舒雨：
　　我有位朋友，今年才35歲卻患上了睪丸癌，據(jù)說這種癌癥好發(fā)于中青年男子，但人們卻可以通過自查的方式及時(shí)發(fā)現(xiàn)它。為此，我很想了解一下平常該如何進(jìn)行自查呢？
　　 金華 鄧楠
　　鄧楠朋友：
　　睪丸癌并不常見，只占所有癌癥發(fā)病率的1%，但據(jù)“美國癌癥協(xié)會(huì)”的統(tǒng)計(jì)，由于15歲至40歲的男子最不愿意看醫(yī)生，更不愿談及他們的睪丸問題，因此這個(gè)年齡段的男子患睪丸癌的風(fēng)險(xiǎn)最高。
　　近幾十年來，全球患者有逐漸增多的趨勢，僅在美國，近20年睪丸癌患者就增加了25%。
　　目前，睪丸癌的發(fā)病原因尚不清楚。有專家認(rèn)為它與過多攝入乳類食品，尤其是奶酪有關(guān)。還有研究認(rèn)為，它與吸煙、艾滋病毒和家族乳腺癌史有關(guān)。幸運(yùn)的是，雖然睪丸癌從出現(xiàn)癥狀到擴(kuò)散到淋巴結(jié)通常只需要3個(gè)月，但如果發(fā)現(xiàn)及時(shí)，它是可以治愈的。
　　專家建議，15~40歲的男子應(yīng)該每月進(jìn)行自我檢查，檢查的最佳時(shí)機(jī)是在洗澡或淋浴時(shí)。
　　具體方法：
　　用兩手輕輕捏住睪丸，拇指放在上部，食指和中指放在下部。
　　用拇指和食指輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)睪丸，如果有異常的、豌豆大小且不疼的腫塊，則一定要立刻去看醫(yī)生。
　　此外，睪丸癌還有一些“警示癥狀”，如長期背疼或下腹部隱隱作痛，睪丸無端腫大、陰囊沉重、睪丸有積液、乳房部位變軟等。