小申年僅33歲，是一家公司的小老板。他生活無規(guī)律，喜歡飲酒，吸起煙來更是沒有節(jié)制。此外，他還喜歡搓麻將，搓起來可以兩天兩夜不合眼。一天，在搓麻將時，他突然感到劇烈的胸痛。一位牌友勸他休息一下，可是他卻擺擺手說“沒關(guān)系”，便繼續(xù)“奮戰(zhàn)”。兩天后，他的胸痛逐漸加重，夜里睡在床上突然慘叫一聲，就當(dāng)場死亡。身體一向很棒的小申，為什么會在半夜溘然長逝呢?

專家點評：心臟活動的調(diào)節(jié)是在大腦皮質(zhì)主導(dǎo)下通過迷走神經(jīng)和交感神經(jīng)而實現(xiàn)的。如果精神長期高度緊張，就容易引起交感神經(jīng)興奮，使心跳加快，心肌耗氧量增加，并使周圍血管收縮、血壓升高，嚴(yán)重的甚至?xí)鸸跔顒用}極度痙攣，從而導(dǎo)致心肌嚴(yán)重缺血、壞死，使心跳驟停而死亡。這可能是引起小申猝死的一個原因。

再者，人體各部位活動中都有生物電產(chǎn)生，心臟也不例外。心臟發(fā)生嚴(yán)重缺血、缺氧時，可擾亂心肌內(nèi)環(huán)境，破壞心肌的正常收縮和舒張規(guī)律，從而打破了心肌細(xì)胞間相互協(xié)調(diào)動作的一致性，容易引起嚴(yán)重的室性心律失常，可致心臟突然停跳而死亡。這也可能是引起小申猝死的另一個原因。

可見身體一向健壯的中青年人，生活應(yīng)有規(guī)律，飲食要有節(jié)制，少親近煙酒、避免過度勞累與情緒激動。注意勞逸結(jié)合，平時適當(dāng)參加體育鍛煉，每年最好進行一次全面的健康檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)，盡早治愈。這樣，不僅可以擺脫猝死的厄運，還能大大提高生活質(zhì)量，延年益壽。