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        男友為何要阻止我上網(wǎng)?等

        2006-04-29 02:44:56
        心理與健康 2006年4期
        關(guān)鍵詞:坦白陰影男友

        Q:我男友是公務(wù)員,生活很有規(guī)律,性格也比較內(nèi)向,對(duì)生活踏踏實(shí)實(shí),所以我特別欣賞他這一點(diǎn),可沒想到問題也從此而生。他幾乎從不上網(wǎng),首先,他的工作可以說并不需要網(wǎng)絡(luò);其次,他對(duì)網(wǎng)絡(luò)的興趣也不大,看新聞的話他更喜歡選擇報(bào)紙。而我是一個(gè)做設(shè)計(jì)的,幾乎整天泡在網(wǎng)上,網(wǎng)絡(luò)帶給我新鮮的信息和思維的靈感,當(dāng)然,也是我減輕工作壓力的一種途徑。有時(shí)候加班他去公司找我,看到我在聊天,就說我浪費(fèi)時(shí)間。我到一個(gè)新的BBS玩,我需要一個(gè)可以自由呼吸的空間,這并不表示我就對(duì)他沒有感情,反而我認(rèn)為,有時(shí)候我把一些情緒宣泄在網(wǎng)絡(luò)上了,是對(duì)我現(xiàn)實(shí)生活的一種凈化。可他不理解,還為此和我鬧別扭。您說我上網(wǎng)有錯(cuò)嗎?他為什么要阻止我?

        A:你的男友對(duì)網(wǎng)絡(luò)的認(rèn)識(shí)可能有一些偏頗,也許某些負(fù)面報(bào)道誤導(dǎo)了他,所以他覺得網(wǎng)絡(luò)是應(yīng)該遠(yuǎn)離的。在這方面你們是可以溝通的,網(wǎng)絡(luò)的豐富訊息資源有目共睹。他排斥“網(wǎng)絡(luò)聊天”,關(guān)注你的情感,一方面表示他的確比較在乎你,另一方面也可能是他的自信心不足,這也是可以溝通的。但是更深層次的問題,可能是他本身不上網(wǎng),也就不愿意讓你上網(wǎng),用自己的標(biāo)準(zhǔn)來要求別人,這才是矛盾的關(guān)鍵。而戀人相處,以至以后進(jìn)入婚姻,兩個(gè)人的關(guān)系首先應(yīng)該是建立在彼此尊重的基礎(chǔ)上的,給彼此相對(duì)自由的空間是非常重要的一個(gè)環(huán)節(jié)。

        男友不開心為何要嗑瓜子?

        Q:我男朋友不開心的時(shí)候,有一個(gè)表現(xiàn),就是嗑瓜子。各種各樣的瓜子,足足要嗑好幾袋,他一邊想著不開心的事情,一邊嗑。如果讓他不開心的事情是和我無關(guān)的,那還好,他會(huì)在嗑瓜子的同時(shí)跟我說,讓我?guī)退治銎渲械牡览?,問題想明白了也就算了。但是我和他鬧矛盾的時(shí)候,他也是嗑瓜子,如果問題比較嚴(yán)重,他真的可以嗑一整天。所以后來,只要一出現(xiàn)問題我就主動(dòng)找他談,這樣可以縮短冷戰(zhàn)的時(shí)間,也避免他用嗑瓜子來傷害自己的牙齒和胃。我特別希望他能改掉這個(gè)毛病,無論是非對(duì)錯(cuò),也不能用自己的健康作代價(jià)。我不知道我能怎樣幫助他?

