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        改造你還是改造我?

        2007-01-01 00:00:00張筱珊
        藥物與人 2007年3期

        30年前,美麗的素英嫁給了果敢堅韌的力中。戀愛時力中喜歡素英的小鳥依人、做事井井有條。然而婚后,小鳥依人卻變成了沒有主意,井井有條成了沒完沒了的各種規(guī)矩,“飯前要洗手”、“衣服要疊整”。婚前,素英喜歡力中的有主見、男子漢氣魄,婚后,男子漢變成了大男子主義,“他總不和我商量,有什么事都不告訴我……”

        于是,爭吵開始了,圍繞著理想愛人的目標,他們都試圖改造對方,認為對方滿是問題和缺點,并抱著一種指責的態(tài)度來和對方交流,彼此充當老師來教導(dǎo)自己的“愛人學生”。直到今天,做了半輩子的夫妻,子女也已經(jīng)成家,但是老兩口還是不時爭吵,且呈越演越烈的趨勢,對此,兒女們早已習慣,也無能為力。

        心理分析

        對婚姻過于理想化

        因愛,一切皆對;因恨,一切皆錯。戀愛時,浪漫的感情充斥了整個心房,“情人眼里出西施”,總是自覺、不自覺地把對方理想化、偶像化。對方的優(yōu)點是優(yōu)點,缺點也是優(yōu)點?;楹螅衫寺呷肓爽F(xiàn)實,過起了實實在在的生活,兩個各自生活了二十幾年的人組成了一個新家庭,即使再相似,也會有生活習慣、價值觀念不相同的地方。矛盾出現(xiàn)后,并不能站在對方的立場上進行考慮,而是希望對方改變行為方式來配合自己的習慣和行為。一旦發(fā)現(xiàn)對方并不服從于自己的改造只能改造自己,但這種改造自己的樣式并不適合自己,怨氣便油然而生,矛盾激化,爭吵開始,于是雙方開始進行一場曠日持久的改造與拒絕改造的較量。

        有人說,婚姻是愛情的墳?zāi)梗@句話是片面的,但也從另一個方面說明了一些問題。戀愛時更多的是一種自我情感體驗,而婚姻是一種生活方式,是一種以愛情為基礎(chǔ)的權(quán)利、義務(wù)、責任的關(guān)系。如果夫妻雙方是相容的、積極的,那么就會順利度過婚后的磨合期。如果婚后夫妻雙方并沒有因為兩個人的結(jié)合而組成一個共同體,仍停留在單身時期的思維模式,凡事只考慮“我”,把對方撇在一邊,停止了對婚姻的追求和努力,堅持己見地要求對方改進,那么,兩人就會陷入因意見不同而熱吵冷戰(zhàn)的困境中,婚姻也便成為充滿定時炸彈的戰(zhàn)場。

        兩個“我”的沖突

        一個人性格的形成受到家庭環(huán)境、個人成長經(jīng)歷等許多方面的影響,在不斷的成長中形成了“我”?!拔摇痹谶@里包括自我意識、自我期望、自我利益、自我中心、自我取向等。夫妻結(jié)合不僅是法律、經(jīng)濟、肉體的結(jié)合,也是兩個“我”的結(jié)合,是從“我”走向“我們”的過程。夫妻沖突同樣是由兩個“我”所引起,是兩個“我”之間的沖突。

        世界上沒有十全十美的人,每個人都有自己的優(yōu)點和缺點,都有自己獨特的觀點和行為方式,不能把自己的觀點強加于對方,也不要強求對方始終與自己保持一致,這樣就有助于成就美滿的婚姻。

        在兩個人意見不同的時候,如果一直委屈自己來遷就對方,就會逐漸喪失自我,無形中也降低了自己在對方心目中的地位;如果固執(zhí)己見而根本不考慮對方的看法,那么又會傷害彼此的感情。

        解決方法

        1 換位思考

        不可否認,男女雙方都有缺點,想去改造對方也是合乎情理的想法,但是,關(guān)鍵是如何去改造。臺灣的婚姻專家吳淡如說:當她想對丈夫提意見、想讓丈夫為自己做些改變時,她首先要先問問自己:如果這些問題在自己身上,自己愿不愿意為對方改變?這么一想,很多話就說不出口了,而對對方的包容之心又多了一些。

        人往往具有追求完美的傾向,往往看不到自己的問題和缺點,卻認為對方身上都是問題和缺點。正確的做法是:全面看待對方的長處和缺點。心理學中有一種咨詢方法叫“求助者中心療法”。意思是站在對方的立場和角度去理解對方的想法和行為,從對方內(nèi)心的參照體系出發(fā),設(shè)身處地地體驗對方的內(nèi)心世界。并且只要給咨詢者提供適當?shù)男睦憝h(huán)境和氣氛,他就能產(chǎn)生自我理解,改變對自己和對他人的看法,產(chǎn)生自我導(dǎo)向的行為。

        人都有自我中心的傾向,習慣了自己說了算的方式,很少考慮到他人的立場和角度。愛對方也是為了自己的需要,而不是為對方奉獻。準備“改造”對方思想的人,結(jié)婚以后,往往按照自己頭腦中固有的理想模式去要求對方。大到思想行為,生活習慣,小到穿衣戴帽。實質(zhì)上,這是以“我”為中心的個人主義思想在作祟。他們不知道夫妻之間是平等互助的關(guān)系,任何一方都不能把自己的意志強加于人。何況夫妻生活本來就是一種雙向行為,是在親密的“互動”中實現(xiàn)的。

        2 學會寬容

        夫妻雙方由單獨生活到共同生活,在生活習慣、持家方法、性生活及雙方的工作、思想、性格等方面都要經(jīng)歷一個從不適應(yīng)到逐步適應(yīng)的過程。要完成這個過程,夫妻雙方要拋棄以“我”為中心的生活方式,根據(jù)婚后生活的需要,建立共同的生活目標。

        夫妻要關(guān)系融洽,就要主動學會寬容,并以忍讓為本,調(diào)整自己去適應(yīng)對方,在必要的時候可以做出犧牲。因為愛情的真理是:你付出的越多,你得到的回報也就越多。幸福的家庭,每個成員都在不斷地調(diào)整自己。幾乎每個家庭都經(jīng)歷過爭吵和誤解,但這些家庭之所以保持下來并日益美滿,就在于他們都體貼對方,逐漸改變自己在相互關(guān)系中容易引起矛盾的性格特點,并相容對方。

        印度詩人泰戈爾說:“愛情是理解的別名?!眹獾囊晃患彝ァ⒒橐鰧<乙舱f過:“一旦夫妻雙方知道他們在哪里停滯不前,他們就應(yīng)該努力去調(diào)適夫妻關(guān)系,去推動它。”不論怎樣,要保持家庭的和諧,夫妻雙方都應(yīng)做出努力,進行自我調(diào)和。

        婚姻的三重境界

        第一重境界:和一個自己所愛的人結(jié)婚。

        第二重境界:和一個自己所愛的人及他(她)的習慣結(jié)婚。

        第三重境界:和一個自己所愛的人及他(她)的習慣、還有他(她)的背景結(jié)婚。

        在這個世界上,那些白頭偕老的人,一生基本上都經(jīng)歷過這三重境界。

        如果你愛他,就要寬容他(她)、理解他(她),站在他(她)的角度進行考慮,為了愛他(她)改變自己,為了愛他(她)影響他(她)。

        (編輯/ 張曉蘭)

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