乳脹是很多產(chǎn)后媽媽遇到的難題，那么，今天就告訴您4個(gè)方法來處理。

什么是產(chǎn)后乳脹?

乳脹就是人們通常所說的脹奶。因?yàn)楫?dāng)胎盤娩出后，泌乳激素增加，刺激乳汁的產(chǎn)生，乳腺管及周圍組織膨脹，在產(chǎn)后第三四天達(dá)到最高點(diǎn)，所以，開始哺乳的第4天左右，新媽媽可能一覺醒來發(fā)現(xiàn)：乳房變大、變硬了，而且不舒服，觸摸有疼痛感，這是乳房乳汁滿盈之故，發(fā)生了乳脹。

產(chǎn)后如果新媽媽讓寶寶吸吮母乳太晚時(shí)，就容易產(chǎn)生乳脹的情況。乳脹如果處理不好，有可能發(fā)展為乳腺炎。但嬰兒在半個(gè)月內(nèi)，母親患乳腺炎的很少，大都是乳汁積存過多。由化膿菌引起的乳腺炎，一般發(fā)生在產(chǎn)后四五周之后。如何解決乳脹問題?

以下幾點(diǎn)做法可幫助你的寶寶吃上奶，還可幫助你減輕乳脹的不適。

1 掌握正確的哺乳方法。哺乳之前，用一塊溫?zé)岬拿矸笕榉繋追昼?，使乳房變軟。注意避開乳暈和乳頭部位，因?yàn)檫@兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱，以免燙傷皮膚。用手輕輕按摩乳房，試著壓出一些乳汁，以減輕腫脹，并幫助你的寶寶把乳頭放入口中。

2 喂奶時(shí)，一只手抱著寶寶，另一只手放在乳房下，把乳房輕輕往上推，這樣能使乳頭突出，寶寶就可以把乳暈含進(jìn)嘴里。寶寶的吸吮，很快就可以緩解乳房的腫脹，消除你的不適。3 當(dāng)寶寶不能進(jìn)行有效的吸吮，媽媽感到乳房脹疼剛，可使用吸奶器。

4 如果乳房局部出現(xiàn)紅色硬塊并伴壓痛，這很可能是乳腺導(dǎo)管閉塞了。這時(shí)可熱敷乳房，并輕輕地用手從乳房基底部向乳頭方向按摩，以疏通導(dǎo)管，每日反復(fù)兩三次；還可以用乳罩從下面把乳房托起來，也可緩解疼痛；讓寶寶多吃該側(cè)乳房的奶，媽媽可能會(huì)感覺到片刻劇烈的疼痛，但是，導(dǎo)管很快會(huì)通暢。如果導(dǎo)管仍不通，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，因?yàn)槿橄賹?dǎo)管閉塞可引發(fā)乳腺炎。

鑒別化膿性乳腺炎與單純?nèi)槊?/p>

若是乳脹，通常無全身發(fā)熱，乳房有硬塊的一側(cè)腋下沒有腫大的淋巴結(jié)，乳房的皮膚也不紅。

如果是化膿性乳腺炎，媽媽會(huì)感覺到畏寒、發(fā)熱．局部皮膚發(fā)紅，腋下淋巴結(jié)腫大，有觸痛。此時(shí)，應(yīng)立即就醫(yī)，采用適當(dāng)?shù)乃幬镏委煟⑶覠岱笕榉?，一日?shù)次。如果膿腫已經(jīng)形成，應(yīng)及時(shí)切開引流。