        A:情緒的發(fā)泄方式不同,有的比較積極健康,比如傾訴、運(yùn)動(dòng)、唱歌,而有的則比較消極,比如貪食、摔東西、大吵大鬧。你的男友“嗑瓜子”的方式,顯然是屬于后者,它類似于一種自我懲罰,是無法和外界溝通、無法向外界表達(dá)宣泄的一種表現(xiàn)。首先,他可能沒有認(rèn)識(shí)到傾訴的作用,或者是曾經(jīng)嘗試過傾訴但是收效不大,甚至因?yàn)檫x擇傾訴的對(duì)象和方式不對(duì),而留下了不愿意傾訴的認(rèn)知;然后,他將發(fā)泄的方式從對(duì)外部轉(zhuǎn)移到對(duì)內(nèi)部,也就是自身。這種傷害健康的宣泄方式,如果本人沒有認(rèn)識(shí)到,或者認(rèn)識(shí)到了也沒有辦法,那就要求助于專業(yè)人員,如心理咨詢師或精神科醫(yī)生,因?yàn)閷?dǎo)致現(xiàn)狀的原因可能是比較復(fù)雜也比較長(zhǎng)期的,要徹底解決,僅依靠非專業(yè)的力量大概是不夠的。作為女友,你可以幫他做的就是慢慢讓他學(xué)會(huì)溝通,在問題還沒有嚴(yán)重到讓他“嗑瓜子”之前,就想辦法疏導(dǎo),比如聊天,去游樂,或者做些他比較喜歡的事情,來分散他的注意力,以防止其深化發(fā)展。

        如何擺脫父母婚姻的陰影?

        Q:我已年近30歲還未結(jié)婚,我知道是我的問題。因?yàn)楦改富橐鍪?,所以從小看到了太多母親的無奈和眼淚,我受到的影響太大了,所以,許多姻緣都以我的逃避而結(jié)束。我實(shí)在害怕某種親密關(guān)系的建立,雖然我明白我不一定是和母親一樣的命運(yùn),但是我卻擺脫不掉30年來已經(jīng)在我腦海里根深蒂固的陰影。經(jīng)常是愛情出現(xiàn)了一點(diǎn)兒?jiǎn)栴},我就立刻后退了。這30年的陰影,我要怎樣才能擺脫呢?

        A:30歲的人,是一個(gè)成熟的獨(dú)立的人,有相當(dāng)?shù)男睦沓惺苣芰?。父母婚姻不幸的陰影,的確會(huì)影響到一個(gè)孩子的成長(zhǎng),而且這種影響有時(shí)是非常嚴(yán)重的。但是,不是每一個(gè)父母婚姻失敗的孩子都“注定婚姻失敗”,這種心理暗示是你自己給自己的,完全沒有必要的。當(dāng)然,對(duì)婚姻的恐懼可能多少都會(huì)有,這也不是一天兩天形成的。這種“陰影”的傷害,在未成年階段是很難避免的,但是成年之后,是可以逐漸減少受影響的程度。在這種“陰影”中,是有一些具體的事情作為背景的,作為一個(gè)孩子,當(dāng)時(shí)對(duì)這件事情的感覺、認(rèn)知會(huì)有偏差,這樣的偏差累積多了,就成了負(fù)面的導(dǎo)向。所以,你要擺脫父母婚姻陰影的影響,還是要靠自己的力量,去面對(duì),去重新建立信心,然后更客觀地看待父母的婚姻以及自己的人生。

        同學(xué)聚會(huì)為何讓我有些反感?

        Q:學(xué)生時(shí)代的好友都說我變了許多,那一刻我們是坐在茶館靠窗子的座位旁邊,我不置可否地微笑,然后把視線轉(zhuǎn)向窗外。其實(shí)我心里清楚,她們說得沒錯(cuò),我是變了許多??磳W(xué)生時(shí)代的照片,我都覺得那時(shí)候的自己,真是不經(jīng)世事的單純。當(dāng)然,也不能說工作的這幾年我就多么不順利,可這其中的辛苦,也只有自己最明白。所以,我的熱心和樂于助人變得很淡薄,目口使是多年的同窗好友,只要她們自己說過得很好,我就相信,我會(huì)很小心地避免成為她們的“垃圾桶”。因?yàn)橛行├щy,在我看來實(shí)在是微不足道。我想大家聚在一起還是為了開心,誰也不能代替誰來生活。同學(xué)聚在一起的時(shí)候,我會(huì)坐在一旁安靜地聽她們嘰嘰喳喳,工作的煩心,老公的不體貼,醫(yī)保公積金,房屋貸款……而這些,對(duì)于我來說,都太遙遠(yuǎn)。我們沒有太多話題,我也漸漸覺得這種同學(xué)聚會(huì)是浪費(fèi)時(shí)間,而且還會(huì)讓我覺得有些反感。你說我這是感情淡漠了還是變得冷血了?

