附睪炎可以過(guò)性生活嗎
Q我今年40歲,患了附睪炎,醫(yī)生說(shuō)沒(méi)有什么好的治療辦法。請(qǐng)問(wèn)這病真的沒(méi)辦法治療嗎?可以過(guò)性生活嗎?
A附睪炎的發(fā)病原因多為細(xì)菌感染,或者各種外傷所致。附睪炎分為急性和慢性以及其他特異性附睪炎。急性附睪炎以局部疼痛、觸痛,附睪快速腫脹,或伴有發(fā)熱為主要癥狀。慢性附睪炎可由急性附睪炎發(fā)展而來(lái),急性發(fā)作時(shí)會(huì)出現(xiàn)疼痛,平常無(wú)特異癥狀,觸摸可發(fā)現(xiàn)有硬結(jié)。附睪炎急性發(fā)作時(shí),應(yīng)使用敏感的抗菌藥物治療。反復(fù)的慢性附睪炎疼痛發(fā)作,可考慮手術(shù)治療。
慢性附睪炎反復(fù)發(fā)作,會(huì)影響患者的生育功能,所以患有附睪炎應(yīng)積極治療。你今年40歲,如果目前沒(méi)有生育需求,而且疼痛發(fā)作不明顯,那可以考慮保守治療,注意休息,避免房事過(guò)度。慢性附睪炎除了有間歇疼痛發(fā)作和影響生育外,一般不會(huì)造成其他嚴(yán)重后果。
我對(duì)金屬過(guò)敏。能用金屬避孕環(huán)嗎
Q我屬于過(guò)敏體質(zhì).對(duì)鍍金的首飾有過(guò)敏反應(yīng),對(duì)足金、銀、不銹鋼沒(méi)有過(guò)敏反應(yīng)。不知使用金屬避孕環(huán)有沒(méi)有問(wèn)題?
A金屬單環(huán)因?yàn)楸茉行Ч?,所以已?jīng)被逐漸淘汰了,現(xiàn)在市面上更多的是利用避孕器為載體,帶有銅或鋅等金屬、孕激素、止血藥物及磁性材料的活性避孕環(huán),把它置入宮腔后,它在體內(nèi)能緩慢釋放活性物質(zhì),從而加強(qiáng)避孕效果。這類避孕環(huán)不良反應(yīng)小,一般人不會(huì)對(duì)它過(guò)敏,但如果你對(duì)許多種金屬都過(guò)敏,那也不宜使用。
弓形蟲(chóng)檢查陽(yáng)性怎么辦
Q今天我去醫(yī)院拿弓形蟲(chóng)檢查報(bào)告,報(bào)告顯示弓形蟲(chóng)LgM檢查結(jié)果陽(yáng)性。醫(yī)生建議最好流產(chǎn)。否則就等3個(gè)月后再進(jìn)行羊水檢測(cè)篩查,現(xiàn)在我該怎么辦?
A弓形體病是一種人畜共患性傳染病,貓科動(dòng)物是主要傳染源。人若吃了未煮熟(如火鍋等)的含有弓形蟲(chóng)包囊動(dòng)物的肉及生乳、蛋、水生食物等,就有機(jī)會(huì)感染。
在孕早期,孕婦感染上弓形蟲(chóng),本身并不表現(xiàn)出明顯癥狀,但會(huì)引起胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育障礙,脈絡(luò)膜、視網(wǎng)膜炎等嚴(yán)重不良后果,并有流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎和畸形的危險(xiǎn)。LgM抗體陽(yáng)性表示有近期感染。因此,妊娠早期感染是要進(jìn)行治療性流產(chǎn)的,所以你還是應(yīng)聽(tīng)醫(yī)生的意見(jiàn),進(jìn)行流產(chǎn),或者3個(gè)月后再進(jìn)行羊水檢測(cè)。
我是否感染了風(fēng)疹病毒
Q我2004年2月查出風(fēng)疹病毒LgM陽(yáng)性、LgG陰性,懷孕后抽血結(jié)果LgG、LgM都是陽(yáng)性,在醫(yī)生的建議下只好流產(chǎn)。我2006年2月已懷孕了,我查了一次又是兩個(gè)陽(yáng)性。我是上次的風(fēng)疹沒(méi)好。還是再一次感染了?
