這些年，當(dāng)眾多媒體喋喋不休地談?wù)撝餍鞘萆淼氖匙V，當(dāng)一個(gè)個(gè)形銷骨立的女郎壟斷了各類雜志的封面之時(shí)，28歲的楊枚猛然發(fā)覺，導(dǎo)向的力量竟是如此強(qiáng)大，瘦身的魅力竟是如此誘人，以致身高1.68米、體重54.5千克的她也決心減肥了。對(duì)此，老公頗不以為然，說：“那不等于在雞腳桿上刮油嗎?”

老公的“雜音”無法動(dòng)搖楊枚的信念。她堅(jiān)信自己的最佳體重應(yīng)在45千克左右，那樣的身材才會(huì)給人亭亭玉立的印象，就像衣服架子，穿什么都好看。

減肥之初，楊枚選擇的是猛吃減肥藥。盡管知道減肥藥對(duì)身體有害，可她“寧可減肥倒下來，不愿略胖混下去”。如此減肥倒是有效，只是服用減肥藥那段時(shí)間楊枚拉肚子拉得走路都好像要飄起來。后來在一位女友的勸說下，楊枚才改用跳健美操來減肥。她一下班就往健身房跑，直跳得氣喘吁吁，汗水直流，整個(gè)人如從水中撈出來一般。

那段時(shí)間，楊枚每天只吃水果和蔬菜，基本上不吃米飯和肉，炒菜時(shí)還不讓老公放油。這樣堅(jiān)持了大約半年，楊枚發(fā)展到一看見肉食就有想吐的感覺。

平常不論做什么，楊枚一律以減肥的名義行動(dòng)：游泳，減肥!跳操，減肥!喝純凈水，減肥!洗衣服、擦窗子、拖地板，目的也都是減肥!為了獲得理想中的“魔鬼身材”，楊枚減肥的堅(jiān)強(qiáng)意志和堅(jiān)韌毅力，讓不少知情的人大為感嘆。

終于，楊枚的減肥取得了明顯效果，54.5千克的體重減得只剩44千克，認(rèn)識(shí)她的人都說她身材變得更加苗條了，還有人夸她有張柏芝的味道，楊枚聽了喜滋滋的。只是，讓她有點(diǎn)郁悶的是，她似乎還同時(shí)得到了另一種“減肥效果”：隨著身體的越發(fā)瘦削，過去月經(jīng)一向很正常的她，現(xiàn)在經(jīng)常出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)，有幾次痛得她腰都直不起來。此外，與老公做愛時(shí)，她好像完全找不到過去那種飄飄欲仙的感覺了，這讓她做愛的“性”趣越發(fā)淡漠，常常讓老公乘“性”而來，敗“性”而退。老公納悶：28歲的老婆怎么結(jié)婚才2年就性冷淡了，莫不是在外面有情人了?由于夫妻性生活不和諧，導(dǎo)致楊枚與老公的感情受到不小的影響。

后來，在女友的勸說下，楊枚去了一趟醫(yī)院。一位中年女醫(yī)生對(duì)她進(jìn)行了身體檢查，結(jié)果都還正常。在仔細(xì)詢問情況后，醫(yī)生分析說，楊枚的性冷淡很可能與減肥有關(guān)。

沒想到減肥居然還會(huì)“減”掉正常的性欲，影響夫妻感情，這讓楊枚開始反省自己的減肥行為。她制訂了增肥計(jì)劃，一些過去堅(jiān)決不吃的食物也吃了。經(jīng)過一番折騰，楊枚的體重上升了，也撿回了久違的“性”趣。她現(xiàn)在一碰到聲稱要減肥的女友就勸說：“只要稱老公沒意見，就別減什么肥啦!”楊枚切身體會(huì)到，無論做什么事，一旦過度，就算是好事也會(huì)產(chǎn)生事與愿違的結(jié)果。

點(diǎn)評(píng)：楊枚減肥前的體重指數(shù)BMI[體重(千克)/身高(米)²]為19.31，屬于正常偏瘦的體形，原本完全無須減肥。但她使用了導(dǎo)致腹瀉的減肥藥，這有可能造成嚴(yán)重的脫水和電解質(zhì)丟失，甚至威脅生命。幸虧她聽從勸告及時(shí)停藥，沒有導(dǎo)致嚴(yán)重后果。她節(jié)食減肥時(shí)不吃米飯和肉類。根據(jù)營(yíng)養(yǎng)學(xué)原則，即使在減肥，每天至少也要進(jìn)食不少于130克的碳水化合物(米、面等主食)。此外，蛋白質(zhì)(主要由肉類提供)至少占食譜熱量的10％以上，才能保證人體的基本需要。減肥后她的體重指數(shù)儀為15.59，嚴(yán)重低于正常值，屬于營(yíng)養(yǎng)不良，導(dǎo)致她的身體出現(xiàn)一系列問題。

女性的乳房、腹部、大網(wǎng)膜和長(zhǎng)骨骨髓中的脂肪組織，可使腎上腺分泌的雄激素變成雌激素，所以，脂肪組織是女性除卵巢外的一個(gè)重要的雌激素來源。脂肪組織的量可直接影響體內(nèi)控制月經(jīng)周期的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)。女性體內(nèi)脂肪至少要占體重的17％，方可發(fā)生初次月經(jīng)；脂肪占22％以上，才能維持正常的月經(jīng)周期。所以，生育期婦女過度減肥，會(huì)造成內(nèi)分泌紊亂，出現(xiàn)性欲下降、月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)、不育，甚至過旱絕經(jīng)及卵巢早衰。未婚未育的女性，體內(nèi)更需要儲(chǔ)存一定的脂肪，為以后的生育作準(zhǔn)備。

值得慶幸的是，楊枚及時(shí)意識(shí)到問題嚴(yán)重，并通過矯正行為，基本恢復(fù)了健康，這并不是每個(gè)人都能做到的。