人人都有肚子,我那鄰居老林也有。老林到我家串門,人沒進(jìn)門,肚子倒先進(jìn)來了。太胖了。人們和老林在一起,關(guān)于肚子的話題就多了。
老林說,迄今為止,他肚子的狀態(tài),分三個(gè)階段,名曰三部曲:癟、鼓、非癟非鼓。
有人說,人嘛,該凸的地方凸,不該凸的地方不能凸。肚子,屬于不該凸的地方。女人肚子大,美,該做母親了。男人肚子大,丑,該做腐敗手術(shù)了。
小時(shí)候,他就喜歡吃菜,為此,落下了“菜龍菜虎菜霸王”的雅號(hào)。不知怎么了,就這肚子也沒有撐起來。一直瘦得像馬猴,三根筋支著一個(gè)頭。所謂肚子,也就是前后兩層皮,癟癟的。過去,他家窮,吃不起肉。偶有一次吃肉,他在猛吃之余,發(fā)現(xiàn)有未揀凈的豬毛,正在他在認(rèn)真地揀豬毛時(shí),其父發(fā)話了:“別揀了,你這輩子,能吃四兩豬毛在肚子里,你就躔(方言,指身體肥胖不靈活,走路搖晃)了,肚子就撐起來了?!?/p>
他說上高中的時(shí)候,還沒備枕頭,一是窮,二是太瘦,一枕上枕頭就難受。
老林一直到過了四十歲,肚子方才有了起色,開始發(fā)福了。這點(diǎn)微妙的變化,林妻看在眼里,擔(dān)心在心里。于是,她隔三岔五地提醒:“看看你那肚子?!薄岸亲釉趺戳?,肚子不能老是生活在舊社會(huì)?!崩狭终f。話雖這么說,每逢此時(shí),老林就急忙收腹吸肚,想把挺出來的肚子吸回腹部里面去?!澳憧矗亲記]有了。”老林說。不過,時(shí)間不長,就失效了,以至于無論如何怎么收腹,怎么吸肚,那肚子還是顯山露水。面對(duì)日益膨脹驕傲甚至于不可一世的肚子,有的說他那是“將軍肚”,美化了;有的說他那是“啤酒肚”,寫實(shí)了;有的說他那是“腐敗肚”,想像了。他說自己啥時(shí)候也沒跟上腐敗的步伐呀,國有資產(chǎn)啥時(shí)也沒流失到他老林的肚子里,咋就成了“腐敗肚”了呢?
他的一位醫(yī)生朋友說,一白遮百丑,一胖出百病。由于胖,老林的心臟、血糖、血脂、尿酸、血壓都出現(xiàn)了故障。醫(yī)生告訴他,除了常規(guī)治療外,還必須減肥,減輕體重,即開展一場(chǎng)削肚運(yùn)動(dòng)。
為了生命,為了健康,他說,大肚當(dāng)前,就有打癟它的必要。后來,朋友給出了方子,讓他吃黃瓜。不錯(cuò),過去農(nóng)村就有“瓜瘦子”之稱,意思是多吃瓜就能瘦,老兄堅(jiān)持了幾個(gè)月,不見成效,連階段性勝利也沒得。問朋友,友反問道:“你是飯前吃還是飯后吃?”答曰:“飯后?!庇研Φ溃骸按舜笾囈玻孙埱俺浴!薄俺詭赘?”“一根?!薄皯?yīng)吃兩根以上。”老兄頓悟,原來飯前吃,還要多吃,企圖讓黃瓜占據(jù)胃空間,以控制飯菜進(jìn)入胃口。
幾個(gè)月下來,初見成效。
醫(yī)生朋友又讓他每天用手一下一下地按摩肚皮。左五十,右五十,再左五十,再右五十……每日里堅(jiān)持,通常在晚上入睡前進(jìn)行。
又過幾個(gè)月,成效明顯。
現(xiàn)在的老林,我越看越順眼,似乎他對(duì)自己的肚子也比較滿意,有點(diǎn)孤芳自賞的感覺。
“貴在堅(jiān)持”,我鼓勵(lì)老林。
一看到老林的肚子,就知道他的確在堅(jiān)持。老林說,堅(jiān)持的感覺,真好。
責(zé)任編輯 魯書妮