第六節(jié) 定位掩護(hù)1(二對(duì)一+傳球者)

定位掩護(hù)的隊(duì)員，可以清楚地看到防守隊(duì)員，應(yīng)該穩(wěn)定地站位。因此，希望不要養(yǎng)成在不好的角度給同伴做掩護(hù)的習(xí)慣。

首先，做定位掩護(hù)的隊(duì)員是二對(duì)一+持球者(注，進(jìn)攻與防守是三對(duì)一，有關(guān)掩護(hù)的隊(duì)員數(shù)以“A對(duì)B”來(lái)做表示)的練習(xí)。開(kāi)始的配置是做掩護(hù)的隊(duì)員先控球，并由一名防守隊(duì)員防守，前鋒線有一名進(jìn)攻隊(duì)員，靠左面的隊(duì)員在掩護(hù)時(shí)是首位接球隊(duì)員。

做掩護(hù)的隊(duì)員從傳球給左側(cè)隊(duì)員即開(kāi)始(左側(cè)的隊(duì)員在這一練習(xí)中稱為持球者)。傳球后向有球側(cè)切入，而且向前突破。在這里需要注意的一點(diǎn)是掩護(hù)要找到較好的角度，還有一點(diǎn)是掩護(hù)者要背對(duì)球，也就是在不看球的情況下，將防守者的注意牢牢地吸引住。這是為什么?因?yàn)椴豢辞?，防守者?huì)把定位掩護(hù)者放松，從而可以幫助持球者給防守者以壓力。這對(duì)掩護(hù)的成功會(huì)有很大作用(圖、照片1)。假如防守者不跟來(lái)，就可以如圖、照片2那樣接球上籃。如果這種情況有一次，下一次防守者一定會(huì)上來(lái)防守掩護(hù)配合者。

定位掩護(hù)是由中間線(籃筐與籃筐之間連接的虛擬線)向外發(fā)出掩護(hù)信號(hào)，以防守者為目標(biāo)敏捷地進(jìn)行。在固定配合中，使自己從防守者的視野中消失，也就是使防守者舍棄了對(duì)自己的防守，準(zhǔn)備換位，像圖3那樣溜出接球上籃。

第七節(jié)定位掩護(hù)2(二對(duì)二+傳球者)

下面是應(yīng)用掩護(hù)的練習(xí)。發(fā)動(dòng)時(shí)的人員配置為二對(duì)二+1(教練員)。教練員的作用是為進(jìn)行雙人掩護(hù)的隊(duì)員供球，防守者為兩人，以傳球的打法進(jìn)行。事先約定：為了練習(xí)掌握時(shí)機(jī)，持球隊(duì)員和相鄰的隊(duì)員做V形切入或者I形切入。首先，持球的掩護(hù)隊(duì)員向左邊鄰近的隊(duì)員傳球，不論是否傳球，都應(yīng)向前突破，以吸引防守做定位掩護(hù)。確認(rèn)傳球之后，應(yīng)用掩護(hù)的前鋒隊(duì)員要移動(dòng)。這時(shí)做為防守者的盯人隊(duì)員的移動(dòng)方法有四種，應(yīng)選擇最有效的一種。掩護(hù)者使用掩護(hù)后，接教練員的傳球投籃。這是利用掩護(hù)的兩人之間的腳本演練似的練習(xí)。

在這里要介紹的是與己介紹的防守相對(duì)應(yīng)的方法，只是突破時(shí)地點(diǎn)和位置不同，是接近實(shí)戰(zhàn)性的防守。為此要經(jīng)常思考怎樣移動(dòng)才能甩開(kāi)對(duì)手。

①正面的突破

防守者在正常防守時(shí)，被掩護(hù)者要正面突破，與掩護(hù)者的右肩應(yīng)是擦肩而過(guò)。不讓防守者插進(jìn)來(lái)。被掩護(hù)者在罰球線與罰球區(qū)梯形線相交的拐彎部附近接球投籃(圖、照片1-①)。被掩護(hù)者利用掩護(hù)接球一拉出來(lái)，掩護(hù)者立即做后轉(zhuǎn)身，將對(duì)方反別在身后，特別要將同伴的對(duì)手牢牢地?cái)D住，使其交換防守。防守者交換位置時(shí)，利用后轉(zhuǎn)身以后背頂住對(duì)手，不能讓他向前防守(圖1-②)。

被掩護(hù)者在掩護(hù)之后轉(zhuǎn)身接球得分。應(yīng)做到恰到好處，注意取得先于防守者的位置。

②貼身切入(繞切)

