口臭雖然只是一個(gè)小小的癥狀，但它卻能給人的交際制造麻煩。

口臭的發(fā)生可分為癥性和非癥性兩種。

癥性口臭是指由其他痰病引起的一個(gè)次要癥狀。這類疾病主要有腸胃疾病、支氣管炎、肺部疾病等，弄味是壞死組織經(jīng)細(xì)筒作用產(chǎn)生的。這類口臭關(guān)鍵在于治本，一旦病源根除，口臭也就不治而愈。

非癥性口臭多由不單毒口腔衛(wèi)生和吃刺激性食物引起。長(zhǎng)期不注意自己的口腔衛(wèi)生，口腔容易寄生許多最臭細(xì)菌。但還是比較容易對(duì)付?；颊咧恍枳⒁鈭?jiān)持飯后、睡前刷牙，選用具有殺菌功效的牙膏，慢慢的口臭即可得到改善。后者是由于吃大蒜等刺激性食品造成的，雖然這種口臭只是風(fēng)行一時(shí)，但簡(jiǎn)單的刷牙、漱口卻不能將其除去，因氣味發(fā)自胃中。

另外還有一種老年型口臭，是隨著人年齡增大而加重的，這主要與老年人?；加新灾夤苎子嘘P(guān)。

花生對(duì)改善口腔異味具有立竿見(jiàn)影的奇效。有口臭麻煩者通過(guò)嚼食生花生，口腔異味馬上得到改善。這是因?yàn)榛ㄉ?40多種天然芳香物質(zhì)，且其氣味清新自然，較之使用口香糖等方法，花生更能使口腔氣味趨近自然，讓人易于接受?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，花生中的β谷固醇可抑制口腔細(xì)菌的生長(zhǎng)，并具有一定的抗癌作用?！侗静菥V目》也載：“花生悅脾和胃，潤(rùn)腸化痰，滋養(yǎng)補(bǔ)氣，清咽止癢”，中醫(yī)臨床也偶用花生治療慢性胃炎、支氣管炎等消化和呼吸道疾病。故而花生可以對(duì)口臭進(jìn)行標(biāo)本兼治。花生是一種美味的食物，許多家庭都有儲(chǔ)備。所以，花生可幫助人們輕松解決口臭麻煩，增強(qiáng)交際信心，可謂是解決口臭的輕騎兵。

但是也要注意，花生并不是治療腸胃、支氣管、肺部疾病的主力軍，有了這些疾患應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。此外，還有四類人不宜吃花生，即高脂血癥患者、膽囊切除者、消化不良者與跌打瘀腫者。這四類人食用后會(huì)加重病情，故使用花生時(shí)應(yīng)嚼而不食。