“凝”是一種境界，就像舉槍瞄準(zhǔn)那一刻的心無旁騖：“凝”是一種過程，只有不間斷地積累才能收獲成功；“凝”更是一種態(tài)度，意為追求平淡但求無愧于心。

丑小鴨等待自己的春天

“國(guó)家隊(duì)”對(duì)于19歲的我來說，是個(gè)既神圣又遙遠(yuǎn)的字眼，所以當(dāng)我得知自己入選國(guó)家集訓(xùn)隊(duì)時(shí)，比興奮更強(qiáng)烈的感覺是害怕，真的不太想去。這緣自我心底的自卑，覺得壓力特別大，一個(gè)還沒有什么成績(jī)的無名小卒，要整天和王義夫、陶璐娜這些大名鼎鼎的隊(duì)員在一起訓(xùn)練生活，我感覺自己像是一只丑小鴨。

當(dāng)時(shí)，國(guó)家隊(duì)在北京集訓(xùn)。記憶中，北京2002年的那個(gè)冬天，天氣特別冷。雖然射擊這個(gè)項(xiàng)目的比賽場(chǎng)地有室外、半室外、室內(nèi)的，但是一年四季全是那一套衣服，凍得臉上、手上都是紫的，有時(shí)還會(huì)有血口。有時(shí)訓(xùn)練完一閑下來，眼淚就不由自主往下掉，心里想回家算了，家里多舒服，有暖氣，躺在床上看電視，多好。現(xiàn)在想想，好多困難的事情都是一樣，熬過來也就好了，所有的付出都是在為將來的成功做著積累，只要堅(jiān)持過去，這些苦日子就都成了甜蜜的回憶。

如果問我進(jìn)國(guó)家隊(duì)后從什么時(shí)候才找到一些自信，我想那應(yīng)該是打完2002年9月的釜山亞運(yùn)會(huì)。

不會(huì)休息的運(yùn)動(dòng)員不是好運(yùn)動(dòng)員。我訓(xùn)練和比賽結(jié)合得比較好。該放松的時(shí)候，我會(huì)調(diào)整自己，讓自己放松；覺得我在這個(gè)時(shí)候應(yīng)該加把勁了，我就努力去做好，比如這次亞運(yùn)會(huì)賽前，我覺得必須努力地讓每場(chǎng)訓(xùn)練課都按奧運(yùn)會(huì)那樣很嚴(yán)格地對(duì)待，再加上王躍舫教練的悉心指導(dǎo)，一段時(shí)間以后，從打選拔賽開始，我的成績(jī)一下進(jìn)到前三名里面了。從這以后我的自卑感在一點(diǎn)點(diǎn)消退，加上又沒有過大的壓力，那段時(shí)間幾乎每次比賽，我的成績(jī)基本都屬于前三名之內(nèi)了。我是抱著特別輕松的心態(tài)去參加釜山亞運(yùn)會(huì)的，雖然那是我第一次參加這么大型的綜合性比賽。我天天去亞運(yùn)村的國(guó)際區(qū)轉(zhuǎn)，拿著相機(jī)能拍照的就拍照，能玩的就玩，然后看表演，到了比賽的時(shí)間就接著比賽。比完賽看到成績(jī)還可以，就繼續(xù)玩，然后再繼續(xù)比第二個(gè)項(xiàng)目。

那屆亞運(yùn)會(huì)上，我獲得了女子氣步槍團(tuán)體賽、女子步槍3×20個(gè)人賽和團(tuán)體賽三枚金牌。我比較崇尚快樂射擊，覺得心態(tài)對(duì)于射擊比賽來說非常重要。我記得女子步槍3×20的那場(chǎng)比賽，我36分鐘就打完了，自始至終都特別輕松。打完以后，別人上來恭喜我時(shí)，我還很平靜很放松地坐在那里。

亞運(yùn)會(huì)之后，我的成績(jī)逐漸好起來，面前的道路逐漸寬闊。2002年的芬蘭世界錦標(biāo)賽上，我奪得女子氣步槍團(tuán)體賽冠軍和個(gè)人賽的亞軍，獲得了2004年雅典奧運(yùn)會(huì)的入場(chǎng)券。2003年6月在克羅地亞世界杯比賽中，我兩次打破世界紀(jì)錄。

