公告欄

“兒童醫(yī)院設立快餐店，會讓兒童肥胖問題更突出！”

——Hannah Sahud（芝加哥兒童紀念醫(yī)院的小兒科專家）

話里話外：不久前，美國兒科學會主辦的《兒科雜志》發(fā)表的一份研究報告顯示，在調查的200家設有兒科病房的醫(yī)院中，竟然就有59家醫(yī)院里設有快餐店。“能夠讓小患者們在住院期間也有機會享受到漢堡包和炸薯條”，自然成為了這些醫(yī)院和商家堂而皇之的理由。但是專家們認為，商家的這一做法有可能會使小患者認為漢堡包和炸薯條是健康食品。此外，因為許多研究人員將兒童肥胖的部分原因歸咎于快餐，所以這一做法也會讓兒童肥胖問題更加突出。

“有些父母認為孩子在操場上奔跑是浪費時間，但他們沒有意識到，在孩子奔跑時，有更重要的事發(fā)生：學習和自己作決定！”

——肯尼思·金士伯（美國兒科學會專家）

Google 言 論

話里話外：我們的孩子是否需要更多自由玩耍的時間？目前，美國的研究機構在這一問題上存有爭議：一方認為，孩子需要更多可自由支配的時間，而另一方則表示將孩子的日程排得滿滿的，這樣孩子日后才有可能成功。

顯然，肯尼思·金士伯支持第一種觀點。他認為，孩子應該享有更多的時間自發(fā)性地自由玩耍，因為玩耍是孩童時期最重要的一部分。不由大人安排組織的自由玩耍，可以讓孩子迸發(fā)出超凡的活力，對孩子的想象力、創(chuàng)造力、智力、情感以及社會交往能力都是非常關鍵的。

Google 資 訊

預防高血壓？從低鹽飲食開始！

根據(jù)一項新的研究結果，每日適量減少兒童食用鹽的攝入，具有立竿見影的降血壓效果。由于人的血壓是隨年齡的增長而升高的，如果讓孩子長期堅持低鹽飲食，有助于預防其成年后患高血壓。另外，由于血壓升高是引起心血管疾病的主要原因，大約62%的中風和49%的冠心病都是由于高血壓引起的。所以，讓孩子長期堅持低鹽飲食還有助于從總體上降低未來該病的發(fā)病率。

來源：《 Hypertension》（《高血壓》雜志）

鍛煉，讓寶寶告別“過敏一族”！

春夏季節(jié)，很多父母都會把曾經(jīng)患有干草熱（季節(jié)性過敏性鼻炎）的寶寶關在家里，盡可能不讓他到戶外活動，以防止病情復發(fā)。有的寶寶不僅僅在花粉季節(jié)里，甚至在整整一年當中都很少活動。那么，這種“世外桃源”式的靜養(yǎng)是不是對寶寶真的有幫助呢？恰恰相反！目前的一項研究顯示，讓寶寶定期進行身體鍛煉，可以防止干草熱引發(fā)的打噴嚏和鼻塞癥狀，而且適度的鍛煉還可以增強寶寶的免疫力。這也正是為什么活躍好動的寶寶很少得干草熱的原因。

來源：《 Allergy》（《過敏》雜志）

準媽媽接種流感疫苗，對新生兒沒有預防效果

有些準媽媽考慮到自己的預產(chǎn)期剛好是流感的高發(fā)季節(jié)，為了小寶貝的健康，她們會在懷孕期間首先注射流感疫苗，希望自己所產(chǎn)生的抗體可以傳遞給尚在子宮中成長發(fā)育的小胎兒。不過，最近的一項研究顯示，這樣做并不能保護新生兒免受呼吸道疾病的侵襲。盡管如此，出于對準媽媽們自身健康的考慮，專家還是建議她們在孕期注射流感疫苗。

