英國研究人員在最新一期《美國流行病學(xué)雜志》上報告說，工作壓力過大容易讓人發(fā)胖，緊張忙碌的上班族應(yīng)注意自我舒緩壓力。醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，來自工作的這種長期壓力與心臟病和代謝綜合征均有關(guān)聯(lián)。

研究人員共對6895名男性和3413名女性進行了長達19年的跟蹤調(diào)查，被調(diào)查者在調(diào)查開始時的年齡在35～55歲。調(diào)查過程中，這些人會定期提交有關(guān)工作壓力大小的調(diào)查問卷。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，那些至少在3次問卷中表示自己工作壓力大的人，比從未感覺工作有壓力者的肥胖可能性要大73％。

研究人員認為，上述調(diào)查結(jié)果提供了“強有力的證據(jù)”，證明工作過程中的高強度心理負荷是導(dǎo)致肥胖的重要因素。