白大夫，我們經(jīng)?？吹揭恍┤?，想問題想得太多了，最后變成了瘋子，說明了一個(gè)道理，用腦太多了會(huì)對(duì)大腦不利。而一般教科書總是說，大腦越用越聰明，兩者好像有些矛盾，請(qǐng)予以解答。此外。有些學(xué)生記憶力越來越差，是不是與用腦太多有關(guān)系呢?也請(qǐng)一并答復(fù)。

鄭州三中高二(5)班小星

小星，你好!作為高中生，這么注意思考，非常難得。

從生理學(xué)角度看，遺傳因素決定了大腦的反應(yīng)能力，但是這種反應(yīng)能力能否很好發(fā)揮，則在于平時(shí)的養(yǎng)護(hù)和鍛煉，就像一輛性能良好的汽車，精心保養(yǎng)，熟練駕駛，才會(huì)疾駛?cè)顼w；如果平時(shí)不保養(yǎng)，雨水不躲，遇坑不避，壞了不維修，駕駛技術(shù)不老練，再好的汽車也開不好。

說大腦越用越靈，是指從整體上來說，人的一生要不斷地學(xué)習(xí)，多動(dòng)腦筋，汲取知識(shí)，豐富智慧，就會(huì)使人增強(qiáng)理解、分析、判斷、處理事務(wù)和發(fā)明創(chuàng)造的能力，因而人越來越聰明，大腦越用越機(jī)靈，這是指才能方面。但是每天、每次的學(xué)習(xí)用腦，必然要消耗腦能源，耗費(fèi)腦動(dòng)力，必須注意合理用腦，不可使腦過度疲勞，即讓腦補(bǔ)充能源，增強(qiáng)腦動(dòng)力，保持大腦機(jī)能健康正常，才能保障大腦越用越靈。

這和人越鍛煉越有勁，但仍然需要吃飯休息，補(bǔ)充能量是一個(gè)道理。

現(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏加快，人生競(jìng)爭(zhēng)激烈，信息爆炸激增，學(xué)業(yè)日益繁重，功課、外語(yǔ)、電腦各種各樣的技能學(xué)習(xí)使人應(yīng)接不暇，腦髓大量消耗，機(jī)能易于失衡，因而注意大腦保健非常重要。

那么，學(xué)生用腦會(huì)造成記憶力下降嗎?

這也要具體情況具體分析。因?yàn)閷W(xué)習(xí)用腦必然要消耗能源，耗費(fèi)腦動(dòng)力。俗話說，多動(dòng)腦筋，絞盡腦汁指的就是這個(gè)意思。腦能源只能由人體自身合成的核糖核酸、多肽、多糖蛋白、多種酶和多種內(nèi)分泌激素源源不斷地充養(yǎng)供給。當(dāng)合成充養(yǎng)充足時(shí)，大腦會(huì)保持正常機(jī)能狀態(tài)，記憶力良好；當(dāng)用腦過度，消耗過量，就會(huì)導(dǎo)致腦髓空虛，腦動(dòng)力低下，出現(xiàn)腦神經(jīng)衰弱的一系列癥狀，從而導(dǎo)致記憶力下降。因此，從保護(hù)大腦大角度出發(fā)，醫(yī)務(wù)人員不主張學(xué)生熬夜加班，一定要保證每天6小時(shí)以上的睡眠時(shí)間。下課后，一定要到教室外面走走，呼吸一下新鮮空氣，讓大腦有張有弛，勞逸結(jié)合，并加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的補(bǔ)充。

責(zé)編 林方時(shí)