鄰居何大姐，年過50歲，兩鬢斑白。一天，她提著一大籃子菜，吃力地走上樓梯，一位年輕人走上前來，和善地說：“老人家，讓我?guī)湍闾岚?”何大姐聽了心里很不是滋味，“謝謝你的好意，我很輕松!”冷冷地拒絕了年輕人的幫助。從此之后，何大姐便常常對鏡自照，大有“悲秋”之感。

社區(qū)幾位老人在一起閑聊，80歲的李師傅自嘆道：“我都80了，身體每況愈下，恐怕來日不多了!”另一位60多歲的“年輕老人”對他說：“人生七十古來稀，你都活過80歲了，應當死而無憾了!”李師傅聽了，臉色一下子沉了下來，從此他再也不想見到這位“年輕老人”……

人到老年怕言“老”，一個“老”字常常把老年人壓得透不過氣來。

其實，老年人應當開朗些、豁達些，從容面對一個“老”字。《增廣賢文》有言：“長江后浪催前浪，世上新人攆舊人?！鄙喜∷朗遣豢煽咕艿淖匀灰?guī)律。人到老年，就要自覺適應這一規(guī)律。

一個富貴老人到禪師那里去，請求禪師給他一些祝福。禪師脫口而出說了六個字：“父死，子死，孫死?！备毁F老人聽了十分生氣：“我好心求你，你怎么咒我呀?”禪師說：“這是最好的祝福。怎么是咒你呢?你想想，生老病死，一代接一代，順應天然，子承父業(yè)，代代相傳，豈不樂哉!相反，如果子死父前或孫死子前，豈不是白發(fā)人送黑發(fā)人嗎?那才是最大的悲哀呢!’，富貴老人心有所悟，高興而去。

英國著名詩人蘭德，有一首題為《生與死》的詩：

“我和誰都不爭，和誰爭我都不屑；我愛大自然，其次就是藝術；我雙手烤著生命之火取暖，火萎了，我也準備走了?！?/p>

蘭德從容面對一個“老”字，表現(xiàn)出了一種豁達大度、積極樂觀的人生態(tài)度，同時也使自己進入了一種淡泊寧靜、洗凈鉛華的高尚人生境界。