A風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的一種常見(jiàn)的急性傳染病,感染病毒后迅速產(chǎn)生LgM抗體,于發(fā)病4~8周后消失,只留有LgG抗體??磥?lái)你還是感染了風(fēng)疹病毒,需要引起高度重視。因?yàn)楦腥驹皆纾喊l(fā)生畸形率越高,越嚴(yán)重。
風(fēng)疹病毒感染后可誘發(fā)胎兒白內(nèi)障、心臟畸形、耳聾、青光眼。如果風(fēng)疹抗體LgM陽(yáng)性,說(shuō)明近期有過(guò)風(fēng)疹病毒感染,應(yīng)考慮中止妊娠。
女孩子的乳房上為什么長(zhǎng)毛
Q想問(wèn)問(wèn)你,為什么女孩子的乳房那里會(huì)長(zhǎng)毛毛,謝謝。
A乳頭周圍有毛囊,發(fā)育后乳頭就會(huì)開(kāi)始長(zhǎng)毛。乳毛通常都長(zhǎng)在乳暈周圍,有些女性毛囊發(fā)達(dá),可能會(huì)有很多乳毛,這都是正常的。如果覺(jué)得乳毛難看,刮掉或拔掉就可以了。更年期以后,乳房上的乳毛生長(zhǎng)會(huì)逐漸緩慢,并隨著年齡的增長(zhǎng)慢慢消失。
催月經(jīng)千萬(wàn)慎用黃體酮
Q我的月經(jīng)經(jīng)常后錯(cuò),有時(shí)3個(gè)月才來(lái)一次,每次都需要到醫(yī)院注射黃體酮才來(lái)。請(qǐng)問(wèn):經(jīng)常用黃體酮好嗎?
A目前,臨床上遇到停經(jīng)女性,只要不是泌乳素升高引起的,一般會(huì)先給予黃體酮進(jìn)行試驗(yàn)性治療。
使用黃體酮后,如果月經(jīng)來(lái)了,則說(shuō)明存在孕激素不足,可以繼續(xù)使用:如果月經(jīng)沒(méi)來(lái),就可能是其他原因引起的閉經(jīng),需要進(jìn)一步檢查和治療。
因此,在診斷不清的情況下,盲目使用黃體酮會(huì)干擾以后的化驗(yàn)檢查,影響進(jìn)一步治療。另外,作為激素類藥物,黃體酮還具有一定的副作用,可能會(huì)引起體重增加、鈉水潴留等,嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)浮腫。
因此,當(dāng)女性發(fā)生停經(jīng)、閉經(jīng)后,一定要去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的體檢和化驗(yàn),針對(duì)病因進(jìn)行治療,這樣才能從根本上解決問(wèn)題。
性玩具安全嗎
Q老公喜歡使用一些性玩具.我擔(dān)心它是否會(huì)引起疾病。
A如果在性生活中,使用了一些不合格的性玩具,比如,沒(méi)有經(jīng)過(guò)嚴(yán)格消毒,或者是使用了劣質(zhì)材料的產(chǎn)品,那么,它就很有可能會(huì)導(dǎo)致陰道感染,引發(fā)婦科病。另外,一些振蕩器還含有軟化劑(如鄰苯二甲酸鹽),這些軟化劑被懷疑是誘發(fā)癌癥的物質(zhì),對(duì)身體的危害比較大。因此,在選擇性玩具時(shí)要加以小心。
怎樣盡快幸“孕”
Q我和老公身體很好,可準(zhǔn)備懷孕半年了還沒(méi)動(dòng)靜,怎樣盡快懷上?
A如果檢查表明身體沒(méi)問(wèn)題的話,就要順其自然,千萬(wàn)別著急。除了要保持愉快的心情外,還要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,適當(dāng)鍛煉身體,不熬夜;增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),特別是多吃含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和維生素類食物,并多吃水果,以供應(yīng)體內(nèi)生殖細(xì)胞足夠的養(yǎng)料。最理想的受孕日,應(yīng)安排在月經(jīng)來(lái)潮前17到14天左右,性交時(shí)可以在女性的臀下墊個(gè)枕頭,這樣可提高子宮后位的女性受孕概率。
酸奶可以預(yù)防陰道炎嗎
Q反反復(fù)復(fù)的陰道炎很折磨我.聽(tīng)說(shuō),酸奶對(duì)治療有效,說(shuō)法可靠嗎?
