梅香生

構(gòu)建和諧家庭，一個重要的方面就是家庭成員之間需要多溝通。據(jù)一份調(diào)查資料統(tǒng)計，78％的家庭出現(xiàn)不和諧甚至解體的主要原因是夫妻之間溝通不夠。這說明，在一個家庭里，家庭成員之間必須經(jīng)常溝通思想、溝通感情。

一般人會認(rèn)為，生活在一個屋檐下，每天見面，怎么可能還有溝通不好的問題?其實，并不是天天在一起就能夠?qū)崿F(xiàn)無障礙溝通的。

筆者以為，家庭成員之間溝通出現(xiàn)問題的主要原因不外乎以下三個方面：一是輕視溝通。認(rèn)為都是一家人，彼此都很了解，又都是最親的人，用不著刻意去做溝通工作。二是方法不當(dāng)。有的人認(rèn)為，在家庭里，用不著客氣，又不是外人，話說得重一點、難聽一點不要緊，甚至以居高臨下、命令的口吻說話，這樣當(dāng)然無法實現(xiàn)良好的溝通。三是無暇顧及。現(xiàn)在社會生活節(jié)奏不斷加快；家長工作都很忙，孩子學(xué)習(xí)都很緊張，每天早出晚歸，真正在一起的時間不多，回到家里又都忙家務(wù)事，忙做作業(yè)，無暇顧及彼此思想的溝通。

重視溝通，就是重視家庭的生活質(zhì)量。多溝通，能消除家庭成員彼此之間的誤會；多溝通，能增進家庭成員之間的感情；多溝通，能較好地克服生活工作中的困難；多溝通，能培養(yǎng)和維護家庭成員的健康心理，從而實現(xiàn)家庭和諧。

溝通要講究方法。首先，家庭成員要學(xué)會尊重。家庭成員應(yīng)該是平等的，尤其是對老人和小孩，更要尊重，這是搞好溝通的前提，否則，很難聽到心里話，很難實現(xiàn)有效的溝通。其次，要善于傾聽。要讓每一個家庭成員毫無保留地表達自己的想法，就要善于傾聽。這對于每一個家庭成員都很重要。當(dāng)對方有話要說時，就要認(rèn)真聽他講完，而不要粗暴地打斷，武斷地否定還沒有了解的事情。不管對方說得對錯與否，都要耐心地讓對方說出來。再次，要重視問題的解決。對于在溝通過程中所發(fā)現(xiàn)的問題，要及時解決。由于夫妻二人是家庭成員溝通的主導(dǎo)者，所以要積極解決溝通中發(fā)現(xiàn)的問題，想辦法化解矛盾，而不要讓問題越積越多。