盛夏，正是樹茂花俏、葉嫩田肥的絢爛時(shí)節(jié)。這樣的艷陽(yáng)天，我們裸露在外的肌膚是否也可以像植物一樣喻悅地享受陽(yáng)光呢?當(dāng)我們性感的小背心裸露了背部，吊帶裙露出了玉脖子玉胸，還有天天穿著的細(xì)帶涼鞋，暴露著細(xì)嫩的腳掌，若沒(méi)有針對(duì)性的做好保護(hù)措施，被陽(yáng)光“吻”過(guò)了頭，花容失色，枝葉枯萎。

很多人對(duì)于炎炎夏日的肌膚護(hù)理多著重于部，因此面部的防曬、保濕措施做的非常好，卻忽略了給予身體肌膚的照顧，導(dǎo)致出現(xiàn)：白臉黑脖、“熊貓”臂、脫皮腿、皺腳跟、痘痘背……諸多問(wèn)題，不小心陷入一個(gè)個(gè)的尷尬境地?，F(xiàn)在為大家準(zhǔn)備一份夏天護(hù)膚的完全版——沿著每一寸在夏日中裸露的身體去護(hù)膚。

保護(hù)纖頸：補(bǔ)水+抗氧

原理：

頸部本身的橫向紋理多，但是頸部肌膚的汗腺比皮脂腺發(fā)達(dá)，所以由于夏天毛細(xì)孔排汗的原因，脂質(zhì)_生物質(zhì)補(bǔ)充不足，很容易缺水干爆，形成更深的紋理。而有的朋友喜歡直接把防曬霜擦在頸上，更是減緩了頸部肌膚的代謝，容易出現(xiàn)問(wèn)題。所以暴露在外的頸部，更需要水份與抗氧化劑的雙重呵護(hù)，此時(shí)再使用上防曬產(chǎn)品效果就加倍了。

產(chǎn)品推薦：

資生堂盼麗風(fēng)姿頸霜

分析：

質(zhì)地輕盈豐潤(rùn)，吸收效果極快，非常適合夏季使用。其蘊(yùn)含的獨(dú)特成分LiftingComplex能幫助拉緊頸部肌膚，回復(fù)彈性，而另一成分TRA Revitalizer更能改善肌膚粗糙現(xiàn)象，配合其他精華的優(yōu)良成分，發(fā)揮完美的修護(hù)效果，肌膚盡顯青春潤(rùn)澤，洋溢怡人幽香。

Tips：在使用任何頸部護(hù)理品的時(shí)候，手法由下向上垂直于橫向紋理輕柔按摩，這樣不僅幫助抗地心引力，還可以更好地改善松馳的頸部肌膚和雙下巴哦!

塑肢：緊實(shí)+順沉

原理：

無(wú)論是穿無(wú)袖上裝或是超MINI短裙，大多美女們最擔(dān)心的就是隨著身體的行走而晃動(dòng)的多余整肉了。這可是夏日美眉們的心頭大患，也是吊帶背心和超短裙的死對(duì)頭!所以解決的根本問(wèn)題就是一定要使用含有緊實(shí)成份，如膠原、粘多糖，同時(shí)清爽滋潤(rùn)型的身體護(hù)理產(chǎn)品。這類身體護(hù)理產(chǎn)品正是著重于改善多余贅肉同時(shí)滋養(yǎng)身體，不僅達(dá)到重塑四肢線條同時(shí)使肌膚更加光澤，緊致。

產(chǎn)品推薦：

情碧·水療緊致身體潤(rùn)膚露

分析：

一款以水為基質(zhì)的乳露狀緊膚型身體護(hù)理品，也是夏季潤(rùn)體乳的首選!多功能的緊膚露，含有大量水潤(rùn)養(yǎng)分，使皮膚回復(fù)柔滑，同時(shí)清柔的清理角質(zhì)層，使膚質(zhì)和膚色大幅改善。重建肌膚的天然骨膠原，有效收緊四肢肌膚，美化身體線條。

