放下計(jì)算機(jī)工程師回歸學(xué)生身份，從最初的單純熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，到打敗眾家職業(yè)好手，代表出國(guó)參賽，黃軍維選擇了一個(gè)不斷挑戰(zhàn)極限的人生?！癘FF學(xué)者”的典型，亦非他莫屬。“有時(shí)候企圖心是盲目地跟著別人、社會(huì)走，登山讓我反省自己到底要過(guò)什么生活?！秉S軍維對(duì)“會(huì)玩才會(huì)成功”有深刻體會(huì)。

去年2月，從英國(guó)傳回一則頗令人跌破眼鏡的消息：年僅27歲的黃軍維，打敗國(guó)內(nèi)多位越野賽資深好手，并在去年4月代表臺(tái)灣參自nLand RoverG挑戰(zhàn)賽。

黃軍維是誰(shuí)?沒(méi)有人知道。他原本只是一個(gè)在明基計(jì)算機(jī)上班的普通工程師。去年底考上臺(tái)灣政治大學(xué)商學(xué)院經(jīng)營(yíng)管理碩士學(xué)程，回歸學(xué)生身份的他更加低調(diào)。

G4挑戰(zhàn)賽是全世界最能代表極限挑戰(zhàn)的競(jìng)賽，它結(jié)合了跑步、單車、獨(dú)木舟、攀繩、溯溪、垂降、越野定向等多項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng)，是一場(chǎng)持續(xù)4周、跨越4個(gè)時(shí)區(qū)的賽程。究竟是什么樣的好手，可以代表臺(tái)灣出賽?

會(huì)玩，才會(huì)成功

畢業(yè)自臺(tái)北科技大學(xué)電機(jī)系的黃軍維，從學(xué)生時(shí)代至今，一直是個(gè)重度依賴運(yùn)動(dòng)的人。大學(xué)時(shí)期玩了4年的登山社與系籃，當(dāng)兵時(shí)整天帶著軍隊(duì)跑步，踏入職場(chǎng)后還在公司成立路跑社，召集同好做運(yùn)動(dòng)。

充實(shí)的休閑生活是維持工作活力非常重要的事?！凹ち乙稽c(diǎn)的運(yùn)動(dòng)會(huì)讓腦袋什么都忘光光，res酏，爾的頭腦，”黃軍維表示，無(wú)論是過(guò)去面臨考試或工作壓力大時(shí)，流汗運(yùn)動(dòng)后再回來(lái)看書(shū)，專注力會(huì)加強(qiáng)很多，此時(shí)再去思考如何解決問(wèn)題，事半功倍。

充實(shí)休閑生活，最大的重點(diǎn)在于“有計(jì)劃執(zhí)行”。黃軍維深諳此道，為了培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，設(shè)下目標(biāo)，去年4月參加了一場(chǎng)國(guó)道馬拉松比賽，6月參加一場(chǎng)鐵人3項(xiàng)比賽，“有時(shí)跑步跑久了很無(wú)聊，有目標(biāo)才能維持住興趣?！秉S軍維認(rèn)為很多上班族難以維持運(yùn)動(dòng)休閑習(xí)慣，除了找不到伴，就是缺乏動(dòng)機(jī)。參加各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)比賽，志不在得獎(jiǎng)，而是為自己增加動(dòng)機(jī)、維持興趣。

爬山，是轉(zhuǎn)折點(diǎn)

令人好奇的是，只是單純愛(ài)運(yùn)動(dòng)的黃軍維。如何能在眾多職業(yè)好手之中勝出，代表臺(tái)灣比賽？

Land RoverQ共事務(wù)專員張?chǎng)┙忉專珿4挑戰(zhàn)賽注重的不只是選手的體能，還包括團(tuán)隊(duì)合作、領(lǐng)導(dǎo)與溝通能力。在英國(guó)舉行的決選賽中，英國(guó)教練、裁判一致認(rèn)為，黃軍維愿意主動(dòng)與其他國(guó)家選手溝通，共同討論出參賽策略，是勝出的主因。

杰出的溝通能力與團(tuán)隊(duì)合作精神，來(lái)自黃軍維對(duì)登山的熱情。

試想，在登山的3天2夜旅程中，你可能會(huì)跟任何人朝夕相處。登山時(shí)會(huì)遇到很多狀況，可以看見(jiàn)一個(gè)人最真實(shí)的臨場(chǎng)反應(yīng)，處理事情、解決問(wèn)題的方法與能力；登山也是最注重團(tuán)隊(duì)分工的運(yùn)動(dòng)之一，牽涉到工作、食物、重量的分配。 “光從登山時(shí)打包行李就可觀察一個(gè)人的個(gè)性：物品放的位置、攜帶的物品種類……”黃軍維始終認(rèn)為，藉由登山活動(dòng)能深度認(rèn)識(shí)一個(gè)朋友，交往比較真實(shí)。

