范冰冰是個(gè)健康、靚麗、幸福的山東女孩，喜歡一切美好的東西。問(wèn)她保養(yǎng)容顏有何秘訣？范冰冰說(shuō)：“我皮膚天生就好，平時(shí)也不怎么化妝，偶爾抽時(shí)間去美容院做全身或部分皮膚護(hù)理。每次做完，皮膚感覺(jué)特別舒暢，毛孔也越來(lái)越小。我常常保持皮膚清潔，視天氣冷暖干濕程度決定使用何種護(hù)膚霜。最重要的是要注意飲食均衡，多吃水果，堅(jiān)持適量運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)，不讓皮膚、身材走了樣?！?br/>　　生活中的范冰冰從不著重彩，淡妝使她更有親和力，也更自然。拍戲時(shí)的粉底妝太厚重了，只能在拍戲時(shí)用，拍完戲她會(huì)馬上卸妝，而且卸得非常徹底，她在這方面很注意，甚至近乎于潔癖。她喜歡的化妝品牌是幽蘭、植樹秀?！盎瘖y品不一定越貴就越好，關(guān)鍵是適合自己，只有適合自己，才會(huì)清清爽爽、舒舒服服。”通常范冰冰是干干凈凈的臉淡淡地修飾一下，不戴任何飾物，越發(fā)顯得天生麗質(zhì)，清爽淡雅。
　　在飲食方面，范冰冰以前是隨心所欲、無(wú)所顧忌地吃油炸食品和辣椒，還有高熱量的巧克力和甜食、蛋糕等。現(xiàn)在她改掉了過(guò)去的一些飲食習(xí)慣，具體到吃喝就是有意識(shí)地多喝湯，多喝果汁，菜以清淡為主，多吃花生、芝麻、核桃、植物油等富含蛋白質(zhì)和維生素的食品，這些東西有利于頭發(fā)的健康養(yǎng)護(hù)。遠(yuǎn)離煙酒，是范冰冰良好的生活習(xí)慣。同時(shí)，盡量保證有較好質(zhì)量的睡眠。
　　發(fā)型是一種符號(hào)，蘊(yùn)含著一種情感，范冰冰的每種發(fā)型都簡(jiǎn)單、隨意，卻能塑造出她獨(dú)特的個(gè)性?！拔曳浅Ｏ矚g時(shí)裝，雖然不具備更多專業(yè)知識(shí)，甚至只為一點(diǎn)感性，但我覺(jué)得適合自己的才是最好的，我不喜歡穿和別人雷同的衣服，因?yàn)槊總€(gè)人的長(zhǎng)相不同，氣質(zhì)也不一樣，沒(méi)有必要穿完全一樣的衣服。”
　　衣妝是外在的，心態(tài)是內(nèi)在的。而擁有健康、自然的心態(tài)才是最重要的。“我覺(jué)得有味道、脫俗的女孩最可愛(ài)?！狈侗f(shuō)，“女孩子最重要的是要有一種平和的心境，寬容、開(kāi)朗、幸福、友愛(ài)，心情好，精神煥發(fā)，即使長(zhǎng)相一般也能讓人感覺(jué)可人、美麗。如果天天愁眉苦臉，想法多、欲望多，這個(gè)不滿足，那個(gè)不滿意，長(zhǎng)得再漂亮也是一個(gè)很悶的人，不水靈。很多人問(wèn)我平時(shí)美容嗎，我說(shuō)美不美容并不重要，重要的是要有一個(gè)美好的心境，心境好人自然會(huì)漂亮?！?
　　 責(zé)編/彭珂