有些癌癥病人手術(shù)后，不知道如何鍛煉，認(rèn)為癌癥患者術(shù)后不應(yīng)該再去參加體育鍛煉，理由是參加體育鍛煉會(huì)加速機(jī)體的血液循環(huán)，致使體內(nèi)的癌細(xì)胞趁機(jī)隨著血液流速的加快而迅速擴(kuò)散，從而使病情惡化。其實(shí)，這個(gè)觀點(diǎn)是毫無(wú)科學(xué)根據(jù)的。那么，癌癥病人在實(shí)施了手術(shù)之后，應(yīng)該如何進(jìn)行康復(fù)鍛煉呢？

專家提醒:

癌癥病人手術(shù)后進(jìn)行適當(dāng)?shù)娜磉\(yùn)動(dòng)是必要的，但要在重新建立生活新規(guī)律，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以后。在醫(yī)生或家屬的幫助下，適當(dāng)?shù)貐⒓右恍┝λ芗暗捏w育鍛煉，鍛煉時(shí)要根據(jù)自己身體狀況，因人而異。通常要注意以下幾點(diǎn)：

術(shù)后如無(wú)禁忌證，病人應(yīng)在1～7天后離床活動(dòng)，即早期離床活動(dòng)，可由家屬攙扶在病房里走動(dòng)，促進(jìn)身體各部機(jī)能的恢復(fù)。

如手術(shù)創(chuàng)傷較重，術(shù)后體力較差，不能下床時(shí)，可在床上做肢體運(yùn)動(dòng)和翻身動(dòng)作。

如身體恢復(fù)良好，可逐步加大運(yùn)動(dòng)量，變換鍛煉內(nèi)容，從散步、氣功、太極拳到做保健操乃至慢跑。

癌癥病人術(shù)后進(jìn)行康復(fù)運(yùn)動(dòng)為何有利健康呢？原因很簡(jiǎn)單，病人在醫(yī)生或者家屬的幫助下，適當(dāng)?shù)貐⒓右恍┝λ芗暗捏w育鍛煉（原則是量力而行，循序漸進(jìn)，以提高機(jī)體的免疫功能），可以使血液中的白細(xì)胞增多，而白細(xì)胞具有吞噬癌細(xì)胞和細(xì)菌的能力。同時(shí)，體育鍛煉還能改善機(jī)體的新陳代謝，提高整個(gè)機(jī)體的抵抗能力。實(shí)踐證明，適當(dāng)體育鍛煉可以通過(guò)以下4點(diǎn)起到防癌抗癌的作用——

能增加機(jī)體的免疫功能。

通過(guò)體育鍛煉，可以增強(qiáng)機(jī)體的活動(dòng)，使機(jī)體細(xì)胞運(yùn)動(dòng)加速，生長(zhǎng)速度加快從而增強(qiáng)了機(jī)體細(xì)胞的抗病能力。

能促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老。

同樣，機(jī)體細(xì)胞的活力增強(qiáng)加速了機(jī)體的新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老周期增長(zhǎng)了機(jī)體的壽命，減少細(xì)胞病變的機(jī)會(huì)。

能增進(jìn)食欲，改善消化功能。

鍛煉可以加速血液循環(huán)，促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，同時(shí)消耗一定熱量，改善消化功能，增進(jìn)食欲。

能使人性格開(kāi)朗，消除煩惱和憂郁，增進(jìn)心理健康。

鍛煉也是一種機(jī)體排泄的方式，能夠達(dá)到消除煩惱、疲勞、增進(jìn)心肌的活力，從而達(dá)到讓人心情開(kāi)朗的效果。