成績(jī)打到這個(gè)份上，參加奧運(yùn)會(huì)成了我最大的夢(mèng)想。但是，想得越多往往就越被束縛住手腳。奧運(yùn)會(huì)選拔賽是我進(jìn)入國(guó)家隊(duì)以來面臨的最艱難的一道坎。雖然已經(jīng)獲得了奧運(yùn)會(huì)入場(chǎng)券，但還無法確保就能走向雅典，2003年10月的奧運(yùn)會(huì)選拔賽才是決定之戰(zhàn)。由于壓力，比賽剛開始，我的身體有些頂不住了，打完一場(chǎng)下來有種要虛脫的感覺，成績(jī)僅在中下游，最后是在山東省射擊隊(duì)王德文教練的激勵(lì)下才咬牙拼了下來，結(jié)果以高出第二名趙穎慧6．2環(huán)的成績(jī)奪得冠軍。選拔賽結(jié)束后，我哭了，那是我第一次因?yàn)楸荣惲鳒I。

傳說中的衛(wèi)城、藍(lán)色的愛琴海，那些曾經(jīng)只有夢(mèng)中才能出現(xiàn)的畫卷，竟那樣真真切切地在我眼前展開了。

人生因?yàn)槟且粫r(shí)刻而不同

我是個(gè)要強(qiáng)的人，不服輸，不想比別人差，我覺得別人能做到，我也能做到，所以在輸?shù)粢恍┹^大比賽時(shí)，心里總不是滋味，但我也有個(gè)好處，就是想得開，過去也就過去了，就像我贏了比賽一樣，高興過后，心里還是這個(gè)樣子。就是抱著這種既充滿希望又不給自己太多壓力的心態(tài)，我來到了雅典。

事實(shí)上，雖然我的成績(jī)也具備了沖金的可能，但賽前我并不在人們視野的中心點(diǎn)上，已經(jīng)有過奧運(yùn)會(huì)比賽經(jīng)驗(yàn)的隊(duì)友趙穎慧比我承載了更多的希望和隨之而來的壓力。由于在奧運(yùn)會(huì)中射擊項(xiàng)目的賽程安排較所以我們提前兩個(gè)星期就進(jìn)入了奧運(yùn)這段時(shí)間里，除了每天的訓(xùn)練之外，我的生活基本正常，心態(tài)也很平穩(wěn)。射擊射箭中心高志丹主任和王躍舫教練一直陪在我身邊，幫我緩解壓力，做好“信息回避”。我仿佛并沒有多少緊張的情緒，直到開幕那天，很多項(xiàng)目的隊(duì)員們都去參加開幕式了，本來人來人往的偌大的奧運(yùn)村里一下子變得冷冷清清，我才嗅到了一絲大賽臨近的味道。

這么多年練習(xí)射擊以來，我形成了一個(gè)習(xí)慣：每次大賽前一天不摸槍，比賽時(shí)直接上場(chǎng)，往往能進(jìn)入最佳狀態(tài)。根據(jù)我的這個(gè)“毛病”，教練們?cè)诒本r(shí)就定下了應(yīng)對(duì)策略：雅典比賽前一天我不用參加訓(xùn)練。比賽前那晚，我睡得很香。

早就聽說奧運(yùn)會(huì)是最殘酷的，在奧運(yùn)上會(huì)比賽究竟會(huì)是什么感覺呢?我充滿了好奇。2004年8月14日，天氣晴朗。當(dāng)我站在奧運(yùn)賽場(chǎng)的一霎那，心想：果然是不一樣。只見周圍看臺(tái)上滿是觀眾，場(chǎng)邊的媒體記者們也是“長(zhǎng)槍短炮”圍得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)。賽場(chǎng)上的選手們個(gè)個(gè)都是這個(gè)項(xiàng)目的頂尖高手，能站在這里比賽，真是興奮!資格賽后我的成績(jī)是398環(huán)，落后俄羅斯名將加爾金娜1環(huán)排在第二位。

