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        丈量幸福

        2005-05-30 10:48:04
        意林 2005年20期

        佚 名

        幸福是一種甜蜜的感受,恐怕人人都有這方面的體驗;幸福更是一門深奧的藝術(shù),也許不少人至今尚未入門。

        對此,美國社會心理學家戴維·邁爾斯頗有造詣,他發(fā)現(xiàn)了與幸福有關的因素。

        其中包括:

        ①健全和健康的身體

        ——這是幸福的基石;

        ②實際的目標和期望

        ——這是幸福進入無限循環(huán)的內(nèi)驅(qū)力。人倘若無所追求,幸福之水會在懶散中干涸;

        ③自尊

        ——這是幸福的支架,也是幸福的賜予;

        ④控制感情

        ——這是幸福的規(guī)則。縱欲和放縱,往往與幸福相悖;

        ⑤樂觀

        ——這是幸福的源泉。樂觀,最能繁衍幸福的細胞;

        ⑥豁達

        ——這是幸福的開闊地。受納包容,可免去許多節(jié)外生枝的煩惱;

        ⑦益友

        ——這是幸福的開心果。一位益友就是一眼幸福的噴泉;

        ⑧合群

        ——人緣好,幸福就會自來; ⑨挑戰(zhàn)性的工作和活動性的消遣

        ——一張一弛,方有幸福的交替出現(xiàn);

        ⑩集體意識

        ——這是幸福的蓄水池。孤獨難有幸福的空間。

        (李雙摘自《化學天地》第33期)

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