你不生活在歷史里，永遠(yuǎn)不知傳奇的可敬，你不曾用青春打拼前程，也不會明白身體健康有多重要。

讓我們向這個聯(lián)盟里曾經(jīng)的“鐵人”們致敬吧——A.C格林、卡爾·馬龍、邁克爾·芬利，他們的身體幾乎就是機器，很少罷工。再看看那些蒞臨在賽場中央蒼老的退役傳奇球星們吧，或隱或現(xiàn)的笑容里，他們又要用多少時間在漫漫長夜里，默默地忍受傷病對肌體的侵襲。

實際本賽季NBA繼續(xù)著傷病無情的噩夢。除了騎士、小牛、步行者、尾克斯、魔術(shù)、太陽、國王和爵士隊目前沒有傷號在冊，其余22支球隊無一幸免，而這里還有凱文·馬丁、格蘭特·希爾和基里連科傷愈歸隊的折扣。很好，“傷病猛于虎”，這話放在任何時都有說服力。

[生命之痛]

1、什么傷痛最嚴(yán)重?

A、公認(rèn)的脆弱部位

顯然，膝傷是NBA球員最怕出狀況的地方。像如今B有多名球員宣告全季報廢，托尼·阿倫、肯揚·馬丁、克里斯·米姆、鮑比·西蒙斯、麥坎茨、克里斯蒂奇、選柳斯·邁爾斯和羅伯特·斯威夫特，他們都是如此，目為膝蓋是籃球運動員發(fā)力最狠的地方，一旦受創(chuàng)，就非常難搞。不過在所有的膝傷中，最難弄的莫過于十字韌帶撕裂，以前掘金隊的內(nèi)內(nèi)，就飽受困擾。幸好，克里斯蒂奇的手術(shù)還算成功，不過本賽季網(wǎng)隊因此也陷入被動，因此他們希望能在季中交易中，用卡特?fù)Q來加索爾。一場傷病就可以連鎖影響到大交易，充分說明膝傷的可怕。而且像上賽季小斯塔德邁爾右膝壞了，左膝也開始出現(xiàn)狀況，這種吃重發(fā)生轉(zhuǎn)移的傷病連環(huán)反應(yīng)，更是對職業(yè)球員的運動壽命威脅甚大。

當(dāng)然，有些新傷，也是很駭人的。像猛龍隊的索爾，他把脖子扭到，本賽季基本就可以歇菜了。而公牛隊“長名男”安迪魯斯科維休斯，居然發(fā)生頭骨輕微斷裂這樣的慘事，發(fā)生在任何體育競技運動中，都是令人恐怖的。

B、同一部位反復(fù)發(fā)作

腰、背，這些傷患看起來似乎問題不大，但非常容易造成心理負(fù)擔(dān)。本賽季我們看到麥迪經(jīng)常是被對手輕輕一碰，然后就休賽一兩周。因為這里都是老傷，一次次地復(fù)發(fā)，只能加重病情。像凱爾特人隊的拉特里夫，他的背傷，很可能就此終結(jié)他的職業(yè)生涯；斯托賈科維奇和桑蓋拉，都要休息三個月。如果球隊能進(jìn)入季后賽還好說，否則今年也是報廢。

C、非受迫性受傷

這個非常有欺騙性，最典型的就是踩別人腳，挨踩的人頂多疼上一會兒就沒事了，而踩人的家伙，因為失去重心，脆弱的關(guān)節(jié)很容易錯位斷裂，就非常容易造成嚴(yán)重后果。相對來說，彈速好的“搖搖人”，最容易中招。而且隨著年齡增長，骨質(zhì)日漸疏松，中標(biāo)的幾率就更大。像一向被譽為“鐵人”的皮爾斯，就是目此而暫時掛掉，不能不感慨歲月無情。

2、什么傷病最輕?

A、部位斷裂或骨折

這種傷病聽起來挺嚇人，“咔嚓”一聲，恢復(fù)期雖長，但好了就是好了，基本不會留下什么后遺癥。姚明的右脛骨斷裂，要休息6到8周，不能參加全明星賽，但他基本可以參與火箭隊最重要的階段。而且有些斷裂，甚至不需要那么長的恢復(fù)期。杰拉德·華萊士，他幾乎可以入選本賽季聯(lián)盟“最不要命自我毀滅沖進(jìn)禁區(qū)”的當(dāng)然人選，但肩胛骨斷裂并不會糾纏他很久。

B、胸部傷患

中鋒的常見病，尤其腳趾甲的淤血或脫落，奧尼爾和姚明都曾受此痛苦。本賽季，勇士隊安東尼·羅伯特森的左足尖扭傷，也加入了這個行列。但這種傷病通常不易復(fù)發(fā)，職業(yè)生涯也就發(fā)作一兩次，等于增加了免疫力。

3、什么人愛受傷?

