(zhuǎn)換人生角色

每個人一定要學(xué)會在不同的場合，適時轉(zhuǎn)換自己的角色。就像商品要根據(jù)市場做出準確的定位，如果定位得不夠準確，就會給自己帶來不必要的煩惱，同時，也會給別人造成不愉快。

如何避免出現(xiàn)類似齊薇的狀況呢？首先，要學(xué)會心理角色的變換。心理角色是由一定心理地位決定的，符合一定的心理期望，是人多種心理屬性或心理關(guān)系的反應(yīng)，在不同的社會角色扮演中，要有適當?shù)男睦斫巧c之對應(yīng)。當社會角色和心理角色不匹配時，就會發(fā)生心理角色不清、混亂等心理現(xiàn)象。一個社會人，在不同的社會環(huán)境下應(yīng)該表現(xiàn)出相應(yīng)的角色行為。而符合這種角色的心理也同樣需要變換和配合，只有及時調(diào)整，才算角色扮演的成功轉(zhuǎn)換。

基于以上緣由，齊薇首先應(yīng)該認清自己除了律師外，還是妻子和母親。工作之外，她還需要進行心理角色的調(diào)整，讓自己從一個律師的心理狀態(tài)回歸到家庭，在家庭生活中，扮演好妻子與母親的角色。

馬莉大學(xué)畢業(yè)后進入商圈，她憑著特有的聰明與干練，實現(xiàn)了事業(yè)的成功。然而，她在事業(yè)與家庭中的游刃有余，更讓朋友們對她刮目相看?！凹彝ヒ彩且豁検聵I(yè)，絲毫不亞于外面的職業(yè)，聰明的女人應(yīng)該是那種既懂得工作又懂得生活的女人?！?/p>

生活中，她每一天的安排都是工作與生活兼顧。早上9點鐘起床后，她首先會打電話，處理公司的各種事務(wù)，這時的她是一位精干的老板；中午，她和先生共享一頓美味的午餐，這時的她是一位賢淑的妻子；下午，她和孩子們一起玩秋千或是跳繩，這時的她是一位慈愛的母親；甚至，在晴朗的周末，她還會揮動球拍，和朋友們一起盡情享受運動的快樂，這時的她只是充滿活力的自己。

此外，馬莉的愛好更是廣泛，歌劇、話劇、芭蕾舞，總能被她見縫插針地安排好。她說，無論做什么，都是在生活。既然如此，就更要懂得扮演好生活中的每個角色，可進可退，既不失去機會，也不會失去生活的樂趣。

同為女人，都有事業(yè)和家庭，齊薇和馬莉卻呈現(xiàn)出兩種不同的生活狀態(tài)，這是因為后者更懂得自己在不同環(huán)境下的角色定位。齊薇遇到的問題有時也會出現(xiàn)在我們每個人身上，關(guān)鍵就在于正確的理解和角色轉(zhuǎn)換。迷惘時，問一問自己：這一刻，你會扮演誰？

（摘自《全視界》）