很多夜晚，你們也想來一場(chǎng)火辣辣的sex，但越來越多的現(xiàn)實(shí)表明，已婚3年以上的夫妻，常會(huì)陷入激情漸失的困境。如果懶得改變順其自然下去，性愛只會(huì)越來越索然無味。要想走出困境，有什么好方法？其實(shí)，性生活受挫時(shí)雙方需要?jiǎng)?chuàng)造一種幼化的概念，即sex并不意味著一定是嚴(yán)肅的例行公事，加點(diǎn)童趣便可增加親密感。所以，趕快一起跑步進(jìn)入性幼化時(shí)代吧！
　　
　　幼化心情篇：想象水果餐
　　——跳跳糖，29歲，婚齡4年
　　
　　QQ傾訴：
　　我屬于比較容易覺得生活沒意思的人，對(duì)性愛自然也是如此。結(jié)婚兩年后，就覺得那事特沒勁。幸虧老公屬于激情四溢的人，他開導(dǎo)我說，你就這樣想吧，每天都在用新的心情做愛，所以每天不同。
　　他還建議我把心情具體化，比如今天是水蜜桃，外表有帶絨毛的皮，香甜多汁，小猴子最喜歡吃了。做愛時(shí)，這樣一想，便覺得很有趣。換一天，應(yīng)該是黃瓜心情了，清新爽口，還能減肥。再一天是荔枝心情，這是我最喜歡吃的水果。想想那顏色，好性感哦。把做愛心情具體化很像成人看卡通，只要抱有一顆童心，世界上很多無聊的事情就都會(huì)變得神奇可愛。
　　這樣的嘗試讓我對(duì)自己有了信心——原來激情是可以培養(yǎng)的。比如心情不好不想做時(shí)，就勸自己找出3個(gè)需要做愛的理由。這些理由有時(shí)挺搞笑的，比如今天發(fā)了工資或者今天晚上吃了油燜大蝦。這樣一想，竟發(fā)現(xiàn)平凡的生活原來挺不平凡的，每天都有一些小事值得慶祝一番。
　　現(xiàn)在我懂得無論何時(shí)都不要承認(rèn)自己沒激情，一旦承認(rèn)了就會(huì)自怨自艾，就會(huì)惡性循環(huán)。最好自己去創(chuàng)造激情。把心情想象成水果餐后我變得樂于點(diǎn)燃了，身邊的閨中密友還不相信此等幼稚的花招會(huì)收效甚佳，不過如果她們也嘗試的話，便知道我所言非虛。
　　專家手記：生活節(jié)奏越來越快，如果你不刻意計(jì)劃安排，親愛的事就很可能被不露痕跡地省略，本來就激情不高的你必然更容易失去性愛激情。如果靠改變單調(diào)的方式還不足以吸引對(duì)方的興趣，應(yīng)該根本性地扭轉(zhuǎn)思維，例如想象水果心情餐，它可以把對(duì)方的情緒充分地調(diào)動(dòng)起來，這種調(diào)情非常獨(dú)特，又帶點(diǎn)兒戲，很容易讓人忘我地“玩兒”。
　　貼心叮嚀：
　　對(duì)生活沒有激情的人必然容易失去性愛激情，可以試著培養(yǎng)對(duì)小事物的熱愛，每天找出幾件感覺快樂的事情，生活激情是性愛激情的基石。
　　永遠(yuǎn)不要說做愛沒什么意思，感覺自己在這樣想時(shí)，心里要堅(jiān)定地告訴自己：做愛是人生最有意義的事情之一。
　　心情好時(shí)，花一點(diǎn)時(shí)間想象性愛，從有趣的想象入手，給自己創(chuàng)造身臨其境的幻覺，因?yàn)槿撕苋菀自诨糜X中激情四溢。長(zhǎng)期的訓(xùn)練，能讓你自由掌握激情的釋放，像最好的演員入戲那樣自然而然。
　　
　　幼化語言篇：聆聽情話會(huì)
　　——奶茶，32歲，婚齡5年
　　
　　QQ傾訴：
　　不知何時(shí)失去激情的，反正當(dāng)性愛平淡得如白開水一樣，我感覺到婚姻生活的遺憾和不浪漫。也許是有一天在家看電影看得想入非非了，晚上老公回家后，我說我們來玩臺(tái)詞游戲吧。
　　老公怪怪地看了我一眼，很快響應(yīng)了我這孩子氣的建議，那躍躍欲試的勁頭讓我仿佛回到了戀愛季節(jié)。于是我翻出《廊橋遺夢(mèng)》和《泰坦尼克號(hào)》等愛情片，從中找出一些經(jīng)典臺(tái)詞，兩人提前一天分別背好，晚上回來對(duì)“暗號(hào)”，按照角色演下去。
　　老公還積極制作了面具。當(dāng)他學(xué)《泰坦尼克號(hào)》里的杰克附在我耳邊說情話時(shí)，我竟不由得心跳加速，很久沒有如此貼近的熱情了。突然，他語氣轉(zhuǎn)變，用南京方言講起那段話，我在他的幽默生動(dòng)中情緒一瞬間完全放松。無形中，我們大大延長(zhǎng)了“前戲”，期間還變換著聲調(diào)說情話，他還學(xué)起了蠟筆小新夸我漂亮，那種甜蜜是女人最好的催情劑。結(jié)束情話會(huì)，兩人會(huì)心一笑，前戲收?qǐng)稣碇叱钡拈_場(chǎng)，整夜，我們?nèi)缁鹑巛钡匕褍蓚€(gè)燃燒的身體引向頂峰。