Tips：同時(shí)服用膠原蛋白吧!讓緊膚光澤的效果加乘!目前市面上最好的膠原蛋白是激活細(xì)胞活性膠原L-多肽精華粉，分子量細(xì)小，不被胃酸破壞，直接小腸吸收!易趣就可買到。

修背?。旱V物+醒膚

原理：

背部的護(hù)理在身體護(hù)理當(dāng)中算是重頭戲了。美肌滑背給人的感覺(jué)很清爽，但若是保養(yǎng)過(guò)度或者不當(dāng)?shù)脑捄苋菀资顾a(chǎn)生粗糙、晦暗、甚至痘痘!而背部的護(hù)理自己做又不是那么容易，因此選擇最簡(jiǎn)單的方式，加強(qiáng)皮膚代謝，清爽薄透的補(bǔ)充礦物質(zhì)及水份，預(yù)防和改善背部痘痘是最好的方法了，因?yàn)榈V物質(zhì)里面的錳、鎂、鋅等成份都是活膚和祛痘的成份。礦物質(zhì)噴霧和泥膜則是美背的最佳拍檔!

產(chǎn)品推薦：

貝佳斯·礦物美膚泥漿(綠泥)

理膚泉·舒緩噴霧

分析：

綠泥，這款在各大雜志都被評(píng)為最佳清潔面膜的秘密，就是在于它除了富含多種活化肌膚的礦物質(zhì)成份，同時(shí)加入了植物精油像天竺葵、薄荷等，涼血化淤，促進(jìn)代謝和循環(huán)，深入清潔毛孔內(nèi)的殘妝，油脂與塵垢，令肌膚呼吸暢順，亮白光潔!

理膚泉這款礦物質(zhì)的舒緩噴霧與其它藥妝品牌不同的是，它的硒含量很豐富!硒是所有礦物質(zhì)中最具有抗氧化效果的，很適合暴露在外的肌膚使用，補(bǔ)充水份，抗氧化，中和紫外線對(duì)肌膚的傷害，

Tips：配合維它命B群的食物吧，比如抗氧化抗癌效果的蒸紅薯和豆制品之類，不僅有卓越的排毒功效，同時(shí)豐富的B群加強(qiáng)身體代謝，即使長(zhǎng)了痘痘也可以很快的消下去，是最好的天然美肌食物。

養(yǎng)胸：柔軟+彈力

原理：

胸部本身具有著獨(dú)特的異性吸引力。尤其是站在海灘邊聽著海風(fēng)徐徐、或浪漫四溢的沙灘上穿著比基尼與姐妹淘及男友們漫步的女人來(lái)說(shuō)，之前，要做好準(zhǔn)備，讓迷人的胸部肌膚展現(xiàn)的更完美。在選擇即性護(hù)理效果的美胸護(hù)膚品是你聰明的選擇。選擇這類美胸護(hù)理品的時(shí)候要著重于強(qiáng)調(diào)密集保養(yǎng)，同時(shí)賦予胸部肌膚緊實(shí)和光澤。

產(chǎn)品推薦：

SISLEY·美胸滋養(yǎng)露

成份分析：

這款多家雜志戲稱為“天然胸罩”的美胸產(chǎn)品，真不是蓋的!也是SISLEY美體家族中的拳頭產(chǎn)品。內(nèi)含豐富的天然大豆萃取物及番茄精華，專利的滲透科技讓胸部隨時(shí)都可以受到植物精華的悉心呵護(hù)。大豆萃取物中含有充沛的膠原和彈力蛋白的前驅(qū)物質(zhì)，直接補(bǔ)充彈力膠原纖維，使胸部的結(jié)締組織的承托能力更加堅(jiān)固!番茄的美膚作用大家都知曉的，但當(dāng)大豆與蕃茄結(jié)合在一起的時(shí)候撞擊出的不僅僅緊膚+亮白+抗氧化，而且還有抵抗陽(yáng)光紫外線的作用呢!所以暴露在外的肌膚最為受用!