        A:同學(xué)朋友之間,隨著生活環(huán)境的變化,自然會(huì)有些距離感產(chǎn)生,這是很正常的。在沒有共同話題的情況下,互相“訴苦”可能是比較普遍的。而至于是否有能力、是否愿意、是否有時(shí)間做別人的“垃圾桶”,還是因人而異的,如果個(gè)人本身的壓力就很大,那么并不一定適合在“訴苦”過程中找心理平衡。傾聽是幫助別人化解壓力的辦法之一,而不擅長(zhǎng)用這種方式的人,自然就做不了“垃圾桶”。這并非變得冷血了。對(duì)于這種并不是很熱衷的聚會(huì),你可以適當(dāng)減少,不要過于擔(dān)心朋友們?cè)趺丛u(píng)價(jià),真正的朋友是不會(huì)因?yàn)槟悴唤?jīng)常出現(xiàn)就責(zé)怪你、遺忘你的。不過說到底,你自身的壓力問題卻不要忽視了,健康最重要。

        我該向妻子坦白婚外情嗎?

        Q:我曾經(jīng)有過婚外情,對(duì)于自己的這種不忠,我愧對(duì)一起生活了十幾年的妻子。有時(shí)感到自己必須向妻子坦白才好,但也知道這對(duì)我的婚姻和家庭來講無疑會(huì)具有破壞性的后果,特別是當(dāng)孩子若最終發(fā)現(xiàn)這一問題時(shí),后果更是不堪設(shè)想。您說我該向妻子坦白還是永遠(yuǎn)埋藏在心底呢?

        A:坦白婚外情的秘密就像打開了潘多拉魔盒。說得客觀些,誰也無法給你一個(gè)絕對(duì)明確的答案。也就是說,揭開一個(gè)具有潛在的很大危險(xiǎn)的秘密的后果是難以預(yù)測(cè)的,它是因人因時(shí)而異的,但秘密的曝光對(duì)家庭將造成震動(dòng)和傷害是顯而異見。

        當(dāng)你決定是否坦白之前必須先問自己以下三個(gè)問題:

        1.你是否信任自己?

        在一定程度上,你的問題在于既要保護(hù)自己也要保護(hù)

        家庭。如果你覺得自己很脆弱,如果你覺得自己不能承受坦白所帶來的對(duì)方瞬間爆發(fā)出來的強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)的話,你就別充當(dāng)浪子回頭金不換的角色而說出事實(shí)真相。

        2.你是否信任你的配偶?

        你是否認(rèn)為你們的夫妻關(guān)系很牢固、你的配偶真的很在意這段姻緣并能經(jīng)得起這種破壞性打擊?當(dāng)這種破壞性很強(qiáng)的秘密曝光之后,是需要很長(zhǎng)時(shí)間來把它忘掉的。你的妻子可能要經(jīng)歷這樣幾個(gè)階段:自責(zé)——“我為什么沒有發(fā)現(xiàn)那么多蛛絲馬跡呢?”一對(duì)你的背叛表示憤怒——因失去信任產(chǎn)生悲哀。你最了解你的配偶,只有你知道她是否真的會(huì)大發(fā)雷霆而失去控制。

        3.你們夫妻關(guān)系中的哪個(gè)方面出了問題,才使事情走到這種地步?

        在多數(shù)情況下,不忠行為總會(huì)有個(gè)原因或借口,比如雙方的激情早已逝去、長(zhǎng)期缺乏親呢關(guān)系、彼此經(jīng)常傷害對(duì)方、缺乏安全感、總是爭(zhēng)吵不休等。

        然而,無論坦白與否你都無法阻止傷害的發(fā)生,傷害是已然存在的事實(shí)。問題在于你想承擔(dān)什么樣的后果和你對(duì)事態(tài)發(fā)展有何預(yù)見?你若想確?,F(xiàn)有婚姻的存在而又對(duì)坦白后果沒有把握,那么善意的謊言未必不是最好的選擇,讓秘密永遠(yuǎn)埋藏在心中;你若向往一個(gè)更親昵的關(guān)系并想使現(xiàn)有婚姻煥發(fā)新的活力,那你就嘗試去坦白。沒有萬無一失的選擇,指望配偶能夠接受這一殘酷的事實(shí)或很快忘記它,實(shí)在是很困難的事。但也有一些夫妻確實(shí)能處理好這一危機(jī),并使他們對(duì)過去的婚姻狀況有一全新認(rèn)識(shí),找出不足,共涉險(xiǎn)灘。

        如何與有錢男友相處?

