男人們立即行動起來，打倒對我們的奴役與傷害，拋棄也許已經(jīng)內化了的觀念毒瘤，在該哭泣的時候想到哭泣，在想到哭泣的時候隨心所欲地哭泣！不要說什么：“我已經(jīng)不會哭泣了?！笨奁臋嗬巧咸熨n予我們的，即使你已經(jīng)二十年沒有哭泣了，你仍然可以恢復這一自然的康復過程。

幾年前的一個夏天，一次很正式的宴會上，突然聽到了一位老先生的死訊。我立刻木木地了。

老先生是一家報社的編輯，曾給最初投身于文字生涯的我以默默的扶助。我與老先生的交情，自始至終是淡如水的君子之交。我甚至從來沒有對他說過一句特別感激的話，他與我的全部交談，都是關于文字的。但是，心與心的默契，不需要語言，我想起老先生的時候，一直有種想起父親般的感覺。

于是，在那個宴席上，在那個噩耗到來的時候，一股熱流直沖我的眼眶，我忙低下頭。將它們擋回了。我想，我不能讓淚水在這個時候落下來，否則會破壞了別人的情緒，更會讓人笑話我。但強忍著這淚水實在令我難受，我有一種身心分裂的痛苦。終于，我哽咽了，忙站起來，跑出餐廳。我想，在同席的人看來，這個哭著跑出去的男人一定很像一個女人。我跑到餐廳的外面，站在那里，任淚水肆意地流淌，我哭了個淋漓盡致。

哭泣的男人被主流文化蔑視，這樣的男人顯得太軟弱，不足以承受痛苦；太不能克制感情，沒有深沉自然，也不會有深刻；太情緒化，太女性化，陽剛不足陰柔有余不像個男子漢……但是，當我哭泣的時候我真的感覺很舒服。

我們有必要考究一下人何以會哭泣了。

痛苦是一種精神現(xiàn)象，哭泣是一種生理現(xiàn)象。后者是對前者所帶來的壓力的自然調解，是一種釋放。哭泣是我們的一種自然康復過程，是我們保持身心健康所需要的。

兒童是沒有關于哭泣的禁忌的，當他們受了傷害，或他們的欲求得不到滿足（這也是傷害的一種），他們便會自然而然地選擇哭泣。一旦他們得到愛撫和關注，他們的哭聲便會一點點降下來，注意力得到轉移，所受的傷害便漸漸淡去。

但是，成年人，特別是成年男人，卻被剝奪了通過哭泣自我療傷的權利。我們被告知，男人哭泣是沒有骨氣的表現(xiàn)，我們再痛苦也要強挺著，至少有淚也要往肚子里咽，絕對不可以讓它流出來，更不能當眾流出來。否則，我們的男性氣概便會受損，我們作為一個男人的尊嚴便將受到指責。

哭泣并不意味著我們軟弱，當哭泣帶去我們的痛楚時，我們才真正地更為強大。眼淚什么也說明不了，只能說明我們是正常的、有血有肉的人。如果我們該哭泣的時候卻選擇了沉默，我們會怎樣？我們將苦痛壓到心底，在那里發(fā)酵。最終，我們將受到更大的傷害，而這種傷害很可能轉移成對他人與社會的負面影響。

當我們將喜怒哀樂隱藏在心靈深處時，我們會有一種不可告人的羞恥感，由于長期壓抑自己的情感，我們在性格上會變得非常僵化、頑固，或者冷酷、無情。其結果可能造成我們心理上的矛盾，甚至形成精神上的崩潰。

男人們立即行動起來，打倒對我們的奴役與傷害，拋棄也許已經(jīng)內化了的觀念毒瘤，在該哭泣的時候想到哭泣，在想到哭泣的時候隨心所欲地哭泣！不要說什么：“我已經(jīng)不會哭泣了?！笨奁臋嗬巧咸熨n予我們的，即使你已經(jīng)20年沒有哭泣了，你仍然可以恢復這一自然的康復過程。