《新聞晚報(bào)》2006年8月3日?qǐng)?bào)道, 8月7日,一年一度的夏季鋼琴考級(jí)即將啟動(dòng),然而一名才上小學(xué)二年級(jí)的女孩薇薇,卻因承受不了緊張的練習(xí)壓力,出現(xiàn)了目光呆滯、見到鋼琴就大哭大鬧的焦慮癥狀,經(jīng)心理醫(yī)生診斷,薇薇患上了“鋼琴恐懼癥”。
薇薇自小被認(rèn)為有音樂天賦,父母從3歲起就讓她學(xué)鋼琴,薇薇很快對(duì)枯燥的鋼琴練習(xí)產(chǎn)生了厭倦,但在父母的“威逼利誘”下不得不堅(jiān)持了5年多。今年薇薇準(zhǔn)備報(bào)考鋼琴4級(jí),每天的練習(xí)時(shí)間從平時(shí)的2個(gè)小時(shí)增加到了4個(gè)小時(shí),父母還給她制定了每天的指標(biāo),一旦哪天沒有完成,練琴的時(shí)間就要增加。薇薇開始拒絕和父母說話,一個(gè)星期后竟變得目光呆滯,一走進(jìn)鋼琴房就大哭大鬧,轉(zhuǎn)身逃走。經(jīng)上海知音心理咨詢中心心理咨詢師診斷,薇薇產(chǎn)生了對(duì)鋼琴和考級(jí)的強(qiáng)烈恐懼心理,得了“鋼琴恐懼癥”,若不及時(shí)調(diào)整,會(huì)影響心理健康。
兒童恐懼癥是指兒童對(duì)某些事物或某些特殊的場(chǎng)景表現(xiàn)出異常的恐懼情緒,造成恐懼癥的原因不外以下三種,其一是過去可怕的經(jīng)驗(yàn)所引起——如突如其來(lái)的巨響、朋友或兄弟的恫嚇等;其二,恐懼可能是焦慮的代替品;其三是社會(huì)學(xué)習(xí)而來(lái)。
近年來(lái),不斷有媒體披露一些幼兒園、小學(xué)的孩子為了逃避讓他們感到害怕的上園、上學(xué),不惜采取一些極端措施以達(dá)目的的事件。據(jù)調(diào)查,使天真無(wú)邪的兒童產(chǎn)生如此恐懼的心理,80%是由于教育方式不當(dāng)所致,使孩子幼小稚嫩的心靈受到創(chuàng)傷。盡管造成這種狀況,并非全是家長(zhǎng)或幼兒教師的責(zé)任。北京師范大學(xué)一位研究?jī)和睦淼膶<艺f,中國(guó)兒童出現(xiàn)這種恐懼癥增多的現(xiàn)象,歸根到底是教育體制的弊端所致。當(dāng)然也與當(dāng)今社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈,獨(dú)生子女增多,父母望子成龍心切,期望值過高等因素有關(guān)。
因此,兒童若有恐懼情緒產(chǎn)生,應(yīng)屬于正常反應(yīng)。如果這種情緒顯現(xiàn)過分,那就異常了??謶謺?huì)引起許多不必要的痛苦,不僅直接影響個(gè)人情緒及心理健康,而且也妨礙人際關(guān)系的發(fā)展,具有消極作用。
幫助孩子克服學(xué)??謶职Y,可以采取脫敏治療的方法,讓孩子可以減輕壓力,重回教室開始正常的學(xué)習(xí),并解除對(duì)學(xué)習(xí)的焦慮和恐懼心理。家長(zhǎng)可從具體行為上給孩子一些幫助:
一、幫助孩子一起完成作業(yè)或布置的任務(wù),逐漸過渡到孩子自己做作業(yè)。
二、孩子作業(yè)或布置的任務(wù)沒有完成、出現(xiàn)錯(cuò)誤也不要指責(zé),減少給孩子的壓力。
三、與老師聯(lián)系,可由老師幫助孩子補(bǔ)習(xí)落下的功課,并請(qǐng)老師多給孩子鼓勵(lì),與老師關(guān)系的改善也會(huì)減輕孩子的壓力。
四、多請(qǐng)同伴到家中來(lái)和孩子一起做功課,增加同伴交往的時(shí)間,改善與同伴的關(guān)系,使孩子在幼兒園或?qū)W校有交流、溝通的機(jī)會(huì)。
五、多給孩子一些自主選擇的機(jī)會(huì),讓孩子學(xué)會(huì)獨(dú)立地處理問題,學(xué)會(huì)有所取舍,對(duì)孩子不想做的事要給予充分的尊重和理解。
學(xué)校恐懼癥的治療關(guān)鍵在于讓孩子減少焦慮,重樹信心,可以逐步地分解治療策略,讓孩子有一個(gè)逐漸改善的過程,同時(shí)要相信孩子可以是一個(gè)健康的孩子,通過家長(zhǎng)的幫助,是可以重回學(xué)校過正常生活的。
兒童恐懼癥是指兒童對(duì)某些事物或某些特殊的場(chǎng)景表現(xiàn)出異常的恐懼情緒,患兒雖然知道不用害怕,但仍然不能控制。正常的兒童在其成長(zhǎng)過程中幾乎都有過恐懼體驗(yàn),不過這種恐懼反應(yīng)是一時(shí)性的,并不因此產(chǎn)生嚴(yán)重的使人焦慮不安的情緒。
專家分析
恐懼可能是焦慮的一種表現(xiàn)形式,也可以說是其替代品。文中的恐懼癥患者薇薇就是這種情況。來(lái)自她認(rèn)為不能接受的、長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)鋼琴這種客觀環(huán)境的壓力和主觀成長(zhǎng)中的困惑得不到恰當(dāng)?shù)男睦硎鑼?dǎo),就產(chǎn)生了嚴(yán)重負(fù)性情緒的影響。這種影響對(duì)兒童的整個(gè)精神狀態(tài)、個(gè)性的發(fā)育和健全都有很大的反作用和阻礙作用。
判斷是否有恐懼病有以下4個(gè)標(biāo)準(zhǔn)可供參考:
【癥狀標(biāo)準(zhǔn)】對(duì)日常生活中的一般客觀事物和情境產(chǎn)生過分的恐懼情緒,出現(xiàn)回避、退縮行為。
【嚴(yán)重標(biāo)準(zhǔn)】日常生活和社會(huì)功能受損。
【病程標(biāo)準(zhǔn)】符合癥狀標(biāo)準(zhǔn)和嚴(yán)重標(biāo)準(zhǔn)至少已1個(gè)月。
【排除標(biāo)準(zhǔn)】不是由于廣泛性焦慮障礙、精神分裂癥、心境障礙、癲癇所致精神障礙、廣泛發(fā)育障礙等所致。