今年的“五·一”黃金周對于熱愛健康的人來說，無疑是過得格外充實的。因為在地壇公園內(nèi)，歡快的節(jié)日不僅為京城帶來了明媚陽光，也帶給了人們實實在在的健康指導(dǎo)——由首都醫(yī)科大學(xué)附屬安貞醫(yī)院、北京昭光大眾健康研究所和藥物與人雜志社共同主辦的“心之家”大型公益健康義診活動暨322心健康護航工程啟動儀式正式拉開帷幕，給來此游園的人們沉甸甸的健康驚喜。

提起安貞醫(yī)院的“心之家”，在京城不負盛名，凡來此就診心血管疾病的患者，無論年紀大小，無一不體會到“心之家”送來的溫暖。在這里，醫(yī)患關(guān)系和諧、醫(yī)療水平頂尖、醫(yī)生技藝高超，難怪病人一提到“心之家”都會豎起大拇指。據(jù)“心之家”的帶頭人安貞醫(yī)院心血管12病區(qū)主任周玉杰介紹，組織這樣的義診活動旨在請國內(nèi)知名的心腦血管專家對大眾講授全新的健康理念，為患者進行全方位健康護航?；顒悠陂g，包括北京安貞醫(yī)院心血管外科學(xué)術(shù)帶頭人、北京安貞醫(yī)院院長、“心之家”的總指揮張兆光教授；著名心血管專家、衛(wèi)生部健康教育首席顧問洪昭光教授；北京友誼醫(yī)院著名心血管專家顧復(fù)生教授；中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院附屬阜外醫(yī)院著名心血管專家頊志敏教授；北京體育科學(xué)研究院運動營養(yǎng)專家周勤璐研究員；建恒糖尿病醫(yī)院糖尿病專家杭建梅院長；本次活動專家義診團團長、安貞醫(yī)院心血管專家張維君教授，以及中國健康教育協(xié)會理事、藥物與人雜志社執(zhí)行社長陳冬牛先生等人都分別與患者進行了面對面交流。

作為活動主辦方之一的北京昭光大眾健康研究所，為這次大型義診提供了有力支持?！?22”心健康護航工程也隨著“心之家”這趟健康列車正式啟動了。專家對這一健康工程給予了充分的肯定和支持。據(jù)介紹，所謂“322”指的是患者群體，即三高（高血壓、高血脂、高血糖），兩病（心血管病和腦血管?。?，兩衰（心衰和腎衰）。研究表明，隨著生活質(zhì)量的提高，人們對保健意識開始逐步增強，但由于不良的生活方式，導(dǎo)致與“322”慢性疾病親密接觸的患者日益增多。如何讓更多的患者走出疾病的困擾？如何在醫(yī)療領(lǐng)域整合一支快速反應(yīng)專家團隊為患者服務(wù)？“322”心健康護航工程為患者帶來了希望。專家特別提醒，遠離“322”要注意三點：第一，要有好的心態(tài)，良好的心態(tài)能改變我們生活態(tài)度和生活質(zhì)量；第二，要有良好的生活方式，適量運動，控制體重，合理膳食是健康的基礎(chǔ)；第三，改變不良的生活方式，戒煙限酒是健康的基石。

在活動現(xiàn)場，這些國內(nèi)名醫(yī)忙前忙后地為眾多患者進行義診服務(wù)——

著名的健康教育專家洪昭光教授剛一亮相，便贏得了眾人陣陣掌聲。他用通俗易懂的話語為大家總結(jié)了一條健康秘方——“一葷一素一菇”，認為這是保證自身健康的基礎(chǔ)。在男性健康方面，洪教授希望所有男人都盡可能走出“四不”生活誤區(qū)——男人有淚不輕彈、男人有話不愛說、男人有病不想看、男人有家不愿回，只有這樣才算是條真漢子。同時，他積極倡導(dǎo)夫妻“牽手”運動，認為這是男女白頭偕老的健康保證。

