董國(guó)明

最近的一項(xiàng)試驗(yàn)證明，積極的想法可以撫平傷痛。

人們?cè)絹碓疥P(guān)注止痛片的副作用，認(rèn)識(shí)到它們?cè)阪?zhèn)痛的同時(shí)也對(duì)人們的健康造成了不良影響。這項(xiàng)研究結(jié)果對(duì)于那些長(zhǎng)期被病痛折磨的人來說，無疑是個(gè)福音，畢竟，用積極的想法來止痛不會(huì)產(chǎn)生任何不良作用。

美國(guó)維克森林大學(xué)浸信醫(yī)學(xué)中心實(shí)施了與此項(xiàng)研究相關(guān)的所有試驗(yàn)。該醫(yī)學(xué)中心的小山哲夫博士發(fā)現(xiàn)，積極的想法對(duì)疼痛有一種出人意料的強(qiáng)大的震懾作用，它和嗎啡一樣，可以抑制28%的疼痛感。

這個(gè)研究分為兩部分，第一部分是對(duì)患者進(jìn)行安慰和開導(dǎo)，讓他們相信自己會(huì)好起來。第二部分是對(duì)病痛進(jìn)行控制。研究表明，那些滿面愁容的患者一旦擁有了積極的想法，就會(huì)在身體上和心理上明顯感到病痛的嚴(yán)重程度在逐漸降低。通俗地講，積極的想法就像一劑嗎啡，能使人振作。

有10名健康的志愿者參加了這些試驗(yàn)。研究人員用熱刺激器刺激志愿者的腿部，并通過功能性核磁共振觀測(cè)他們的大腦對(duì)于這些刺激的反應(yīng)。熱刺激按照這樣的程序進(jìn)行：7秒后，熱刺激是46攝氏度，會(huì)產(chǎn)生輕微痛感；15秒后升高到48攝氏度，產(chǎn)生中等痛感；30秒后達(dá)到50攝氏度，產(chǎn)生明顯的痛感。由于每次熱刺激的持續(xù)時(shí)間均不足20秒，所以不會(huì)灼傷皮膚。

在試驗(yàn)的起始階段，研究人員要求志愿者在每次受到熱刺激后都預(yù)估下一次熱刺激的溫度。在志愿者經(jīng)歷了30次反復(fù)進(jìn)行的熱刺激試驗(yàn)后，研究人員將每次溫度升高的間隔時(shí)間段進(jìn)行了變動(dòng)，不再按照以前的程序進(jìn)行。志愿者實(shí)際接受的熱刺激和他們的預(yù)計(jì)不同。研究發(fā)現(xiàn)，那些預(yù)計(jì)會(huì)產(chǎn)生中等痛感的人在感受到明顯痛感的時(shí)候，反應(yīng)并不強(qiáng)烈。

研究人員認(rèn)為，大腦的某些重要區(qū)域，能根據(jù)對(duì)疼痛的預(yù)期調(diào)整實(shí)際的感受。負(fù)責(zé)此項(xiàng)研究的羅伯特·克洛希爾教授說，積極的想法能降低患者對(duì)疼痛的預(yù)期，的確可以減少身體實(shí)際感受到的真實(shí)痛感。由此，克洛希爾得出結(jié)論：疼痛是一個(gè)綜合作用的結(jié)果，止痛藥不是最好的選擇，我們還需要開發(fā)大腦的潛力來控制疼痛，這才是最佳的治療方法。