豬苦膽1只，食醋150 ~ 200毫升。

用法：將新鮮豬膽汁灑在洗凈擦干的頭發(fā)上，用梳子梳勻，使膽汁與頭皮充分接觸。10分鐘后，用食醋兌溫水沖洗頭部，然后再用清水沖洗，直至無異味。每3 ~ 5天按該法洗頭1次，一般5 ~ 6次即可明顯減少頭屑。此法不僅能祛屑止癢，而且能增加頭發(fā)的秀美光澤。不妨一試。（重慶 劉德全）