“爬山也能壓制我的企圖心，”黃軍維語(yǔ)出驚人。他平靜地說(shuō)，很多事情當(dāng)你太想去達(dá)成，同時(shí)也產(chǎn)生許多壓力，然而現(xiàn)實(shí)社會(huì)、工作職場(chǎng)不一定如你所愿，當(dāng)企圖心壓得自己喘不過(guò)氣來(lái)，就需要到大自然走走，讓生活回歸平淡，“會(huì)有一種很滿足、我已經(jīng)很夠的那種感覺(jué)。”

大學(xué)時(shí)期加入登山社，是黃軍維人生最大轉(zhuǎn)折點(diǎn)?！八屛矣凶约旱南敕?，了解自己要的是什么生活，有時(shí)候企圖心是盲目地跟著別人、社會(huì)走，登山讓我反省自己到底要過(guò)什么生活，”黃軍維認(rèn)真地從運(yùn)動(dòng)中體會(huì)更多人生課題。

人生的矛盾

因?yàn)閻?ài)運(yùn)動(dòng)，總是給人樂(lè)觀陽(yáng)光的感覺(jué)，黃軍維最后卻意外吐露出小小的懺悔，“一直以來(lái)我只想讓自己的生活有深刻回憶，我的生活太過(guò)自我，卻忽略了身邊最親密的人?！睘榱藷釔?ài)的運(yùn)動(dòng)，黃軍維沒(méi)有給家人太多陪伴。他認(rèn)為這是自己最大的缺點(diǎn)，也一直是心里的矛盾。

OFF學(xué)者的OFF生活法

Dcm+Vivian

ON(上班)：你是誰(shuí)?

OFF(下班)：你是誰(shuí)?

1．下班以后，你的活動(dòng)還會(huì)與你的工作息息相關(guān)嗎？

2．說(shuō)說(shuō)你的興趣愛(ài)好，以及在時(shí)間上怎樣安排你的這些業(yè)余愛(ài)好?

3．你覺(jué)得你的OFF生活反映在工作上的積極作用在哪里?

4．請(qǐng)你給工作狂提一點(diǎn)建議。

上海 黎海燕

ON：Vivian雜志上海銷售總監(jiān)

OFF：舞蹈愛(ài)好者

1．不會(huì)，我會(huì)將ON和OFF分得很清晰，OFF后就要享受生活。

2．我喜歡舞蹈，最近在學(xué)拉丁舞。我還學(xué)過(guò)丹麥舞蹈。我平常OFF后會(huì)跟朋友去玩，每個(gè)星期會(huì)安排一天上舞蹈課，假日也會(huì)安排短途旅行。

3．我所從事的行業(yè)需要?jiǎng)?chuàng)新思維，開(kāi)闊眼界很重要，在業(yè)余的各種活動(dòng)中，能認(rèn)識(shí)不同的人．增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，學(xué)會(huì)協(xié)作，總之，寓教于樂(lè)。同時(shí)也在業(yè)余活動(dòng)中放松自己。

4．如果你喜歡工作，享受工作的狀態(tài)也無(wú)所謂，但是要正確認(rèn)識(shí)自己的體能，休閑的時(shí)候還在工作是否對(duì)你的健康有影響?是否還能保持工作效率?

上海 李小姐

ON：上海錦江飯店鮑魚(yú)館市場(chǎng)公關(guān)經(jīng)理

OFF：生活好手

1．不會(huì)。

2．在臺(tái)灣的時(shí)候，喜歡玩高爾夫，游泳，彈鋼琴，泡溫泉，看電影。在上海沒(méi)有條件繼續(xù)經(jīng)營(yíng)這些興趣，換作逛街、找小店、寫(xiě)部落格。也會(huì)去旅游，例如會(huì)約上外國(guó)朋友去東京，換個(gè)環(huán)境思考。我的休閑計(jì)劃比較隨意，不過(guò)現(xiàn)在已經(jīng)把五一的旅行計(jì)劃安排好了。

3.我喜歡接觸新事物，跟朋友交流，這樣會(huì)帶來(lái)更多新的想法，適度放松，能使工作更有效率。

4.工作不是生活的全部，要學(xué)會(huì)放慢腳步，適度放松自己，不要害怕接受新事物。

上海 龐小姐

ON：外資公司市場(chǎng)經(jīng)理

OFF：熱愛(ài)書(shū)與茶

1.也會(huì)有，我們注重團(tuán)隊(duì)合作，下班后，有時(shí)也會(huì)一起出去消遣。

2.我喜歡閱讀，換書(shū)的頻率很高，看得很雜，很癡迷；喜歡茶道，享受泡茶的過(guò)程，而不只是在乎喝到口里的味道；喜歡打羽毛球，放松自己。

3．不能讓工作一直在推著你往前走，有必要停下來(lái)感受生活，思考如何保持自我。在閱讀當(dāng)中所培養(yǎng)的人生觀和價(jià)值觀，可以給工作帶來(lái)很大的啟示。