A冰鎮(zhèn)酸奶對(duì)皮膚過(guò)敏或皮膚損傷確實(shí)具有一定緩和癥狀的功效,但對(duì)于陰道炎根本起不到治療作用。相反,真菌適合在酸性環(huán)境下生長(zhǎng),如果女性的陰道細(xì)菌群已經(jīng)受到破壞,酸奶甚至?xí)偈拐婢鷤魅尽?/p>
經(jīng)期緊挨的前后兩天可以做愛(ài)嗎
Q有人說(shuō)在經(jīng)期的前后兩天最好不要做愛(ài),如果做愛(ài)的話很容易患病,是這樣的嗎?
A國(guó)外的調(diào)查發(fā)現(xiàn):排卵期、經(jīng)期及經(jīng)前的性沖動(dòng)和性行為,相對(duì)其他時(shí)期會(huì)增多。具體能不能做愛(ài),那要看女方的身體情況了,如果身體沒(méi)有任何不適,當(dāng)然可以做愛(ài)。另外這幾天屬于安全期,發(fā)生受孕的機(jī)會(huì)不大,可以作為自然避孕的措施來(lái)運(yùn)用。但有個(gè)別女性在經(jīng)前有腰酸、腹部墜脹等經(jīng)前期癥狀,最好還是不要做愛(ài)好。
支原體陽(yáng)性是不是性病
Q前些日子,我在一民營(yíng)醫(yī)院查出支原體陽(yáng)性。醫(yī)生說(shuō)是性病,讓我輸液、微波治療了大半個(gè)月??勺蛱烊ゲ椋€是陽(yáng)性,我該怎么辦?
A在我國(guó),梅毒、淋病、艾滋病為法定性?。环橇芫阅虻姥?、生殖器皰疹、尖銳濕疣、軟性下疳、性淋巴肉芽腫為檢測(cè)性病。也就是說(shuō),在法律上,目前也就是這8種疾病才算得上是性病。其中,被列為檢測(cè)性病的非淋菌性尿道炎,其病原體應(yīng)為衣原體而不是支原體。因此,支原體陽(yáng)性不是性病。另外,支原體陽(yáng)性一般不需要輸液、微波這些大動(dòng)干戈的治療方法,甚至沒(méi)有癥狀的支原體陽(yáng)性完全可以不治療。建議你去正規(guī)醫(yī)院檢查和咨詢。
老哮喘病號(hào)想當(dāng)媽媽
Q我2歲時(shí)得了哮喘.用了很多激素和抗生素。只要停藥就會(huì)發(fā)病,經(jīng)前尤其嚴(yán)重。我這樣的情況能懷孕嗎?
A妊娠對(duì)哮喘的影響不可一概而論,有懷孕之后哮喘癥狀改善的人,也有惡化的,大多是病情沒(méi)有明顯變化。如果能對(duì)哮喘進(jìn)行妥善處理,妊娠和分娩不會(huì)受到太大影響。我們把藥物對(duì)胎兒的危險(xiǎn)性分為A、B、C、D、X五個(gè)等級(jí):A級(jí)是指影響甚微:B級(jí)是指動(dòng)物研究未見(jiàn)到對(duì)胎兒影響或表現(xiàn)有副作用;C級(jí)指動(dòng)物研究證明對(duì)胎兒有副作用(致畸或殺死胚胎):D級(jí)指對(duì)胎兒有危害的明確證據(jù),但孕婦用藥后有絕對(duì)的好處(挽救生命時(shí)權(quán)衡使用):X級(jí)指可使胎兒異常,絕對(duì)禁用于妊娠或?qū)⑷焉锏幕颊摺D憧梢栽谟?jì)劃懷孕時(shí)與你的醫(yī)生商榷具體用藥方法。
我的子宮比常人的大
Q單位組織婦科體檢,醫(yī)生說(shuō)我的子宮像孕婦樣大,通過(guò)驗(yàn)血排除了我懷孕的可能,那會(huì)是什么原因?qū)е铝俗訉m增大呢?跟我長(zhǎng)的14mmx1mm的子宮瘤有關(guān)嗎?