那天也發(fā)生過小插曲。比賽時(shí)我的槍架倒了兩次，有的運(yùn)動(dòng)員會(huì)認(rèn)為，怎么會(huì)這么倒霉，平時(shí)訓(xùn)練都沒倒過，正式比賽的時(shí)候，竟然倒了兩次。我倒覺得沒什么，槍架倒的同時(shí)，正好可以休息一下，調(diào)節(jié)精力和身心，也挺好的。

在決賽中，我第一發(fā)打得并不是很理想。9．4環(huán)，對(duì)于頂尖選手云集的比賽來說，這不是一個(gè)好成績(jī)。那時(shí)，我就默默安慰自己：這是第一次參加奧運(yùn)會(huì)，不用太著急，我能打到現(xiàn)在這樣已經(jīng)很不錯(cuò)了。

最大的對(duì)手還是自己，從開始比賽到最后，我始終這樣提醒自己。比賽中每打一槍，我基本都可以聽到裁判報(bào)的每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的環(huán)數(shù)，要是以前的比賽當(dāng)中，別的運(yùn)動(dòng)員比我高的話，我心里會(huì)突然感覺特別緊張，但是不知為什么，這次我不想去考慮加爾金娜的成績(jī)是多少，趙穎慧的成績(jī)是多少，我總覺得這奧運(yùn)會(huì)的比賽，只要戰(zhàn)勝自己就能成功。

第九槍后，我還落后加爾金娜0．4環(huán)，然而當(dāng)時(shí)我并不知道。接下來是讓我永遠(yuǎn)難忘的那最后一槍，在一發(fā)子彈射出之前，幾乎所有人認(rèn)為女子10米氣步槍這塊金牌已經(jīng)是加爾金娜的了。

我舉起槍，瞄準(zhǔn)?？蹌?dòng)扳機(jī)－10．6環(huán)！我打完以后放下槍回了三次頭，最后看到有人沖我伸拇指，我才確定，我拿冠軍了！原來，一路領(lǐng)先的加爾金娜因?yàn)榫薮蟮男睦韷毫Γ谧詈笠粯屩淮虺?．7環(huán)。這樣，我以0．5環(huán)的優(yōu)勢(shì)反超，我得到了2004年雅典奧運(yùn)會(huì)中國(guó)代表團(tuán)的第一枚金牌！我和教練緊緊地?fù)肀г谝黄稹?/p>

站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上，奧林匹克委員會(huì)的主席羅格親自把這塊金燦燦的金牌掛在我的胸前，對(duì)我說：“祝賀你！”那一分、那一秒的感覺真的是太美妙了！

不是明星的明星生活

記得奧運(yùn)會(huì)剛奪冠以后，有個(gè)記者問我：“你看剛才已經(jīng)有一大堆人圍著你，要求跟你合影，要你的簽名等等。從今天開始，你的整個(gè)生活就會(huì)發(fā)生天翻地覆的變化，有沒有這樣的心理準(zhǔn)備?”

當(dāng)時(shí)我回答：“有，其實(shí)我打完這次比賽完的時(shí)候，我就有這種準(zhǔn)備了。但是，我感覺這都是暫時(shí)的，過一段時(shí)間，一個(gè)月或者是幾個(gè)月過去以后，一切就會(huì)慢慢平淡下來了，我還是該干我自己的事情?！?/p>

被人當(dāng)明星關(guān)注是一件很累的事情。甚至，我回家之前都要保密，不然熱情的親戚朋友就會(huì)從四面八方涌來。

當(dāng)然，成名也讓我有了一些新鮮的經(jīng)歷，其中印象最深的是第一次拍廣告。

早上5點(diǎn)就起來化妝，化妝師在我的臉上涂涂抹抹，半小時(shí)、一小時(shí)、兩小時(shí)……化妝師突然直了直身，我興奮地問：“完了?”誰知化妝師不動(dòng)聲色地說：“快了，已經(jīng)有頭緒了!”我頓時(shí)無語。妝終于完工了，跑到鏡子前一照，嚇了一跳，這是我嗎，一點(diǎn)都不像。拍照要笑，從上午一直到晚上7點(diǎn)，笑到臉部肌肉抽筋。

