別讓兒童分離性焦慮毀了孩子

兒童中有一種心理疾病叫做分離性焦慮癥。它的產生原因主要由于平時家里過于呵護，孩子因此過分依戀父母或者與他有密切關系的人，如奶奶和外婆等，所以一旦有分離產生，孩子的心理一時難以適應，于是產生焦慮的癥狀。而許多家長和學校老師認為只要忍一時之痛，孩子慢慢適應了也就好了，其實這種做法是不正確的?，F(xiàn)實生活中，我親歷親為了這樣一個例子，這里說給大家，以供參考。

我有一個外重孫女叫婉兒，今年6歲半，很聰明。通過層層選拔，最后被市里某所重點小學錄取。但是該學校有規(guī)定，學生入學一律封閉式管理，每周只許周末回家。婉兒從小家庭條件很好，嬌生慣養(yǎng)，對父母依戀性非常強，這樣的孩子如果立刻投入到一個沒有父母的新環(huán)境，容易產生分離性焦慮。她的父母怕婉兒不習慣，于是將其送到我這里接受提前準備。

在來我這里之前，父母已經對婉兒做了一系列工作，鼓勵她作個勇敢的孩子，并且承諾婉兒如果表現(xiàn)好，會給她一定的獎勵。和父母分別時，婉兒還挺開心，但當她看到承載父母的火車開動時，她變得緊張起來，但孩子的這種“觸景生情”在經過一定的安慰后就會獲得平靜。婉兒在我老伴的撫慰下，自己念叨著“我是個好孩子，我要堅強”，心情逐漸有所好轉。

回到家以后，婉兒開始想家，畢竟她才6歲，嚷著想媽媽。我讓她看電視以轉移她的注意力，但她卻拒絕看任何頻道。晚上9點鐘，我們給婉兒洗臉時，她終于控制不住地哭了，而且哭得很傷心。我們哄她時，她邊哭邊提出三點要求，第一不許關燈，第二不許關門，第三不許睡覺。后來我問婉兒：“想媽媽是不是很難受？”她點頭，我又問她：“有種方法能讓你不難受，你愿意做嗎？”婉兒同意了，于是我告訴她：“你可以不想媽媽，想一些別的事情，比如跟小朋友一起玩呀什么的?！蓖駜汉苈斆?，她說：“好，那我就想和小朋友一起跳舞，變戲法……想我沒有出遠門……想我現(xiàn)在的床就是我家里的床……”一個小時之后，婉兒終于睡著了。

通過這個生活實例，我感觸頗深。年紀小小的孩子就為了學業(yè)將要飽償分離性的痛苦，這對孩子的心理成長十分不利。如果強制分開，很容易導致孩子患上焦慮癥，恐怖癥，壓抑癥，嚴重者還會產生社交障礙。在這里，我建議那些住宿學校的老師將孩子的心理因素考慮進去。對于剛入小學的學生，我提倡剛開始時每隔一天回家一趟，兩周后，每隔兩天回家一趟，如此循序漸進，兩個月后再正式按照學校的制度執(zhí)行，這樣讓學生們有個心理的適應過程，對學習也是有所幫助的。

溫馨提示：

分離性焦慮癥的心理治療法

如果孩子產生了分離性焦慮癥，請主要遵循以下原則給予治療：

首先，父母要在治療過程中共同參與，調整家庭教養(yǎng)方式，改善家庭氣氛和環(huán)境，幫助家長分析自己的個性特征、行為方式和情緒反應對患兒可能產生的影響及程度。比如，是否有溺愛現(xiàn)象，是否有過于表達對孩子關心的舉動，因為這些都會使孩子產生不正常的依戀。

其次，改變父母教育的方式，如每天與孩子的接觸都要有所減少，這其中包括減少見面的機會，減少打電話的次數(shù)，并要持之以恒。當然下這種決心是要勇氣的。

第三，要創(chuàng)造機會讓孩子與其他同齡孩子接觸，在交流中減少對父母或其他人的依戀。一個有效的辦法就是讓其他勇敢的孩子成為他的榜樣，而大人們要不失時機地鼓勵他的表現(xiàn)。

最后，當這些方法都不能奏效的情況下，我們可以考慮使用某些抗焦慮藥物進行幫助，也會有一定的效果。

玩得好的孩子心理最健康

一個人從小到老，生理發(fā)展有著不可抗拒的規(guī)律性，同樣，心理發(fā)展也有其自身的軌道。比如：周歲以內的孩子心理發(fā)展特征是感覺，家長們就要重視其感官訓練；1～3歲的孩子主要發(fā)展直覺，所以這段期間就要培養(yǎng)其觀察力；3～6歲的孩子，玩是主導，因此此時的家長一定要珍視孩子們的想象力，多給他們講故事，即使一個故事要講上七八遍；而6～12歲的孩子處于兒童期，這是形象思維向抽象思維過渡的時期，也是由先前的游戲向學習過渡的階段，家長要對他們做好適當?shù)囊龑?，推動他們向好的方向發(fā)展。

但是一二年級的孩子正是處于半玩半學的中間段，玩對于他們來說仍占據(jù)著很重要的部分，但許多家長基于“望子成龍，望女成鳳\"心態(tài)，剝奪了他們游戲的這一部分生活，而是用其他的補課取而代之，殊不知這樣的做法是錯誤的。據(jù)心理學上研究，這個時期的孩子，玩得越好，心理越健康，而且頭腦也比其他孩子靈活。

相反，如果從始至終孩子都被大量的來自家庭、學校、學業(yè)等多方面的壓力壓制著，這樣的孩子即使學習好，也容易出現(xiàn)各種各樣的心理障礙，甚至演變成嚴重的心理疾病，致使各種偏激行為發(fā)生，諸如：暴力傾向、自殺傾向、精神分裂癥、選擇性緘默癥傾向等。所以，雖然給學生減壓的口號喊了好多年，我今天還要再次提醒家長們——從小在壓力下生活的孩子，未來心理通常都無法健康。給孩子們創(chuàng)造一個輕松歡樂的生活氛圍吧，難道還有什么比擁有一個健康活潑的孩子更重要的事嗎？