A、體重過大的中鋒

美國專欄作家羅森，曾對姚明進(jìn)行惡意攻擊，認(rèn)為他有“巨人癥”的跡象。這種說法當(dāng)然是有些過了，但身高在2米20以上的大中鋒，由于體重使他們的下肢負(fù)擔(dān)過重，通常運動生涯都很短命。而且如果這些中鋒不主動減肥，受傷的可能性更會成倍增長。

B、能打多個位置的搖擺人

如果你仔細(xì)留心近十多年來聯(lián)盟最容易受傷的“玻璃人”，你會發(fā)現(xiàn)無論是格蘭特·希爾和基里連科，都擅長突破，扎進(jìn)人堆里，就免不了失重吃暗算。但他們也有個好處，那就是一旦復(fù)出，他們的適應(yīng)力極快。因為技術(shù)全面，使他們總有多種貢獻(xiàn)手段，而不是拘泥于一種。但反過來說，這又存在再次受傷的危險。所謂的命運多舛，就是他們受傷生活的真實寫照。

C、喜歡扣籃的球員

還要多說嗎?小斯塔德邁爾、肯揚·馬丁，以前他們的精彩扣籃，總能進(jìn)入聯(lián)盟每周五佳球，但付出的代價無疑是慘痛的。美國球員一般都有愛表演的通病，這使得其中的很多人都不大珍惜自己的運動壽命。但隨著年齡的增長，他們也逐漸開始轉(zhuǎn)型。卡特現(xiàn)在出勤率這么高，就是有賴于球風(fēng)的改變。J.R.史密斯如今也未雨綢繆地成為掘金隊的外線攻擊點，都是基于這種考量。

4、什么人不愛受傷?

A、體重不大、常低位攻擊的中鋒

如果我說穆托姆博現(xiàn)在已50歲，你信不信?但他所表現(xiàn)出來的能量，甚至比很多年輕人還要

只要是體型不是很過，他們緩慢的攻守節(jié)奏，再加上低位特點，都保護(hù)了他們。但現(xiàn)在隨著聯(lián)盟很多中鋒球員，速度越來越快，也更多地面筐攻擊，這種傷病率就開始上升。像步行者隊的小奧尼爾，絕對是吃到這個麻煩。

B、投手

這個很容易理解。他們很少強行突破，只是站在外線定點攻擊，這就免除了很多麻煩。不過隨著這種單一型球員很不吃香，很多投手也被迫向籃下發(fā)展，使得這塊世外桃源生存的空間，也越來越狹窄。

[傷病之禍]

首先提一點，很多NBA球隊?wèi)?zhàn)績不佳，并非他們的即戰(zhàn)力不夠，而是他們受到傷病困擾。沒有身體健康，再強的戰(zhàn)斗力也無法體現(xiàn)。尤其在每年夏天的自由交易中，有很多看起來很好的大牌球員，屢屢被拍賣，或者無人搭理。是他們真的實力不行了嗎?當(dāng)然不是，主要是傷病在作怪，市場行情當(dāng)然走低。說到這里，我們必須要提到黃蜂隊。去年夏天時，雖然他們大手筆不斷，但諸多行家都不看好他，理由就是幾個新援都是老傷號。果然黃蜂隊在賽季初打得風(fēng)生水起后，馬上就被連綿傷病擺平。首發(fā)陣容中有四人都被打進(jìn)傷病名單里。當(dāng)然，受害者不只黃蜂一家。

1、靈魂球員受傷

灰熊隊賽季前兩個月，因為主將加索爾在世錦賽受傷，使得球隊的勢力遭受重創(chuàng)。想想一支能讓阿特金斯成為“得分王”的球隊，他們的實力能強到哪里9這使得灰熊隊主教練弗拉特洛也遭了殃，成為本賽季NBA第一位下課的主教練。無獨有偶，在邁阿密，他們的兩大靈魂人物奧尼爾和韋德，一度也雙雙掛彩，這使得熱隊的戰(zhàn)績只能停留在東部中游。因此，很多擁有“雙核”的球隊，在此就受益不少。比如火箭，姚明傷了，自有麥迪支撐天下。

2、傳染性傷病

這里其實并沒有一定的規(guī)律，但仿佛總有些球隊，流行著你傷我也傷的致命因子。其實如馬刺隊集體感染流感，只能算是個特例，但像凱爾特人、勇士那樣集體倒下，就只能怪造化弄人了。其實這里也并非毫無緣由，因為在你八九人的輪轉(zhuǎn)陣容里，如果有一個重要角色缺席，其他人的任務(wù)必然增加，客觀上也就增加了受傷的幾率。反過來說，以前總受傷病侵襲的爵士隊，今年就運氣很好，基本是全員健康，所以他們的戰(zhàn)績，能排在西北賽區(qū)首位，也是不無道理的。

3、長期病號

如果你不能想辦法把這樣的習(xí)慣性傷員交易出去，就只能受到他的拖累。步行者隊所以近年來屢屢受到輕視，無疑和小奧尼爾的頻頻缺陣有關(guān)。但如果能充分考慮到這點，做到防患于未然，比如魔術(shù)隊就早已相當(dāng)習(xí)慣了沒有希爾的日子，這是智者的做法。

當(dāng)然這里還有些特例。很多被教練凍結(jié)的球員，也被莫須有地冠以傷病之名。像藏毒的埃迪·格里芬，對外的名義是流感，鬼才相信。

當(dāng)然，要絕對杜絕傷病的出現(xiàn)，那是不可能的，除非你把NBA變成虛擬游戲。不過各隊的醫(yī)療水平有高有低，這也是很關(guān)鍵的一個因素。不過積極地說，現(xiàn)在職業(yè)球員的運動壽命都有所延長，這也是一定的。