        Q:我是一個(gè)平常女孩,偏偏機(jī)緣巧合地遇到了一個(gè)男人,經(jīng)過一段時(shí)間的交往后,我發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)無可救藥地愛上了他,我想和他在一起,生活一輩子。可問題的關(guān)鍵是,他是一個(gè)有地位、有身份、很有錢的男人,我怕自己無法達(dá)到他的標(biāo)準(zhǔn),也怕抓不住他的心,更怕空有萬丈柔情卻終將付諸流水。由于有這些擔(dān)心,我歡樂的笑聲少了,平添的煩惱多了,我每天都在想的是:我該怎樣抓住他?如果抓住了今天的他,明天他是否還會(huì)愛我?您說,我該如何與有錢的男友相處?

        A:所有有錢的男人都有一個(gè)共同的心理:最怕女人是因?yàn)閻鬯腻X才“愛”上他。所以,你一定要先搞清楚自己的戀愛初衷:到底是愛他的人,還是愛他的錢。

        如果你愛的是他的錢,建議你修身養(yǎng)性,做一個(gè)無欲無望的女人,不要妄想以自己高超的演技去迷惑男人。要知道,但凡一個(gè)事業(yè)有成的男人都是經(jīng)歷過大風(fēng)大浪的人物,他們識(shí)人無數(shù),會(huì)一眼看穿你滿眼的銅臭和欲望,除非你已練就超人的伎倆,否則只能混個(gè)暫時(shí)的“小豐收”,終究不會(huì)贏得最后的勝利。你只能成為他并不重視的枕邊紅顏,他絕對(duì)不會(huì)放心把自己的一生交給愛錢勝過愛他的女人。

        如果你是真的愛他,那么就要做到讓他放心。以自己的點(diǎn)滴行動(dòng)去告訴他,你愛的是他這個(gè)人,無論他富有還是貧窮、成功還是失敗,你會(huì)是那個(gè)永遠(yuǎn)陪在他身邊的女人。當(dāng)然,他未必會(huì)很快相信,他不會(huì)完全不設(shè)防地對(duì)你,如果想讓他徹底相信你,就要做到以下幾點(diǎn):

        1.不花他的錢。他會(huì)以各種小恩小惠來試探你對(duì)他的心,有可能是一部新買的手機(jī),有可能是一條價(jià)值不菲的項(xiàng)鏈,更有可能是一棟高級(jí)別墅。請(qǐng)相信,無論他給了你多少,都要在心里說:這是他的,不是我的,我沒有權(quán)利要不是我自己努力得來的東西。你可以拒絕,但一定注意方式方法,不要讓他覺得你是在故意吊他的胃口,更不要過于冷淡嚇跑了他;你也可以接受,如果這件禮物并不是很昂貴的話,但一定要記得還回這份人情,不要讓他覺得你接受他的東西是理所當(dāng)然。

        2.要有自己的事業(yè)。無論對(duì)方在社會(huì)上取得了多么輝煌的成績(jī),你也要明白,那是屬于他的光環(huán),與你無關(guān)。你要有自己的事業(yè),不管這份事業(yè)是低卑還是高尚,你要用自己的實(shí)力告訴他,你的生活是靠自己,而不須依附于任何外在力量。他會(huì)漸漸明白,他即將愛上的這個(gè)女人有自己的生活,有自己的想法,是一個(gè)值得尊重的人。

        3.無微不至地關(guān)懷。為他煲一碗粥、學(xué)會(huì)烹飪;替他照顧生病的父母,要任勞任怨;善于發(fā)現(xiàn)他的紕漏,如果他不經(jīng)意間掉了一粒紐扣,一定是你第一個(gè)為他補(bǔ)上;電話永遠(yuǎn)為他開著,讓他時(shí)刻能夠在最需要你的時(shí)候找到你。

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