探戈瑜伽治療帕金森
對于健康人,學習探戈和練習瑜伽都不是件容易的事。但在探戈的發(fā)源地阿根廷,醫(yī)療機構正通過讓帕金森患者練習探戈和瑜伽來緩解病情。
帕金森專家豪爾赫#8226;米切利介紹說,瑜伽所強調(diào)的放松能幫助他們以“坦然接受”的態(tài)度面對自己的疾病,而探戈需要患者動作連貫,有助于提高他們身體的靈活性。跳探戈和練瑜伽不僅對藥物治療有很大的輔助作用,更能幫助患者樹立信心和調(diào)節(jié)情緒。
(編者:寓治于娛樂,妙著一招!)
“立普妥”降低中風復發(fā)更有效
在最近完成的一項藥物對比調(diào)查中,美國研究人員發(fā)現(xiàn),與服用“舒降之”相比,服用“立普妥”預防中風復發(fā)的效果更佳。舒降之(辛伐他?。┖土⑵胀祝ò⑼蟹ニ。┒紝儆谒☆愓{(diào)脂藥。
(編者:這是中風患者的福音。)
音樂可減輕疼痛
耳邊響起悠揚的音樂,疼痛似乎悄然離去,美國研究人員的最新研究給這一觀點提供了佐證。
60名長期忍受疼痛煎熬的關節(jié)炎和其他風濕病患者,他們的疼痛病史平均長達6年半。研究人員讓其中一部分人一周連續(xù)每天聽一小時音樂,而另一部分人則不聽。結果發(fā)現(xiàn),有20%以上聽音樂的患者感到疼痛程度比以前有所減輕,壓抑感也有所降低,而不聽音樂的一組患者的疼痛感則沒有變化。
(編者:音樂響起來,疼痛“躲”起來。)
維生素D具有抗癌功能
法國國家癌癥研究所的一份報告指出,癌癥發(fā)病率上升可能與人體內(nèi)缺乏維生素D有關??茖W家建議人們可以通過適當曬太陽的方式來補充維生素D,預防癌癥的發(fā)生。
(編者:即使如此,也不能盲目口服維生素D和曬太陽哦。)