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        你是你自己嗎?

        2006-05-14 14:47:50
        意林 2006年15期
        關(guān)鍵詞:愛情

        要想接納自己,你對自己起碼要有一個清楚的認(rèn)識。你對自己了解多少?做一下這個測試題。

        每個問題,只能選擇一個答案,如果4個選項都不符合你的情況,那么就選擇最接近的一個。當(dāng)然,答案沒有“對”或“錯”之分。不必考慮太多,相信自己的直覺。

        1.客人到了,之前你正和伴侶爭吵,你會:

        A假裝什么事也沒有發(fā)生。

        B假裝情緒很好。C繼續(xù)爭吵。

        D當(dāng)客人走了之后,再接著爭吵。

        2.一位同事獲得了本該屬于你的職位,你會:

        A把自己關(guān)在辦公室內(nèi),一周之內(nèi)避免見到他。

        B對他表示祝賀。

        C去找他,準(zhǔn)備和他就此事談一談。

        D什么也不說,對人對事的態(tài)度也沒有什么改變。

        3.度假時,所有女伴都換上了比基尼進(jìn)入海濱浴場,而你的熱情并不高。

        A你迫不及待地去安排餐飲。

        B你第一個換上了比基尼,并招呼其他人下水。

        C你嘲笑她們太愛暴露。

        D穿著連體式泳衣下水

        4.你開始戀愛:

        A寫一封長信表白愛情。

        B欲言又止地讓他(她)明白你的意思。

        C在所有人面前向他(她)發(fā)表有趣的愛情宣言

        D坦率地表露自己的感情。

        5.小時候你被打了一記耳光:

        A你低著頭,躲進(jìn)自己的房間。

        B你回答:“我一點都不痛!”

        C你低聲抱怨:“不該這樣對待小孩子?!?/p>

        D你想:“這不公平?!?/p>

        6.出租車上,司機把車開得太快了,你會:

        A由于害怕出事故,盡力深呼吸,放松自己。

        B很友好地問他的汽車的最高速度是多少。

        C問他是不是剛跟妻子吵了一架。

        D請求他放慢車速。

        7.為了成為一個領(lǐng)導(dǎo),必備的素質(zhì)是:

        A團隊精神。B自控能力。

        C自信。D坦率。

        8.在一次晚餐中,你被安排坐在一個重要人物的旁邊,你會想:

        A“怎樣才會讓他不覺得無聊?”

        B“怎樣才會讓他笑?”

        C“怎樣給他留下深刻印象?”

        D“如何使他感到不孤單?”

        9.因為出色地完成了一件棘手的任務(wù),上司向你表示祝賀,你回答:

        A“我只不過做了我應(yīng)該做的?!?/p>

        B“必須感謝整個團隊?!?/p>

        C“確實,不容易?!?/p>

        D“這些贊揚使我感到高興?!?/p>

        1O.你在青少年時期的感情生活是:

        A第一次性關(guān)系比你的朋友晚。你是一個浪漫者。

        B和同伴在一起的時間多于戀人。

        C有很多追求者,他們不抱希望地愛著你。

        D你的理想伴侶應(yīng)該是:可愛,快樂,不同尋常。

        結(jié)果

        計算你所選擇的A、B、C、D的數(shù)目。如果你某個選項數(shù)目為2個或以下,忘掉這個解釋;如果為3~5個,這一項的解釋比較符合你;如果為6個或以上,則很符合你。

        測試結(jié)果很可能是交叉的。如果你選出6個A,3個B,1個C,這說明A是你的主色調(diào),B有時在你身上表現(xiàn)出來,C根本不符合你。

        A 壓抑的自我:“我不敢成為我自己?!?/p>

        你很難做你自己。你常常情愿放棄自我。產(chǎn)生了許多遺憾和挫折感。

        B 虛假的自我:“我假裝是我自己?!?/p>

        你并不是真正的自己。這會讓你始終處于焦慮之中。

        C 夸大的自我:“我就是這樣。”你有點過于自我了。人們可能把你歸入自私的一類,心理學(xué)家稱之為“自戀”。

        D 平衡的自我:“努力成為我自己?!?/p>

        你盡一切力量成為你自己,你認(rèn)為有可能而且必須在生活中完全地表現(xiàn)自己的個性。你自我容忍的天賦對于情緒的培養(yǎng)也有積極因素,但不利于你的自我發(fā)展。

        (李毅摘自《心理月刊》)

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