嚴(yán)寒之下，肌膚變得緊繃、干燥。喝下去的水只有極微量的補(bǔ)充到了肌膚中，而沐浴更是只暫時(shí)解決了表層問(wèn)題。想要真正幫助肌膚進(jìn)入“水水”地帶，找回以往的清澤，只有靠有效補(bǔ)水哦!

補(bǔ)水、保濕和鎖水

在很多年輕媽媽的概念里，經(jīng)常將補(bǔ)水和保濕混為一談，覺(jué)得反正都是和肌膚的水分有關(guān)，大同小異。其實(shí)，補(bǔ)水、保濕和鎖水，是三個(gè)有所關(guān)聯(lián)、卻截然不同的護(hù)膚概念。

補(bǔ)水是直接補(bǔ)充肌膚細(xì)胞所需的水分，不僅能滋潤(rùn)肌膚表層，更可以深入肌膚，與渴水細(xì)胞緊密結(jié)合，改善肌膚微循環(huán)，增強(qiáng)肌膚圓潤(rùn)度。而保濕不能真正解決肌膚的缺水狀態(tài)，它是在肌膚相對(duì)擁有充足水分的基礎(chǔ)上，在其外層形成保濕膜，防止肌膚水分蒸發(fā)。鎖水則是在保濕的基礎(chǔ)上，牢牢鎖住水分，如一些含氨基酸、甘油等成分的乳液或面霜。

一般來(lái)說(shuō)，讓肌膚“飲水”的使用程序是先補(bǔ)水再保濕，最后鎖水?？梢韵扔醚a(bǔ)水精華給皮膚以充分的補(bǔ)水，深層滋養(yǎng)，然后再根據(jù)自己皮膚的性質(zhì)來(lái)選擇使用保濕乳液或乳霜，鞏固形成肌膚保護(hù)膜，輸入營(yíng)養(yǎng)并鎖緊水分。

隨著美容科技的不斷發(fā)展，很多產(chǎn)品都生產(chǎn)了具有將補(bǔ)水、保濕和鎖水三個(gè)功能結(jié)合在一起的產(chǎn)品，大受歡迎。

噴霧和面膜都是最直接有效的補(bǔ)水產(chǎn)品

噴霧是經(jīng)過(guò)乳化的化妝水，噴了之后要用手輕壓，不要用紙巾吸拭，這樣更利于讓肌膚吸收；面膜同樣具有緊急修護(hù)作用，一般是真空包裝，含保濕劑和多種營(yíng)養(yǎng)精華，一經(jīng)使用，肌膚會(huì)瞬間變得柔軟潤(rùn)澤。

保濕妙招，牢記在心

1 喝足夠水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘記多吃哦！

2 不要用過(guò)熱的水洗臉，洗臉后一定要使用化妝水來(lái)補(bǔ)充水分。

3 選擇具高保濕效果的潤(rùn)澤保養(yǎng)品，直接幫肌膚留住水分。

4 每周2～3次，用具保濕效果的敷面膜來(lái)“救援”干燥缺水的肌膚。

冬季保濕的兩大主張

主張一：選對(duì)保濕產(chǎn)品

冬季，空氣中的水分明顯減少，肌膚的水脂膜變薄，儲(chǔ)水能力變差，所以皮膚的滋潤(rùn)度變差，有明顯“發(fā)干”的感覺(jué)。了解和選擇強(qiáng)效補(bǔ)水、高度滋潤(rùn)的保濕產(chǎn)品尤為重要。

保濕化妝水：為皮膚瞬間保濕，但會(huì)慢慢蒸發(fā)，維護(hù)時(shí)間很短；

保濕疑膠：感覺(jué)清爽，維持時(shí)間中等；

保濕精華液：除了保濕外，還含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，維護(hù)時(shí)間較長(zhǎng)，適于晚間使用，

保濕面膜：有密封作用，能延長(zhǎng)水分作用于皮膚的時(shí)間，屬于效果最明顯的產(chǎn)品之一；

保濕乳液：最常用的保濕產(chǎn)品，適合于中干性肌膚和秋冬季節(jié)，

保濕乳霜：先涂擦日晚霜或是精華液之類，再涂保濕乳霜，其原理是鎖定水分，特別適用于干性肌膚和秋冬季節(jié)。

主張二：不同的膚質(zhì)，選擇不同的方式

一樣的補(bǔ)水保濕產(chǎn)品，對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有不一樣的效果，究其原因，是因?yàn)槊總€(gè)人的膚質(zhì)是不同的。所以，針對(duì)自己的膚質(zhì)，選擇適合自己的產(chǎn)品，才能事半功倍。油性膚質(zhì)的你--雖然油脂分泌較多，但仍然缺水，易出現(xiàn)外油內(nèi)干的癥狀，所以首當(dāng)其沖要做的事，便是補(bǔ)水保濕，平衡油水分泌量。每周使用兩次保濕面膜，每次涂抹面乳前先拍一層潤(rùn)膚水，相信效果會(huì)不錯(cuò)。中性膚質(zhì)的你--保濕工作最易做，選擇與肌膚PH值相近的保養(yǎng)品即可。如保濕化妝水、保濕凝露等都含有保濕滋潤(rùn)因子，易于肌膚吸收。晚上睡覺(jué)前不宜使用太過(guò)油膩的晚霜或精華素，以防阻塞毛孔，產(chǎn)生粉刺或脂肪粒問(wèn)題。

干性膚質(zhì)的你--則需好好下番工夫了，本來(lái)肌膚就偏干，若再缺水又缺油，無(wú)疑是“雪上加霜”，所以你要做好最基本的保濕工作——三重保濕，保濕水、保濕凝露、保濕霜，并每周做一次滋潤(rùn)面膜護(hù)理，讓肌膚保持柔軟潤(rùn)滑。含天然植物配方的海洋護(hù)膚品更是不錯(cuò)的選擇。

敏感性膚質(zhì)的你--在開(kāi)始保濕前，一定要先了解自己易對(duì)哪類產(chǎn)品過(guò)敏，最好不要使用含有酒精成分的保濕品，可選擇性質(zhì)溫和、無(wú)香精刺激、含天然成分的保濕產(chǎn)品來(lái)安撫滋潤(rùn)肌膚。

補(bǔ)水小技巧：紙面膜和化妝水搭配使用，補(bǔ)水效果甚佳

把平時(shí)用的不含酒精成分的化妝水，倒在紙面膜上，貼于臉上15分鐘，會(huì)感覺(jué)肌膚滋潤(rùn)有彈性，也可以用化妝棉蘸上化妝水貼在臉上，有類似于保濕面膜的效果，只是這種保濕效果時(shí)間不長(zhǎng)，但對(duì)于緩解干澀，緊繃等一些不適，仍是十分有效的。