來源：《 Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine》（《小兒與青少年用藥》雜志）

患腸炎兒童普遍缺乏維生素D

一項新的研究發(fā)現(xiàn)，患腸炎的兒童較為普遍地存在維生素D缺乏的現(xiàn)象。研究人員測量了患病兒童維生素D水平和甲狀旁腺素的水平，還測量了兒童的腰椎骨密度。結果發(fā)現(xiàn)，35%的兒童出現(xiàn)維生素D缺乏，其中11%為嚴重缺乏。研究人員表示，腸炎患者缺乏維生素D的原因還有待進一步研究，以尋求有效的治療方案。

來源：《Pediatrics》（美國《兒科雜志》）

喝果汁過多，寶寶容易肥胖

研究人員發(fā)現(xiàn)，寶寶飲用的果汁越多，體重也會增長得越多。但是，愛吃水果的寶寶，并不會增加多余的體重。

這一結果可能讓很多父母感到很驚訝，因為他們認為果汁是健康食品，喝果汁和吃水果是一樣的。其實不然，果汁里面往往添加了太多的糖分，因此，喝果汁的同時也攝入了多余的熱量。

美國兒科學會（AAP）建議，應限制孩子飲用果汁的量，1～6歲的寶寶每天不應超過4～6盎司（約合0.11～0.17千克）。

當然，這項研究的目的并不是讓孩子從此和果汁說“Bye-bye”，而是提醒父母不要讓寶寶喝太多果汁。一般來說，水、水果和蔬菜以及低脂牛奶是果汁很好的替代品。

來源：《 Pediatrics》（美國《兒科雜志》）

中國已成為世界肥胖人口最多的國家

目前，全球肥胖病人已超過3億，中國超重及肥胖病人已達2.6億，其中超重人口約2億，肥胖人口約6000萬，中國已經(jīng)成為全球第一“肥國”。

而北京則成為了全國第一“肥城”，將近每3個人就有一個超重，每4個人有一個高血脂，每5個人有一個脂肪肝，直逼美國水平！

來源：《營養(yǎng)革命》一書（作者：西木、金瑋，中國輕工業(yè)出版社出版）

Google 政 策

2007年美國兒科學會疫苗接種新變化

前一段時間，美國兒科學會（AAP）發(fā)布了2007年度兒童和青少年的疫苗接種指南，新指南擴大了流感疫苗和新型人乳頭瘤病毒（HPV）疫苗的適用年齡范圍。

● 2個月、4個月和6個月的嬰兒，常規(guī)給予口服輪狀病毒活疫苗。輪狀病毒是嬰幼兒發(fā)生嚴重腹瀉的主要致病菌，全球每年大約有50萬名兒童死于嚴重腹瀉。在美國，每年有270萬名兒童感染腹瀉，其中75％的兒童在5歲時由于感染輪狀病毒而腹瀉。

● 所有4～6歲的幼兒，應該接種第二針水痘疫苗。

● 11～12歲的女孩，接種HPV疫苗(這樣可以預防成年后患宮頸癌)。到13～18歲的時候，再接種一次。

● 流感疫苗的適用年齡范圍已擴展到6～59個月大的嬰幼兒，同時建議與這一年齡段的嬰幼兒有密切接觸的人，也注射流感疫苗。

Google 新 書

《孩子來自天堂》

這是繼《男人來自火星，女人來自金星》之后，美國暢銷書王牌作家、心理學博士約翰·格雷為我們呈現(xiàn)的又一力作。書中不僅給我們闡述了“每個孩子都是獨特的自己”，而且還極富“顛覆”性地提出了積極養(yǎng)育的5個原則：與別人不同沒關系；犯錯誤沒關系；表達消極情緒沒關系；要求更多沒關系；說“不”沒關系，但爸爸媽媽才是主導者。

京華出版社出版，定價：26元

編輯/蘭淑會(lansh@bphg.com.cn)

來源：《父母必讀》2007年第4期