壓力引出惡習(xí)

在一項對近1000個年輕人的調(diào)查中顯示，工作壓力是導(dǎo)致惡習(xí)產(chǎn)生的主要原因。壓力大的表現(xiàn)一般包括，失眠、煙酒增多、易發(fā)脾氣、無緣由地喜歡遲到、曠工、愛大聲說話、走路快等。面對壓力，我們關(guān)鍵要意識到壓力的存在。

工作壓力既然無法回避，我們就應(yīng)該采取措施來緩解壓力。一項調(diào)查顯示，52.8%人喜歡用戶外活動來緩解壓力，52.7%的人選擇向親友訴說，38.3%的人會進行自我調(diào)整?？梢婓w育運動、與人溝通及自我調(diào)整是緩解壓力的三大法寶。

性愛健身

人們在性愛中達到高潮時，大腦中一種被稱作內(nèi)啡肽的化學(xué)物質(zhì)被釋放出來。這種物質(zhì)被稱為“快樂激素”，它可以減少或消除疼痛，提高人體愉快的感覺。

另外，性高潮還可以防止感冒、頭疼等小疾病進一步惡化，使人體骨骼和肌肉處于健康狀態(tài)，讓整個人感到輕松。如果有更多的激素被激發(fā)出來的話，還可以順滑人的頭發(fā)，并且使皮膚光澤增加，甚至阻止皮膚上的皺紋加深。

性高潮之后的片刻時光也是有益健康的。人在高潮之后，會感到多日積聚的壓力被完全釋放了，這是一種徹底的輕松感。性愛還可以活動全身每一塊肌肉，使肺活量增大，消耗大約300卡路里熱量，這就如同做了輕微的田徑運動，起到促進健康，甚至抗癌的作用?！按采线\動”還會使身體感到疲乏，能促進睡眠。

超聲波可能影響胚胎大腦發(fā)育

研究人員將實驗鼠胚胎在發(fā)育第三周時暴露在超聲波下兩次，每次30分鐘，待幼鼠出生后進行的解剖結(jié)果顯示，大約6％被染料標識的腦細胞沒有到達它們的正常位置。這是因為在細胞移動到它們適當位置的過程中，超聲波干擾了細胞之間形成的連接。研究人員確認，如果在做超聲波檢查時超聲波探頭固定不動，會增加破壞細胞的風(fēng)險。

醫(yī)生通常建議孕婦在懷孕期間最多只接受兩次超聲波檢查（每次30分鐘），以評定胎兒的發(fā)育情況，根據(jù)超聲波脈沖成像能了解胎位是否正常、胎兒是否有畸形等情況。

母親不良飲食習(xí)慣會潛移默化影響小孩

媽媽不健康的飲食習(xí)慣可能對孩子造成不良影響。兒童是通過觀察建立飲食態(tài)度的。專家警告說，對部分兒童而言，那或許意味著對他們的身體起到不利作用。

由于孩子肥胖率持續(xù)攀升，衛(wèi)生部門官員警告父母在垃圾食品和缺乏鍛煉上所存在的危險。美國飲食協(xié)會女發(fā)言人克里斯廷表示：“行為暗示可能具有破壞性，最終使孩子們養(yǎng)成類似父母的不良飲食習(xí)慣。這對孩子們來說可不是件好事?！?/p>

被動吸煙可能導(dǎo)致女性患骨質(zhì)疏松

一項研究發(fā)現(xiàn)，被動吸煙大大增加更年期前女性患骨質(zhì)疏松機率。

研究人員對中國農(nóng)村地區(qū)的1.4萬名人進行了檢查，研究對象包括男性和女性，女性中包括中青年和老年婦女。研究人員調(diào)查了被調(diào)查對象以及其家人的吸煙史，并測量了他們的髖骨密度和記錄了他們以往的骨折病例。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，不吸煙的中青年婦女中，因一名家人每日吸煙而被動吸煙者患骨質(zhì)疏松的人數(shù)是不需被動吸煙者的兩倍。而家人中吸煙人數(shù)在2-3名的中青年婦女中有骨質(zhì)疏松問題的人數(shù)則是正常數(shù)字的三倍，同時她們骨折的可能性也是普通人的2.6倍。

女士手袋藏菌量驚人

女士逛街必備的手袋原來是細菌的溫床，手袋表面沾滿細菌，尤其底部最多。

這個研究結(jié)果使人感覺害怕甚至驚恐，一名女士的手袋被發(fā)現(xiàn)每平方吋有一千個細菌，但她表示自己經(jīng)常保持清潔。每次進行現(xiàn)場測試結(jié)果，發(fā)現(xiàn)每個手袋最少都有一些細菌，大部分有數(shù)萬個，小部分有數(shù)百萬個，有次研究人員還發(fā)現(xiàn)一個手袋布滿六百七十萬個細菌。這情況后果嚴重，因為女士們的手袋會將細菌傳播四周，使人經(jīng)常生病。

責編/昕莉