4.只要感覺(jué)是快樂(lè)的，瘋狂工作也不是什么壞事，但建議在你桌子上放一杯茶，累了的時(shí)候唱上一口。

南京 徐先生

ON：IT通信公司副總裁

OFF多樣生活家

1．有一些工作上的應(yīng)酬，會(huì)和客戶去茶社打打牌、聊聊天。但我反對(duì)下班后把工作上的情緒和壓力帶到生活中，盡管和客戶一起，也要完全放松。

2．喜歡讀書(shū)和旅游。旅游一般兩年安排一次，國(guó)內(nèi)外都有去；平時(shí)周末就去泡吧，和朋友去茶社玩游戲，還會(huì)花一天的時(shí)間陪伴孩子老婆。

3．旅游不僅開(kāi)拓了眼界，心情也隨之得到徹底放松。而讀書(shū)可以從中汲取營(yíng)養(yǎng)找到正確的處世方法，特別是人物傳記和歷史方面的書(shū)我最喜歡看。OFF生活讓我的心態(tài)變得很好，放得開(kāi)。4成功的職業(yè)經(jīng)理人應(yīng)該具備良好的素質(zhì)，我比較欣賞的是萬(wàn)科老板王石，他心胸豁達(dá)，肯放手讓團(tuán)隊(duì)去做，而不是自己去做“工作狂”。

北京 Zalka

ON：財(cái)經(jīng)類報(bào)紙頭版資深編輯

OFF：sound arllst，post-rock band member．cyberspace研究者，當(dāng)代藝術(shù)介入者

1．從整體上來(lái)說(shuō)，On和Off只是生活的一體兩面，擁有同樣的精神快感。

2.做唱片，讀書(shū)，研究，演出。分時(shí)段，分情緒，分緩急安排。

3.開(kāi)拓工作視野；讓工作更有效率。

4．不要浪費(fèi)時(shí)間：運(yùn)用直覺(jué)，有目的地浪費(fèi)時(shí)間。

北京 張慧

ON DFS環(huán)球免稅集團(tuán)市場(chǎng)及公關(guān)主任

OFF：玩樂(lè)狂

1.盡量不，就連談天說(shuō)地的朋友也盡量是跟自己工作沒(méi)有關(guān)系的，愛(ài)干什么干什么，隨心所欲。

2．購(gòu)物、旅游、看電影、跳國(guó)標(biāo)、欣賞各樣展覽、看舞臺(tái)演出……很多很多，而且每一樣都投入百份之二百的激情。我現(xiàn)在每周都堅(jiān)持在健身房鍛煉2次，跳舞2個(gè)小時(shí)，最近還開(kāi)始學(xué)習(xí)肚皮舞，這些基本都在周六日或者某個(gè)堅(jiān)決不加班的晚上流著熱汗完成的。至于演出、展覽的觀賞，只要遇上喜歡的無(wú)論再忙也一定抽身奔赴。

3.所謂“努力工作，瘋狂玩樂(lè)”，我就是這樣的人，不同的時(shí)候讓自己有不同的狀態(tài)，其實(shí)有時(shí)候我發(fā)現(xiàn)這是自己潛意識(shí)要求的一種平衡。只有身心休息好了，你的頭腦才會(huì)更清醒，做事更有效率。

4.要自己成為工作狂的同時(shí)，請(qǐng)確保自己有玩樂(lè)狂的心態(tài)，并且緊記適時(shí)為自己創(chuàng)造機(jī)會(huì)。

奧斯陸 MATTHEW

ON：電腦工程師

OFF：滑雪好手、橄欖球手、廚師、派對(duì)動(dòng)物、調(diào)酒師

1.有時(shí)會(huì)和同事一起消遣，但消遣時(shí)刻絕對(duì)遠(yuǎn)離工作。

2.我喜歡滑雪，每年都會(huì)去北歐滑雪：曾經(jīng)是巴黎某職業(yè)橄欖球隊(duì)的隊(duì)員：我非常喜歡參加派對(duì)，或者干脆在家里做大餐招呼朋友，也很喜歡調(diào)酒、品酒。我每年都有旅行計(jì)劃，會(huì)在每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后，休一兩個(gè)月的長(zhǎng)假去世界各地旅行。

3．生活體驗(yàn)非常重要，它會(huì)讓我的思維更活躍。

4.把自己關(guān)在門(mén)內(nèi)瘋狂工作，不但不健康，還會(huì)因?yàn)樗季S漸漸閉塞連職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力都減弱!