舒雨：
　　我是個(gè)年輕的女性，婚后由于性生活較為頻繁，故不時(shí)發(fā)生尿路感染。近日我聽(tīng)一位大姐說(shuō)，女性平時(shí)尤其是性生活之后喝杯果汁，可減少尿路感染的發(fā)生率。請(qǐng)問(wèn)這一說(shuō)法有科學(xué)依據(jù)嗎？
　　 南寧 彭莉
　　彭莉朋友：
　　性生活使女性出現(xiàn)陰道炎及膀胱炎的幾率大大增加。美國(guó)加州大學(xué)保健所早有研究顯示，女性每星期性交超過(guò)3次者，約有50%的人會(huì)初發(fā)尿路感染。幸運(yùn)的是，芬蘭研究人員最近進(jìn)行的一項(xiàng)研究表明，如果女人稍微改變一下飲食結(jié)構(gòu)，便可使經(jīng)常令她們心煩的尿路感染幾率降低。
　　研究人員發(fā)現(xiàn)，女性如果每天至少喝一杯不加甜味劑的新鮮果汁或者濃縮果汁，發(fā)生尿路感染的幾率比那些很少飲用果汁的女性會(huì)少34%。如果能在性生活后馬上喝一杯，起到的效果更加顯著。
　　研究人員解釋說(shuō)，性交時(shí)的擠壓容易使女性尿道受傷，并會(huì)將尿道周圍或尿道前端的細(xì)菌帶入膀胱。生存于陰道內(nèi)的細(xì)菌，亦可因性交被帶到尿道口。如果性生活過(guò)頻，還會(huì)使膀胱抵抗能力下降，感染細(xì)菌的幾率明顯增加。而酸性較強(qiáng)的果汁飲料能夠降低尿道中細(xì)菌的數(shù)量，所以能使尿路感染的發(fā)生幾率大大降低。
　　研究還發(fā)現(xiàn)，一些特別酸的果汁，尤其是用漿果榨成的果汁，對(duì)防止女性尿路感染的經(jīng)常性復(fù)發(fā)有很好的療效。
　　此外，性生活后飲用酸奶，每周至少食用3次含有乳酸菌的奶制品，也有助于幫助女性避免尿路感染。