脂肪肝雖然是極常見的病，但是人們對它的防治認識依然存在許多誤區(qū)，比如認為服用降脂藥可治脂肪肝。這些誤區(qū)導(dǎo)致脂肪肝難以逆轉(zhuǎn)，并且憑空加重了肝臟的負擔。

脂肪肝是指由各種原因引起的肝細胞內(nèi)脂肪堆積。近年來，由于生活水平提高，飲食結(jié)構(gòu)和生活方式發(fā)生很大改變，脂肪肝已經(jīng)成為僅次于病毒性肝炎的第二大肝病，脂肪肝檢出率日益增高。然而，對于脂肪肝的認識，人們還存在很多誤區(qū)，概括起來最常見的有7種，這些都是值得我們注意的。

1

脂肪肝不是病

有些人對脂肪肝不當回事，認為不是真正的疾病，看不看病無所謂，根本無需治療。關(guān)于脂肪肝的危害，我們以前曾經(jīng)詳細介紹過，它發(fā)展最嚴重的結(jié)果就是肝硬化，肝臟原有的消化、解毒、分泌等功能隨之喪失。

2

過度擔憂

與前者相反，一旦被醫(yī)生診斷為脂肪肝，則驚恐萬分，惶惶不可終日，四處求醫(yī)問藥。要知道，精神因素對健康有很重要的影響，過分擔憂不僅對病情無益，反而憑添新的疾病，得不償失。

3

過度治療

由于治療脂肪肝是一個相當大的醫(yī)療市場，所以大量的治療脂肪肝的藥物通過廣告宣傳擴大影響，使用最吸引人的言辭，博得脂肪肝患者的信任。據(jù)粗略統(tǒng)計，大約五成左右脂肪肝患者存在過度治療問題。

4

靠水果蔬菜減肥

肥胖性脂肪肝患者盲目減肥，僅以水果和蔬菜果腹，但是長期過多進食水果蔬菜而忽略高蛋白、低脂飲食，反可導(dǎo)致血糖、血脂升高，甚至誘發(fā)肥胖。脂肪肝患者應(yīng)按照飲食金字塔，每天均衡攝取各種營養(yǎng)元素，在此基礎(chǔ)上，保持攝取和消耗之間的平衡。

5

脂肪肝治不好

一些人悲觀地認為脂肪肝不可能治愈。目前國內(nèi)外確實尚未發(fā)現(xiàn)治療脂肪肝的靈丹妙藥，不過單純性的脂肪肝是一種早期病變，如果我們能及時采取措施，肝內(nèi)沉積的脂肪就會慢慢減少至完全消退。最主要的是非藥物治療，并且需要貫徹終身：堅持長期加強運動、糾正不良的飲食和生活習慣。

6

降脂藥可治脂肪肝

脂肪肝假如不伴有高脂血癥，就不一定需要服用降血脂藥物。有脂肪肝又有高脂血癥者，需根據(jù)高脂血癥的原因、程度，由醫(yī)生酌情決定是否要用降血脂藥物。切莫擅自使用降脂藥物，否則還會引起藥物性肝炎。

7

大量服用降酶藥

有些伴有轉(zhuǎn)氨酶升高的脂肪肝患者大量服用降酶藥物。實際上，轉(zhuǎn)氨酶增高主要與肥胖有關(guān)。研究表明，體重每降低1％，轉(zhuǎn)氨酶下降8％；伴腫大的肝臟回縮和脂肪肝得以逆轉(zhuǎn)；而體重居高不下者轉(zhuǎn)氨酶往往持續(xù)升高，即使應(yīng)用保肝和降酶藥物也難以奏效。

當前，脂肪肝是溫飽解決以后的“富貴病”，國人缺少的不是營養(yǎng)而是運動；急需的不是補品藥物，而是科學的生活方式。只要做到“少吃、多動，少飲酒、慎用藥”的預(yù)防原則，不要盲目跟著廣告走，走出以上7個誤區(qū)，就能夠有效控制脂肪肝日益嚴重的流行現(xiàn)狀。