A子宮增大常見(jiàn)的原因有子宮肌瘤和子宮肌腺癥兩種情況。這兩種情況均表現(xiàn)子宮比正常質(zhì)地偏“硬”,與妊娠子宮質(zhì)地偏“軟”形成鮮明對(duì)比。根據(jù)你所描述的情況,子宮肌瘤可能是你子宮增大的原因之一,但14mmx1mm的小肌瘤是否就能導(dǎo)致子宮增大到體檢時(shí)醫(yī)生所觸及的程度,是否同時(shí)還存著子宮肌瘤或子宮肌腺癥,除常規(guī)檢查血尿以外還需要進(jìn)一步檢查。
卵巢不好會(huì)導(dǎo)致不孕嗎?
Q我在例行體檢中被查出有多囊卵巢現(xiàn)象。醫(yī)生要我做治療防止慢性病變,說(shuō)嚴(yán)重后很難懷孕。我聽(tīng)了非常擔(dān)心。
A多囊卵巢綜合征是導(dǎo)致育齡女性月經(jīng)紊亂最常見(jiàn)的原因之一。目前,這種疾病的病因尚不清楚,它的主要特點(diǎn)是雄激素分泌過(guò)多和不排卵?;忌线@種疾病,患者一般表現(xiàn)為月經(jīng)錯(cuò)后或閉經(jīng)、肥胖、多毛,臉部經(jīng)常出現(xiàn)痤瘡等癥狀,另一方面,可因持續(xù)不排卵而導(dǎo)致不孕。建議你去醫(yī)院婦科做檢查,包括婦科B超、內(nèi)分泌激素的測(cè)定等。治療方面目前有藥物治療和手術(shù)治療,需要仔細(xì)檢查后才能確定治療方法。同時(shí),肥胖者應(yīng)通過(guò)控制飲食和加強(qiáng)鍛煉來(lái)減重,這樣對(duì)治療更有利。
未婚的女兒怎么會(huì)患性病
Q我女兒20歲,未婚,也從無(wú)性生活史,怎么也會(huì)得尖銳濕疣?
A尖銳濕疣是一種由人類乳頭瘤病毒感染引起的贅生物。這種病毒在正常人的皮膚黏膜上也會(huì)“寄生”,在瘙癢抓撓、局部破損等刺激時(shí)可繁殖,引起局部感染增生而發(fā)生尖銳濕疣。所以,童男處女也會(huì)有可能發(fā)生尖銳濕疣。當(dāng)然,性行為接觸刺激可能是它的主要傳播途徑,已婚者特別是有多性伴者更易發(fā)生。
尖銳濕疣復(fù)發(fā),怎么辦
Q我患尖銳濕疣,已做過(guò)兩次激光治療,最近又復(fù)發(fā)了,怎么辦?
A激光治療尖銳濕疣的技術(shù)雖不復(fù)雜,但要掌握得好也不容易,做得太深會(huì)留下瘢痕,做得太淺未將病損徹底清除則易復(fù)發(fā)。所以患者應(yīng)到正規(guī)醫(yī)院請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生治療。但是,患者要明確,所謂“復(fù)發(fā)”應(yīng)是指原有病損的部位做掉后又重新長(zhǎng)出。若在其他部位長(zhǎng)出新的病損,則不能認(rèn)為是復(fù)發(fā),而要考慮以前是亞臨床感染尚未發(fā)病,現(xiàn)在才發(fā)出。如果經(jīng)多次激光治療仍有復(fù)發(fā),患者可選擇涂藥或其他方法治療。
生殖器皰疹反復(fù)發(fā)作會(huì)癌變嗎
Q有人說(shuō)生殖器皰疹反復(fù)發(fā)作會(huì)變癌,這是真的嗎?
A這種說(shuō)法是不正確的。生殖器皰疹是由單純皰疹病毒感染引起的一種性傳播疾病,本身不會(huì)癌變。但反復(fù)發(fā)作的患者,其機(jī)體的免疫功能有下降的可能。曾有報(bào)告,子宮頸部位反復(fù)發(fā)生生殖器皰疹者,由于其免疫功能較差,發(fā)生子宮頸癌的機(jī)會(huì)可能會(huì)比正常人群高一些。所以生殖器皰疹反復(fù)發(fā)作的患者應(yīng)積極治療,并注意休息、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)、克服心理壓力,以調(diào)節(jié)自身免疫能力。
我的陰道為何難以進(jìn)入?