奧運(yùn)奪冠暫時(shí)改變了我的生活，但并沒有改變我的性格。我的喜怒比較容易表現(xiàn)在臉上，如果我今天不開心，別人就會(huì)看出來：“杜麗你今天有什么不開心的事嗎？”如果我今天很高興，立馬會(huì)和別人打成一團(tuán)。但是，像我這次拿到冠軍后，已經(jīng)高興過了，已經(jīng)激動(dòng)過了，也就過去了，我覺得興奮是那一分鐘，那一秒鐘的事。一切結(jié)束了，一切也就平靜了。

我喜歡這種平靜的生活，喜歡像平常女孩一樣去逛街購(gòu)物，去大吃火鍋。射擊改變了我的性格，以前我很像男孩子，整天嘰嘰喳喳，根本坐不住，脾氣也很急，但練射擊久了以后，我的脾氣每天都在變。

以前隊(duì)里有一個(gè)測(cè)定槍支穩(wěn)定性的儀器，你槍有多穩(wěn)，它的線就會(huì)畫得多大，那時(shí)大家都夸我的穩(wěn)定性好。有時(shí)，我想，這份穩(wěn)定除了來自于我的身體機(jī)能外，與性格中的穩(wěn)也不無關(guān)系吧。

槍是工具也是伙伴

射擊運(yùn)動(dòng)員最珍貴的東西是什么?當(dāng)然是槍。

由于縣業(yè)余體校條件很差，我用的第一桿槍，是人們常說的氣槍，也有人叫它“鳥槍”。剛訓(xùn)練時(shí)，我很瘦，才六七十斤，一開始連最輕的“鳥槍”都拿不動(dòng)。舉過一段磚頭之后，才慢慢地能舉動(dòng)槍。我記得，有一桿槍因?yàn)槭褂玫哪觐^太久，每打一槍，槍管和槍托的結(jié)合部就會(huì)“嗒”地響一聲，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)彈到眉骨，非常疼，給“鳥槍”壓槍裝子彈時(shí)也常常讓我力不從心。但這種槍也不是哪個(gè)隊(duì)員都能用得到的，為了挑一把稍好一些的“鳥槍”，我們放學(xué)后要趕緊去，晚了就要挑剩下的了。

這種“鳥槍”我整整用了兩年，每次出去比賽時(shí)看見其他隊(duì)的大隊(duì)員背著真正比賽用的正規(guī)步槍，我心里非常羨慕。到了市隊(duì)后，我終于有了屬于自己的比賽用槍。

后來，我竟然喜歡上了換槍，只要國(guó)際上一出了什么新的槍型，我心里就開始癢癢。如果隊(duì)里正好引進(jìn)了這批槍，那我想盡辦法也要換新槍。甚至奧運(yùn)會(huì)前，我都“先斬后奏”換了槍。那個(gè)時(shí)候恰好山東隊(duì)里進(jìn)了一批新槍，我就開始盤算著換把新槍試試。但是國(guó)家隊(duì)有規(guī)定，大賽前不能隨便換槍，所以隊(duì)里沒有同意我的申請(qǐng)?？墒菦]想到，我拿著舊槍怎么用怎么覺得不順手，結(jié)果成績(jī)又開始往下滑，我非常著急。有時(shí)我也特別納悶，一旦有了想換新槍的念頭，自己手里這把舊槍怎么也不聽使喚了，成績(jī)?cè)絹碓皆愀狻?/p>

后來趕上有一周時(shí)間的假期回山東調(diào)整，我就拿起新槍偷偷地試了幾天，發(fā)現(xiàn)還真不錯(cuò)，很適應(yīng)。于是山東隊(duì)的王德文教練就和國(guó)家隊(duì)做了溝通，同意我“臨陣換槍”。我也正是用這把“上任”才一個(gè)多月的新槍為中國(guó)隊(duì)贏得了雅典奧運(yùn)會(huì)的首金。

