新手父母

他不肯睡覺，他煩躁不安，他要長牙……遇到這種情況，怎么做才能很快地哄好他，讓他平靜下來？

1 他不耐煩了

他餓了，哇哇叫著要吃，在奶沖好之前，先分散一下他的注意力。

● 讓寶寶臉朝外抱著他，一只手托住他的屁股，另一只手圍住他的身體。

● 帶著他在家里轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，邊走邊指給他看家里的擺設(shè)。

寶寶越大就越喜歡這種臉朝外的坐姿。

2 他很煩躁

有時寶寶會毫無理由地?zé)┰?，好像他一整天都很難受，甚至焦慮、緊張。

● 把他放在你的臂彎里，輕輕地前后搖晃。寶寶對肢體語言接受得很快。

● 溫柔地對他說話，或者哼一首搖籃曲，耐心地幫助他慢慢平靜下來。

如果你自己也很煩躁，最好別抱著他?？梢园阉旁谛〈采?，等你放松之后再來安撫他。

3 他肚子疼

有時候，寶寶會突然哭鬧，身體蜷縮起來，有時還會放屁。

● 把寶寶抱起來，用手輕輕按壓他的肚子，這樣能使他舒服些。

● 如果按壓肚子效果不好，可以順時針方向輕輕按摩他的胃部。

4 他要長牙

寶寶情緒不好，流口水，兩腮發(fā)紅發(fā)燙，這表明他要長牙了。第一批牙可能要花好幾個月才能長出來。

● 在牙齒快要長出來的這段時間里，可以給他咬咬牙膠，這樣他會舒服些。

● 洗干凈手，用手指給他按摩牙床。

如果寶寶因?yàn)槌鲅蓝l(fā)燒，超過38.5℃時，可以給他按規(guī)定劑量服用退燒藥。

5 他悶悶不樂

習(xí)慣了在媽媽肚子里安全的感覺，寶寶出生后有時會感到孤獨(dú)，他需要重新找回子宮里的安全感，需要感覺到媽媽的心跳，聞到媽媽特有的氣味。

● 用嬰兒背帶或圍巾把寶寶緊緊圍在你的胸前。

● 可以一邊干活，一邊輕輕地對他說話。你干活時身體的運(yùn)動和搖晃也能幫助他放松下來。

6 他不睡覺

寶寶已經(jīng)喝完奶打完嗝，尿布也換了新的，接下來應(yīng)該睡覺了?？伤褪遣凰?。

● 撫摸他的頭，輕輕對他說話。

● 過一會兒，慢慢退出他的視線，讓他既看不到你又能感受到你的撫摸。

● 放慢節(jié)奏，注意聽他的呼吸，他的呼吸應(yīng)該是越來越輕柔，直到入睡。

注意不要把這種做法變成習(xí)慣，寶寶應(yīng)該學(xué)會自己入睡。

3個讓寶寶放松的小竅門

● 按摩腳有放松全身的功能。用大拇指輕輕地按摩寶寶的腳掌。

● 一般嬰兒都喜歡接觸水，因?yàn)檫@樣能讓他回憶起在羊水中的感覺。如果你感到寶寶這一天過得不太好，很疲勞、很煩躁，可以給他洗個澡。

●爸爸媽媽的聲音能令寶寶有安全感?？梢远喔f說話，給他唱唱歌。

模特寶寶/鄭今碩

編輯/覃靜(qinjing@bphg.com.cn)

來源：《父母必讀》2007年第4期