Q結(jié)婚有一段時(shí)間了,我卻沒(méi)有過(guò)真正的性生活,每次我總是很緊張很怕痛,老公每次都怕傷著我不敢用勁,有兩三次勉強(qiáng)進(jìn)去卻沒(méi)有完全插入,我沒(méi)有任何快感反而感覺(jué)下面有疼。
A在新婚蜜月時(shí)期,性交困難的最重要原因之一,是對(duì)處女膜破裂的恐懼和由此帶來(lái)的疼痛不適,讓新婚女性緊張和不安而難以有滿意的性表現(xiàn)。此外,女性的局部炎癥,在性交時(shí)也會(huì)產(chǎn)生疼痛不適,也是非常掃“性”的事。
因此,女方在性生活時(shí)要盡量放松心情,緩和緊張情緒,也可以適當(dāng)?shù)亟柚鷿?rùn)滑劑等情趣用品,使陰莖比較容易順利地進(jìn)入陰道。處女膜破裂后,會(huì)有輕微疼痛和少量出血,但問(wèn)題不大,幾乎所有的女性都可以忍受,與性愛(ài)帶來(lái)的巨大的身心愉悅相比,這畢竟是微不足道的。如果經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的磨合后仍然不能有明顯的改進(jìn),則需要接受必要的檢查,看看是否存在生殖道的發(fā)育異常或嚴(yán)重的炎癥。
梅毒這樣治療行嗎
Q上個(gè)月我被查出患有梅毒,醫(yī)生就給我用青老霉素針治療,共打15針。但我最的復(fù)查時(shí),梅毒血清反應(yīng)還是陽(yáng)性,是不是治療方法不對(duì)?
A應(yīng)該說(shuō),你已經(jīng)接受了足量規(guī)則治療。但是梅毒血清反應(yīng)從陽(yáng)性轉(zhuǎn)為陰性要有一個(gè)過(guò)程,一般抗體要在3~6個(gè)月后才逐步下降或消失,如果治療得較晚,患者甚至可能一輩子保持弱陽(yáng)性(低滴度≤1:4)。所以,如果你現(xiàn)在癥狀已經(jīng)消失,雖然血清還是陽(yáng)性,只要滴度在逐步下降,就說(shuō)明治療是有效的。但應(yīng)堅(jiān)持每3個(gè)月復(fù)查一次,隨訪1~2年。如果RPR的滴度沒(méi)有上升4倍以上,就不必重新治療。
他的欲望我的絕望
Q年近四十的我經(jīng)婚已經(jīng)15年了。可悲的是,我從未體驗(yàn)地性高潮。而我愛(ài)人則是個(gè)性欲很強(qiáng)的男人。我對(duì)性愛(ài)已經(jīng)徹底絕望了!我該不該告訴他呢?
A如果你嘗試過(guò)自慰并獲得了性滿足的話,你就不要懷疑自己是性冷淡或是有其他的性障礙,你的問(wèn)題應(yīng)該只是和伴侶的配合問(wèn)題以及性技巧缺失。為什么不愿意與愛(ài)人交流呢?他愛(ài)你,就會(huì)顧及你的感受,所以,要讓他了解你的性感受。把你的“秘密”告訴他,不能只是等他來(lái)問(wèn)你。你們共同嘗試改善現(xiàn)狀,從做愛(ài)的場(chǎng)所、氣氛的營(yíng)造,具體到各種技巧與花樣。倘若這些改變沒(méi)能幫助你,那么你們應(yīng)該一起去咨詢心理醫(yī)生。你還到40歲,一切都不晚,遠(yuǎn)未到說(shuō)“絕望”的時(shí)候。
我老公早泄怎么辦?