但這把“功勛槍”也沒能得寵多久。

在去年的一次比賽當(dāng)中，我還曾見過一個(gè)隊(duì)友在用它，它可算把光榮的槍，參加了兩次大賽都拿到了冠軍，現(xiàn)在那兩個(gè)檢驗(yàn)標(biāo)簽還在槍身上貼著呢。

其實(shí)，這些槍既是工具，也是我的伙伴，它們陪伴我走過了一個(gè)又一個(gè)階段。我也曾試著把一些值得紀(jì)念的東西留下來，但是每次留下來之后，我才會(huì)發(fā)現(xiàn)后來的成績(jī)并不好，越看重一樣?xùn)|西就會(huì)越放不開。比如，我永遠(yuǎn)拿著奧運(yùn)會(huì)這把槍，每次托起它，我就總會(huì)想去追求奧運(yùn)會(huì)奪冠時(shí)的那種感覺，可事實(shí)上擺在我面前的已經(jīng)是新的挑戰(zhàn)了。如果不把過去拋棄，我就沒辦法更好。

“大滿貫”后，2008我還有夢(mèng)

有人說，在中國(guó)，一個(gè)運(yùn)動(dòng)員能夠拿到奧運(yùn)會(huì)的金牌，就意味著他作為運(yùn)動(dòng)員此生就功德圓滿了。但，我并不想就此停下腳步，射擊是一項(xiàng)與自己比賽的項(xiàng)目，挑戰(zhàn)永遠(yuǎn)沒有頂點(diǎn)。

奧運(yùn)會(huì)后，我在平靜中繼續(xù)著自己的訓(xùn)練比賽，繼續(xù)著自己的生活。這其中，有失敗的痛苦，也不乏勝利的欣喜。

2005年10月14日，在十運(yùn)會(huì)女子10米氣步槍40發(fā)資格賽中，我遭遇了失敗。但我及時(shí)地調(diào)整了自己的情緒，全運(yùn)會(huì)水平就是國(guó)際水平，競(jìng)爭(zhēng)也異常激烈，射擊比賽本身就有偶然性大的特點(diǎn)，什么結(jié)果都是正常的。每個(gè)項(xiàng)目都有自己的周期，每個(gè)隊(duì)員都有自己的周期，不可能全在最佳狀態(tài)。

有人說薩格勒布是我的福地。2003年6月4日，就是在這里創(chuàng)造了504．9環(huán)的總成績(jī)世界紀(jì)錄，并一直保持至今。三年后，還是在這里，我取得自己的首枚世錦賽金牌，實(shí)現(xiàn)了奧運(yùn)會(huì)、世錦賽、世界杯總決賽的“大滿貫”。

“大滿貫”是一個(gè)高度，但對(duì)我來說也是一個(gè)開始，就像登山的人到了一個(gè)海拔后，打點(diǎn)行裝，然后向著更高的山峰攀登。北京奧運(yùn)會(huì)對(duì)于任何一個(gè)中國(guó)運(yùn)動(dòng)員都具有非凡的意義，我會(huì)為艱難的衛(wèi)冕而努力。

新的奧運(yùn)周期，國(guó)際射擊聯(lián)合會(huì)出臺(tái)了幾項(xiàng)新規(guī)則，其中包括射擊服的硬度必須減小，這對(duì)氣步槍運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的影響環(huán)數(shù)大約能相差4環(huán)，這4環(huán)在奧運(yùn)會(huì)上的差別就是冠亞軍和能否具有決賽資格的區(qū)別了。一個(gè)運(yùn)動(dòng)員達(dá)到很高水平，再要提高的話，是件很難的事情，真正的高手比得就是誰能更穩(wěn)定，誰的心態(tài)更加平和。

感謝射擊，它讓我體會(huì)到了站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上的鮮花和榮耀；讓我在浮躁的空氣中學(xué)會(huì)沉默和專注；更重要的是它讓我有了一個(gè)不同于普通女孩的夢(mèng)，在“三點(diǎn)一線”的軌道盡頭，我的夢(mèng)散發(fā)著絢麗的光彩。(全文完)

整理／王津津

責(zé)編／王津津