生姜可減輕妊娠反應(yīng)

大約80％的孕婦在妊娠早期都會感覺到惡心、嘔吐等不適反應(yīng)。最近，澳大利亞科學(xué)家在研究報告中提出，食用少量生姜可以減輕孕婦的妊娠反應(yīng)。研究小組將大約300名有妊娠反應(yīng)的孕婦分成兩組，一組口服內(nèi)含350毫克姜的膠囊，另一組口服內(nèi)含25毫克維生素B6的膠囊。每人每日服3次，經(jīng)過3個星期的實驗治療，兩組孕婦中分別都有一半以上的人感覺到她們的妊娠反應(yīng)癥狀有了明顯的改善。維生素B6是一種常用的治療妊娠反應(yīng)的口服藥，這項研究證明，姜的作用效果與維生素B6很接近。

孕婦大量飲酒可導(dǎo)致嬰兒永久性神經(jīng)損害

美國國立兒童健康和人類發(fā)育研究所（NICHD）與智利大學(xué)的一項聯(lián)合研究表明（此研究對比了17例母親曾在懷孕期間大量飲酒的足月新生兒和13例不飲酒母親的新生兒），孕婦大量飲酒可導(dǎo)致新生兒四肢神經(jīng)的永久性損害，這種損傷在孩子1歲復(fù)查時仍然存在。該研究首次調(diào)查了出生前酒精對胎兒發(fā)育中的外周神經(jīng)系統(tǒng)的影響?！按罅匡嬀啤倍x為每天喝4標(biāo)準(zhǔn)杯酒（1杯相當(dāng)于啤酒350ml或葡萄酒150ml）。

孕婦常吃巧克力，寶寶健康又活潑

如果你想孕育一個健康活潑的寶寶，不妨從吃巧克力開始。芬蘭赫爾辛基大學(xué)的科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，懷孕期間每天吃巧克力的母親生出的孩子更喜歡笑，而且對陌生環(huán)境很少有畏懼表現(xiàn)。據(jù)推測，巧克力中含有的化學(xué)成分也許可以改善孕婦的心情，從而間接影響胎兒未來的情緒。