　　受了這次經(jīng)歷的啟發(fā)，現(xiàn)在我們經(jīng)常選在私密時(shí)間來一段情話會(huì)，甚至彼此做對(duì)方的評(píng)委。如果表現(xiàn)出色的話，還設(shè)立家庭專項(xiàng)基金，獎(jiǎng)勵(lì)勝利者。老公為了賺取私房錢，總在情話方面特別努力。有時(shí)我們會(huì)想：別人知道肯定笑我們幼稚，不過眼看“性”福在幼化中沸騰，彼此都甘愿沉迷。
　　專家手記：愛情可以很簡(jiǎn)單，有心即可。性愛卻是越復(fù)雜越有味，其中情話聲調(diào)的選擇與變化，是最容易做到的一個(gè)環(huán)節(jié)，也是最容易出彩的一個(gè)環(huán)節(jié)。男女雙方都可以感受不一樣的角色體驗(yàn)，情話的脫口而出其實(shí)也是對(duì)自己的一種暗示與強(qiáng)調(diào)，它能讓你平淡的神經(jīng)感覺到興奮與性感。這種興奮，對(duì)夫妻性愛的升溫至關(guān)重要。
　　貼心叮嚀：
　　甜言蜜語的有效期為一萬年，夸大其辭用詞不當(dāng)都不是問題，甚至可以不按邏輯語無倫次，關(guān)鍵要讓他（她）明白，你發(fā)自內(nèi)心的贊美和愉悅。
　　人是渴望變化的動(dòng)物，當(dāng)四周的一切變得稀奇而且遠(yuǎn)離了老板冷峻的目光，當(dāng)喜歡上你幽默的調(diào)情，在親密這件事上他（她）會(huì)變得無比勤奮。
　　如果覺得面對(duì)面說情話有些難以啟齒，那么隔開來用電話傾訴既好玩又增加神秘感，同樣可以把自己的溫情傳給對(duì)方。
　　
　　幼化行為篇：貪嘗助性食
　　——寶兒，31歲，婚齡7年
　　
　　QQ傾訴：
　　同大部分年近中年的夫妻一樣，我們的性生活曾經(jīng)嚴(yán)格地限制在床上，并且隨著激情的日漸消失，變得類似運(yùn)動(dòng)一樣程序化，頻率也由結(jié)婚起初的每周兩次變成每月不足兩次，我曾一度懷疑，彼此之間是不是已經(jīng)沒有愛了？
　　有一次聽別人說吃助性食物挺好玩，吃完后容易讓人有去證實(shí)它有沒有用的激情。激情，這對(duì)我太重要了。我也試著開始研究助性食譜。每天我用枸杞泡水喝，把紅棗當(dāng)零食隨身帶著，瓜子、核桃、巧克力等助性食物就放在床頭柜的抽屜里。這種近乎幼稚的孩子氣行為讓我樂此不疲，仿佛看到它們就能激情萬丈。我不滿足自己演獨(dú)角戲，又帶動(dòng)丈夫一起加入。晚餐吃韭菜炒雞蛋，我會(huì)說：韭菜是壯陽草。吃紅燒牛肉時(shí)，我會(huì)說：男人要多吃牛肉，你看少數(shù)民族漢子就是猛。老公受到鼓動(dòng)，埋頭拼命吃。
　　到睡覺時(shí)分，他笑嘻嘻地粘上我說：“吃了壯陽草好有效果，咱們趁熱打鐵吧?！焙呛?，他居然一改往日的慵懶，變得好色了。如今大部分的日子，我們就如兩個(gè)嘴饞的孩子，一遍遍地翻看助性菜單，雖然事實(shí)上它們不一定有用，但我們心里卻很受用，而“夫人，今晚我們吃什么？”這已經(jīng)成為他求歡前的暗號(hào)了。
　　專家手記：性行為看似簡(jiǎn)單，但要做好也很不易。如果抱著一顆童心，像孩子一樣把為提高性質(zhì)量做的每一件小事張揚(yáng)出來，感染對(duì)方的同時(shí)也是培養(yǎng)激情的最佳方式。畢竟默默做事與默默做愛一樣，會(huì)越來越覺得無趣。而兩人略顯夸張地貪嘗助性食品，盡管不一定真能助性，但當(dāng)你投入熱情去品嘗時(shí)，精神上的激情已經(jīng)被調(diào)動(dòng)起來了。
　　貼心叮嚀：
　　除了吃助性食品還有一些幼化性愛行為可以參考，如信手涂鴉寫幾個(gè)關(guān)于性愛的關(guān)鍵詞，通過文字同樣能夠喚起激情。而方方正正的文字所表達(dá)的性感，遠(yuǎn)遠(yuǎn)勝于A片，因?yàn)樗S心所欲，并有無限想象的空間。
　　感情內(nèi)斂的人可以借喝酒壯膽，再玩一些性愛游戲增加童趣。酒比任何飲料都能讓人對(duì)性敏感，而醫(yī)學(xué)證明，偶爾少量飲酒對(duì)身體無害。喝一點(diǎn)酒，讓神經(jīng)興奮起來，讓自己完全放松，享受難忘的激情。
　　責(zé)編/茵男