在顧復(fù)生教授咨詢臺前，排滿了大批慕名而來的咨詢者。顧教授對一名中年男子耐心講解了有關(guān)心臟方面的知識。她說，男人容易得冠心病，雖然在很多人身上并沒有太多危險因素，比如抽煙，肥胖等，但有些人既不抽煙也不喝酒還是得冠心病，不過這種情況是少數(shù)，抽煙絕對加大了得冠心病的發(fā)病幾率。因此，提高警惕非常有必要，做一些檢查，比如螺旋CT。隨著年齡的增長，身體有病是正常的，所以平時的運動也就非常重要，建議心臟不好的人，應(yīng)加強鍛煉。走路便是最好的運動方式，每天走30分鐘到1小時最佳。

周玉杰教授的咨詢臺前患者也相當多。他認為在心血管疾病的防治工作中，最重要的是要抓住四大健康基石：即適量運動、戒煙戒酒、平衡飲食以及和諧心態(tài)。針對一名甘油三酯有點偏高但問題不大的患者，周玉杰教授建議他不要一味地吃藥，控制飲食最重要。他說，甘油三酯有點偏高只具有數(shù)字意義，沒有整體意義，這不是病而是一種現(xiàn)象。甘油三酯偏高一點，沒有高膽固醇危害大，平時只需控制飲食就可以了。

在整個議診過程中，群眾詢問專家的問題各式各樣。其中一個患者問頊志敏教授：“低密度脂蛋白是不是越低越好？”頊教授表示，凡事都需要有個標準，并非越低越好，要有個限度，不能顧此失彼。談及心血管病時，他說，控制三高（高血壓、高血脂、高血糖）最重要，但如何選擇適合自己的藥物也非常關(guān)鍵，因為很多患者找不到適合自己的藥物，所以選藥時得做一個24小時動態(tài)血壓測試，看它的變化規(guī)律，然后再找專家調(diào)藥。無論如何，都需要先找出病因，再選藥。

記者注意到，很多有心絞痛的患者，自己并不知道自己的心臟出現(xiàn)問題，而一直誤以為是胃出了問題。其中，一個患者來到張維君教授咨詢臺前問：“我到底是胃病還是心臟??？治療心絞痛中醫(yī)可行嗎？”張教授認為，一開始癥狀類似胃疼、胃發(fā)脹，持續(xù)了一會后，吃了點藥癥狀就消失了。這種癥狀像冠心病，得去?？漆t(yī)院檢查。心絞痛會出現(xiàn)一些牙疼、胃疼的癥狀。治療的方法主要靠西藥，中藥可以選用，但是功效比較慢，真正解決問題的是西藥，可選用硝酸鹽類的藥物來擴張血管，防止心梗的發(fā)生。

很多患者在關(guān)注自己疾病的同時，還不忘記幫家人咨詢。在運動醫(yī)學(xué)專家周琴璐咨詢臺前，有一名在校大學(xué)生特意跑來為自己的父親咨詢：他血糖正常，早上跑步后，為何一天老是覺得餓呢？對此周教授回答，他的運動量是夠了，但膳食控制得不夠，可以把一天的飲食結(jié)構(gòu)調(diào)整一下，讓他晚上喜歡吃的東西早上吃，早上吃了再運動，把晚上的飲食盡量減少，對一天的熱量進行重新分配就可以改變身體狀況了。

整個活動場面熱烈而有序，在每個專家的咨訊臺前都排了長長的隊伍，專家們熱情認真地回答大家的提問，不愿讓任何一個患者留下遺憾……

時間在一秒一秒地逝去，望著忙碌的專家、護士和前來咨詢的患者，記者不禁感到光陰的無情、健康的重要和人間真情的偉大。我們堅信在這樣熱情、專業(yè)、認真、謙和的團隊運作下，“322”心健康護航工程借著“心之家”的春風(fēng)，一定會給更多的患者帶來健康福音，也一定會贏得全社會的關(guān)注和支持。在這陽光燦爛的季節(jié)里，讓我們乘著“心之家”和“322”心健康護航工程搭建的健康快車，駛向幸福的明天吧！