7種食物對(duì)抗妊娠黃褐斑

愛美的準(zhǔn)媽媽總是有些擔(dān)心懷孕后自己白皙的臉龐會(huì)被黃褐斑“入侵”。研究表明，黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切關(guān)系，如果準(zhǔn)媽媽的飲食中缺少谷胱甘肽，皮膚內(nèi)的酪氨酸酶活性就會(huì)增加，引起黃褐斑可能性就會(huì)增加。下面我們推薦的富含維生素C的食物，愛美您不妨試試。

含維生素C豐富的食物

獼猴桃 抗斑指數(shù)：★★★★

各類新鮮蔬菜 抗斑指數(shù)：★★★★

黃豆 抗斑指數(shù)：★★★★

牛奶 抗斑指數(shù)：★★★★

西紅柿 抗斑指數(shù)：★★★☆

檸檬 抗斑指數(shù)：★★★☆

帶谷皮類食物 抗斑指數(shù)：★★★☆

水洗過的餐具自然晾干好

有的人認(rèn)為自來水是生水，凡是自來水洗過的餐具都要用抹布擦干。其實(shí)，經(jīng)自來水洗過的物品只要晾干基本上是干凈的，用抹布去擦將抹布上的細(xì)菌帶到洗凈物上，反倒弄巧成拙。

生姜幫你減輕妊娠反應(yīng)

澳大利亞科學(xué)家提出，食用少量生姜可以減輕孕婦的妊娠反應(yīng)。維生素B6是一種常用的治療妊娠反應(yīng)的口服藥，研究證明，姜的作用與維生素B6很接近。這樣看來，妊娠婦女又多了一種幫助應(yīng)付妊娠反應(yīng)的選擇。

伊能靜攜子移居上海

伊能靜和庾澄慶一家七口4月初舉家移居上海，伊能靜表示：“小哈利3歲了，我又離不開他，上半年在內(nèi)地我要出演周璇，所以干脆把他帶到上海去?！币郧耙聊莒o到內(nèi)地拍戲，小哈利都留在臺(tái)灣，伊能靜表示：“因?yàn)橛忻襟w說我沒有盡到責(zé)任照顧哈利，長年‘拋夫棄子’忙工作，我實(shí)在無法忍受。而且，庾媽媽很喜歡上海?！笔聦?shí)上，庾澄慶去年在上海買了第一棟房子，最近和伊能靜又買了第二棟，而庾澄慶也馬上要在內(nèi)地拍電視劇，伊能靜的舞臺(tái)劇下個(gè)月開始在上海排練，夫妻兩人演藝重心逐步移到內(nèi)地，全家五口加上兩個(gè)管家，舉家移居上海對(duì)一家人都有利。

飯島愛擬借腹生子養(yǎng)外國寶寶

飯島愛在受訪時(shí)表示，今年要送給自己的31歲生日禮物是冷凍保存自己的卵子，將來還計(jì)劃購買資優(yōu)西方人的精子，找個(gè)代理孕母生個(gè)棕發(fā)、藍(lán)眼的外國寶寶。飯島愛說，自己若懷孕的話一定會(huì)變得神經(jīng)衰弱，所以要找一個(gè)代理孕母，再向美國太空總署(NASA)買超級(jí)資優(yōu)精子，那么一定可以生個(gè)比自己聰明的小孩。飯島愛也形容自己心目中的理想精子提供者，她希望對(duì)方最好要有藍(lán)色或綠色的眼睛、棕發(fā)，智商和運(yùn)動(dòng)神經(jīng)則不用好得太離譜，否則小孩講些聽不懂的話也挺麻煩的。

朱麗婭·羅伯茨參加母嬰班 高薪聘請(qǐng)F(tuán)BI當(dāng)保姆

剛當(dāng)上媽媽的好萊塢女星朱麗婭·羅伯茨首次帶自己的龍鳳胎子女亮相參加母嬰班的學(xué)習(xí)，這位女星對(duì)兒女十分保護(hù)。由于羅伯茨過分緊張自己的一對(duì)兒女，因此她高薪聘請(qǐng)了曾經(jīng)在克林頓政府擔(dān)任特勤人員、身手矯捷有空手道黑帶的黑人保姆，住進(jìn)她的豪宅一起照顧嬰兒。一家人出門的時(shí)候，除了這位保姆隨行，還有一名男保鏢、一名助理，總共是5個(gè)大人帶著兩個(gè)小孩一起出行，聲勢(shì)浩大。

敬宮愛子：3歲小公主有望成為天皇繼承人

香火不旺，后繼乏人成為困擾日本皇室的一大難題。日本有可能修改法律，讓女性也能成為皇位繼承人。這樣，今年只有3歲的小公主敬宮愛子將可能成為二戰(zhàn)以后第一位女天皇。愛子是德仁皇太子和太子妃小和田雅子的女兒，今年才3歲。如果消息屬實(shí)，愛子將成為她的父親德仁之后王位的第二繼承人，從而成為第一位現(xiàn)代女天皇，也是日本1500多年歷史上第9位女天皇。歷史上的8位女天皇都是過渡性的，她們的皇位很快被男性繼承人取代。

張學(xué)友秘密添丁

張學(xué)友與羅美薇結(jié)婚多年，育有一個(gè)女兒張瑤華，二人一直渴望再添個(gè)孩子，羅美薇終于成功再度懷孕，并于日前秘密入院生BB，張家上下為此事高興不已。不但老人家及學(xué)友高興，連今年只有四歲的瑤華，知道自己多了一個(gè)弟妹，小小年紀(jì)的她亦感到非常興奮，不過為免騷擾，學(xué)友把太太入院的事處理得非常保密。

給嬰兒吃肉的加工竅門

肉類纖維較粗，寶寶食用后不易消化，可將其與牛奶或奶油拌勻，放入絞肉機(jī)內(nèi)絞碎；如是雞肉，可和香蕉、牛奶一塊放入果汁機(jī)攪拌，會(huì)使肉質(zhì)更細(xì)滑可口，使嬰兒吞咽起來更輕松。

另外，還可以用肉末蒸雞蛋，或放到稀飯、米粉中，再加點(diǎn)青菜等等，做成肉末粥，是很好的辦法。

孕期美麗有講究

愛美的準(zhǔn)媽媽們?yōu)榱藢殞毜慕】?，一定要注意一些生活中的小?xì)節(jié)。面對(duì)彩妝，尤其是唇膏、指甲油，懷孕前3個(gè)月要特別禁忌；要抵擋住染發(fā)、燙發(fā)的誘惑；視力不好的媽媽們可以更多地考慮框架眼鏡的優(yōu)勢(shì)，由于懷孕后角膜水腫會(huì)使曲率發(fā)生變化，呈現(xiàn)視物模糊，對(duì)鏡片的吸附力也會(huì)減弱，所以避免佩戴隱形眼鏡；鞋子也很重要，把鞋跟過高的高跟鞋踢出鞋柜吧。