許積忠

科學(xué)家曾做過這樣一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn)：讓一個(gè)人平躺在蹺蹺板那樣的天平上，讓他思考一個(gè)哪怕是最簡(jiǎn)單的算術(shù)題，這時(shí)，腦子那頭的蹺蹺板就會(huì)下沉。原來，平常人腦對(duì)血液的需要量就很大，每分鐘流經(jīng)腦的血液達(dá)到七百至八百毫升，占心臟每分鐘血液輸出量的六分之一，比肌肉細(xì)胞工作時(shí)的耗血量高出十五至二十五倍。當(dāng)用腦思考問題時(shí)，腦子就要求供應(yīng)更多的血液。蹺蹺板的大腦一端下沉，就是血液大量涌進(jìn)腦子的緣故。

腦力勞動(dòng)者一般是靜坐思考，工作時(shí)經(jīng)常低頭彎腰，這樣使流向腦子的血液受到限制。流向大腦的血液不夠，又造成大腦氧氣供應(yīng)不足，所以，用腦時(shí)間稍長(zhǎng)，往往容易頭昏腦脹。如果您是一個(gè)腦力勞動(dòng)者，每天要從事大量的腦力勞動(dòng)，而又不喜歡參加體育鍛煉，就會(huì)給心臟增加沉重的負(fù)擔(dān)，使心臟機(jī)能逐漸減退，日久天長(zhǎng)，心臟疾病就會(huì)“登門拜訪”了?？梢?，腦力勞動(dòng)者是多么需要體育鍛煉??！

（趙剛摘自《小學(xué)生報(bào)》）