Tips：配合天然的蘋果+黃瓜+木瓜打成汁，每天早一杯，不僅對(duì)于豐胸有幫助，還可以排除體內(nèi)毒素，使膚色亮白，最關(guān)鍵的是里面的果膠物質(zhì)還可以強(qiáng)化胸部結(jié)締組織的承托能力哦!是最佳的美白豐胸天然飲品。

護(hù)俏臀：緊致+光澤

原理：

臀部的鍛造方法有很多，但最為有效的則是外部護(hù)理+運(yùn)動(dòng)，尤其是在陽(yáng)光和海邊的美女們更是要如此。除了做好防曬的工作，之前一定要使用臀部專用的護(hù)理品幫助增強(qiáng)皮膚層中的膠原蛋白和彈性蛋白及彈性纖維，也就是將臀部先“定型”再使用防護(hù)品才能真正的使臀型更加完美!在選擇這類護(hù)理臀部肌膚的產(chǎn)品時(shí)，要注意它成份中是否含有強(qiáng)化膠原組織，及滋養(yǎng)性的成份。因?yàn)橹挥须p重護(hù)理，臀部肌膚才可以達(dá)到完美的“俏”，而不單單是“翹”。

產(chǎn)品推薦：CLARINS·翹臀霜

成份分析：

這款產(chǎn)品本身也是太小s姐妹花推薦的。既然曲線美的代表都推薦，肯定有它過(guò)人之處。獨(dú)特物精華萃取的龍舌蘭成份幫助強(qiáng)化肌膚的彈性，促進(jìn)皮膚更新，同時(shí)含有維他命A前體幫助抗老化及促進(jìn)肌膚更新，乳木果和龍牙草則幫助加強(qiáng)滋養(yǎng)效果和促進(jìn)新陳代謝，這些優(yōu)質(zhì)成份巧妙地結(jié)合在了一起，幫助你雕豚出完美的臀型。

Tips：平時(shí)可以做一些專門使臀部堅(jiān)挺、上翹的動(dòng)作，很簡(jiǎn)單：早和晚，將腿部向后抬起并保持3秒鐘，兩條腿分別做15下，1個(gè)月下來(lái)臀部的肌肉都會(huì)變得堅(jiān)實(shí)，由于局部運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)也加強(qiáng)，所以臀部和腰部的線條更加完美!

磨玉足：磨砂+活化

原理：

足部的護(hù)理通常是人們最容易忽略掉的部分。而烈日下的我們，無(wú)論是上街購(gòu)物或穿著沙灘鞋散步，玉足的細(xì)節(jié)最容易透露保養(yǎng)功夫。若其他地方護(hù)理得當(dāng)，但足部卻忽略的話，給人的印象真的是大打折扣。因此，足部的保養(yǎng)更應(yīng)該列在夏護(hù)理中的重點(diǎn)。足部的護(hù)理分為兩部分，一個(gè)是腳跟，一個(gè)是腳面。選擇足部護(hù)理的產(chǎn)品時(shí)，更重要的是選擇它足部護(hù)理附屬品：足刷、足搓板、足部磨砂巾。有了這些專業(yè)的附屬品，再配合專業(yè)的足部保養(yǎng)品，效果會(huì)加倍哦!

產(chǎn)品推薦：

THE BODY SHOP·足部去角質(zhì)搓

倩碧·水療護(hù)足霜

成份分析：

足搓有有二種粗細(xì)面的磨砂板，去除腳跟及腳側(cè)厚硬的角質(zhì)層，讓雙腳皮膚變得光滑細(xì)致。使用方法也簡(jiǎn)單，將溫水洗凈腳，輕輕打磨腳根部的老繭，至繭被輕柔磨下即可。水療護(hù)足霜的功效很齊全，不僅可以呵護(hù)腳跟去角質(zhì)后的肌膚，還可以達(dá)到舒緩雙足壓力以及除臭功效，同時(shí)幫助雙足補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，活化雙足，使玉足活力重現(xiàn)!

Tips：除了定期為足部做保養(yǎng)外，還可以每天按摩腳面方法很簡(jiǎn)單，就是由腳面的腳腕處向腳趾處一下下的順向按摩，這樣可以舒緩足部同時(shí)改善足部血液循環(huán)，晦暗的氣色。