Q我的老公有早泄的現(xiàn)象,我生理和心理都很失望,但還得安慰他,這讓我十分苦惱。
A盡管性生活中出現(xiàn)早泄首先是男人的問(wèn)題,但是在這個(gè)過(guò)程中女性也是有責(zé)任的,女性在性生活過(guò)程中應(yīng)該有所作為來(lái)扭轉(zhuǎn)這種被動(dòng)局面。早泄的發(fā)生多與精神因素有關(guān),性生活時(shí)緊張、恐懼和焦慮是早泄的主要原因,這種緊張心理往往產(chǎn)生于早年頻繁自慰、新婚之夜時(shí)的過(guò)度緊張、夫妻久別重逢等情況?!靶牟 碑?dāng)然還要心藥來(lái)醫(yī)治,這種情況一般稍加心理調(diào)試、休息,多可自行恢復(fù)。性生活是夫妻之間互相配合的事。在過(guò)性生活時(shí),妻子可以為丈夫撫弄陰莖,使之勃起;感到要射精前,停止撫弄并等待射精沖動(dòng)的淡化。重復(fù)進(jìn)行三五次后再完成射精。
我的不孕與人流有關(guān)嗎
Q我婚前做過(guò)兩次人流,現(xiàn)在沒(méi)有避孕卻一直沒(méi)能懷孕,這會(huì)不會(huì)與人流有關(guān)?
A你的顧慮不是沒(méi)有道理的,多次人工流產(chǎn)有可能引起繼發(fā)性不孕。人工流產(chǎn)是一種侵入性手術(shù),可造成子宮內(nèi)膜的損傷,形成創(chuàng)面,細(xì)菌易于侵入而引起宮內(nèi)感染。宮腔感染還可逆行至輸卵管,導(dǎo)致輸卵管粘連、狹窄、阻塞,以致不孕。手術(shù)損傷和感染還可能引起宮腔粘連,使受精卵失去著床和發(fā)育的場(chǎng)所,即使懷孕也容易流產(chǎn)。你要到正規(guī)的生殖中心檢查不孕的具體原因,然后有的放矢地治療。
輸卵管通暢了,為什么還不幸“孕”
A我的輸卵管原先不通暢,經(jīng)過(guò)通液治療現(xiàn)在已經(jīng)通了,為什么一年多了還不懷孕?
A輸卵管不通確實(shí)是不孕癥的重要原因,但它不是唯一的原因。有時(shí)候影響懷孕的因素不止一個(gè),需要綜合糾正所有因素才能夠懷孕。建議你和你愛(ài)人一起做一個(gè)全面的檢查,如卵子、精子的質(zhì)量,以及有無(wú)抗精子抗體等。你還要檢查一下卵巢功能以及子宮內(nèi)膜的情況。
強(qiáng)壯的先生怎么會(huì)患少弱精癥呢
Q先生的身體非常健壯,每次射精量也不少,怎么醫(yī)生還說(shuō)他是少弱精呢?
A少弱精是針對(duì)精子的數(shù)量和質(zhì)量而言,精液量很多也可能其中沒(méi)有一個(gè)有功能的精子。精子數(shù)目少于2000萬(wàn)_麈升可診斷為少精子癥。若還伴有精子活力低、運(yùn)動(dòng)能力差及畸形率高等改變,稱為少弱精子癥。精子的形成受內(nèi)分泌激素的全程調(diào)控,其數(shù)量和質(zhì)量與人的高矮胖瘦沒(méi)有關(guān)系。任何影響生精功能的因素均將導(dǎo)致精子數(shù)目減少,影響精子的活力。比如,精索靜脈曲張、隱睪、生殖道感染、自身免疫、內(nèi)分泌異常、染色體異常等,均可影響精子的數(shù)量和質(zhì)量;其他如陰囊溫度過(guò)高、放射損傷、藥物影響等,也可導(dǎo)致少弱精。
出軌后遺癥
Q我在婚后曾經(jīng)與網(wǎng)友發(fā)生過(guò)一夜情,我的心理負(fù)擔(dān)很重,感覺(jué)自己根本無(wú)法完全投入地做愛(ài)。我該怎么辦呢?
毫無(wú)疑問(wèn),你的負(fù)疚心理已經(jīng)影響到了你的性滿足度,在如此重壓之下,你根本無(wú)法做到身心的放松,也就談不上享受和細(xì)膩的體會(huì)。如果你打算永遠(yuǎn)都不向老公坦白你的出軌,那么你需要求助于心理醫(yī)生,讓他幫你認(rèn)識(shí)行為后面的心理學(xué)含義并釋放心中的壓力。同時(shí)你需要?jiǎng)窠獠⒔邮茏约海喝松谑?,孰能無(wú)過(guò)?你既已認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤,在今后的日子里修正自己的行為就是,不用永遠(yuǎn)背著這個(gè)包袱。