這是一種針對(duì)防守者破壞掩護(hù)、跟進(jìn)等積極防守時(shí)應(yīng)用的方法，對(duì)于防守積極的對(duì)手有顯著效果。它是以掩護(hù)為起點(diǎn)，環(huán)繞其身體而使用的突破。在NBA中，印第安納步行者隊(duì)的雷杰，米勒和庫(kù)里斯·馬林之間使用這種掩護(hù)，得心應(yīng)手，可以參考。

掩護(hù)時(shí)，被掩護(hù)者為了阻止防守者進(jìn)入自己和同伴之間，右手在同伴的腋下附近握住其手臂(照片2-注)，有效地借助掩護(hù)，在球籃附近接球投籃(圖、照片2-①)。手握同伴的手臂，不控制速度，使防守者被卷入掩護(hù)中而獲得自由。

被掩護(hù)者也可以做二次掩護(hù)，利用同伴的手(抓握的手)，以左腳為中樞腳做后轉(zhuǎn)身向外中鋒的位置迂回(圖2-②)。這樣依靠自身的動(dòng)作，將防守者擋在外面。掩護(hù)者一移動(dòng)，被掩護(hù)者也馬上移動(dòng)接球投籃，這種方式可將防守者隔在外側(cè)，使他們失去聯(lián)系。

③背切

這是針對(duì)防守者為了破壞掩護(hù)搶前防守時(shí)的形式之一。被掩護(hù)者采取正面切入或者側(cè)面切入，待防守者跟上向籃下擠入，再做出正面切入的架勢(shì)后徑直向籃下突破。在正面切入時(shí)前鋒側(cè)的被掩護(hù)者閃出身來(lái)，接球得分(圖、照片3-(1))。

在雙重掩護(hù)時(shí)，被掩護(hù)者一突破，掩護(hù)者就做后轉(zhuǎn)身，因?yàn)楸谎谧o(hù)者的防守者在掩護(hù)者的右邊，所以應(yīng)以右腳為中樞做后轉(zhuǎn)身將防守者擋在身后，準(zhǔn)確地接球投籃。(圖3-②)。

被掩護(hù)者要掌握好移動(dòng)時(shí)機(jī)，防守者剛一交換就做轉(zhuǎn)身。

④高傳球和中鋒上提

這是針對(duì)防守者為破壞掩護(hù)而搶前防守時(shí)的一種練習(xí)形式。與前面提到的背切正相反，防守者由內(nèi)側(cè)走近路向罰球區(qū)拐角逼近。這種情況下，被掩護(hù)者向外側(cè)場(chǎng)角的方向移動(dòng)是最為有效的。但在向遠(yuǎn)處移動(dòng)時(shí)，做斜后方的后退步不易掌握平衡，以致降低投籃命中率。最好走曲線。右肩后引，向端線腹地方向移動(dòng)，傳球應(yīng)高于肩，接球時(shí)向籃下有利進(jìn)攻處移動(dòng)。要求動(dòng)作是兩手張開(kāi)對(duì)著球，發(fā)出掩護(hù)要球的信號(hào)。這就是向后移動(dòng)的信號(hào)。傳給下到角上的同伴的傳球、移動(dòng)步法都要掌握要領(lǐng)。如不能反復(fù)練習(xí)，則在掌握時(shí)機(jī)和距離等方面都不能順利。這對(duì)達(dá)到更高的要求是不可缺少的。防守、掩護(hù)也是質(zhì)量越高越好(圖、照片4-①)。

這種情況下的雙重掩護(hù)，應(yīng)該是中鋒面對(duì)球來(lái)完成的。被掩護(hù)者應(yīng)根據(jù)情況選擇自己投籃(圖4-②)或傳球給中鋒(這個(gè)練習(xí)不需要教練員)。

定位掩護(hù)，應(yīng)用者有四種形式可以選擇，如前面所述，首先一條是不加防守傳球的練習(xí)。練習(xí)較為熟練后，從四種形式中選取一種，消極防守。進(jìn)攻時(shí)要在練習(xí)中判斷瞬間的機(jī)會(huì)，采取對(duì)應(yīng)的策略。經(jīng)頭腦思考后不盲目移動(dòng)，增加感性認(rèn)識(shí)，反復(fù)練習(xí)直到熟練。

以上練習(xí)熟練之后，形成二對(duì)二+持球者也就是三對(duì)二練習(xí)。這一練習(xí)能熟練地使用，也可以在比賽中使用定位掩護(hù)。

為了較快地掌握配合。最初可以不設(shè)防守，做進(jìn)攻模擬訓(xùn)練、投籃練習(xí)，移動(dòng)時(shí)機(jī)練習(xí)也同時(shí)展開(kāi)。