刮痧在我國(guó)民間久已盛行。可用于治療多種疾病，如：感冒、發(fā)燒、中暑、頭痛、腸胃病、落枕、肩周炎、腰肌勞損、肌肉驚攣、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎等病癥。
　　臨床常用由水牛角制成的刮痧板作為刮痧工具，水牛角本身是一種中藥，具有發(fā)散、行氣、活血和潤(rùn)養(yǎng)作用。另外，刮痧之前，為了防止劃破皮膚，還要在皮膚表面涂一層潤(rùn)滑劑，植物油類、酒類和水均可。不要使用紅花油，因?yàn)槠渲泻芏喑煞謱?duì)皮膚有刺激。
　　 刮痧療法的優(yōu)點(diǎn)可以概括為：簡(jiǎn)便易行，行之有效，適合家庭保健。刮痧一般包含以下幾個(gè)步驟：
　　1、將刮痧油涂抹在欲刮痧部位上。
　　2、將刮痧板按循行方向順次刮拭。刮時(shí)要沿同一方向刮，刮板和身體呈45度夾角，力量要均勻，采用腕力。刮痧順序一般是由上而下，或由身體中間刮向兩側(cè)，或每次都由內(nèi)向外，不得來(lái)回刮動(dòng)。每次每處大約需刮20下左右，直到皮膚出現(xiàn)深紅色斑條為止。刮痧部位通常只在病人背部或頸部?jī)蓚?cè)。根據(jù)病情需要，有時(shí)也可在頸前喉頭兩側(cè)，胸部、脊柱兩側(cè)、臂彎兩側(cè)或膝彎內(nèi)側(cè)等處刮痧。
　　3、刮痧出痧后最好飲一杯